Ez az én második próbálkozásom a nofap-nál, és nagyon büszke vagyok arra, hogy ellenállok a sürgetéseknek. Az első kísérlet 6 napig tartott, aztán több hónapig nem próbáltam meg újra, mert sikerült meggyőzni magam, hogy ez nem szükséges. Tévedtem.
23 éves indiai férfi vagyok, aki az Egyesült Királyságban él. Mielőtt elkezdtem volna nofapot, nem akartam semmit tenni a számítógépemön ülni, TV-műsorokat nézni, játékokat játszani és az uborkámat. A barátok felkérnének, hogy tegyek valamit velük, de mindig találok egy kifogást, hogy ne menjek ki. Maszturbálás volt az én hobbim, nagyon jó voltam, és mindig először jöttem, de káros volt, és újakat kellett találnom.
Az agyam lusta darab. Az egész életem mindig azt az utat választotta, amely a legkevesebb erőfeszítést igényli. Néhány órára nem volt érdemes elmenni, megpróbálni beszélni néhány lánygal, néhányszor elutasítani az elutasítást, és méltányos pénzt költeni, amikor csak a házamban maradhattam, és megkaphatom a maszturbáció átmeneti örömét.
Ennek eredményeként elkezdtem elveszíteni a barátaimat, amikor elkezdték érezni, hogy nem akarok velük időt tölteni, amit őszintén szólva nem. Ez volt az első dolog, amire rájöttem, hogy problémám van. Arra is rájöttem, hogy több pornósztár nevét ismerem, mint a korombeli igazi nők, ami őszintén szólva undorított.
Tehát abbahagytam az összes pornó megtekintését (7 nap múlva töröltem a letöltött tárhelyemet, eléggé zavart voltam, hogy mennyire ragaszkodtam hozzá), és abbahagytam a csapkodást. Mivel biztos vagyok benne, hogy nem kell elmondanom nektek, az első egy-két hét nagyon nehéz volt, de tovább folytattam.
Ezen a ponton rájöttem, hogy a nofap volt a legfontosabb dolog, amit csináltam, aminek nem szabad megtörténnie. Nem arról kell szólnia, hogy nem egy dolgot csinálsz, hanem mást. Ennek eredményeként feliratkoztam egy rögtönzött vígjáték tanfolyamra (gondolkodj úgy, hogy „amúgy mi a vonala”). Ez részben azért volt, mert nagyon szeretek nézni az improvizációt, és azért is, mert az egyik legfontosabb szabály az, hogy mindigIGEN”Ami korábban problémám volt. Az osztály nagyon jól sikerült, remek előadásaink voltak, és fantasztikus új emberekkel találkoztam.
Azonban még mindig nem éreztem a nofap egyik hatását sem. Nincs „szuperhatalom”, nincs lapos vonal és nincs többé vágy, hogy elhagyjam a hálószobámat. Azt hittem, nem fog menni. De mindez a 70. nap körül kezdett változni.
A második hónapban két "éjszakai kibocsátásom" volt, ami nagyon normálisnak tűnik, de aztán 60 nap után hirtelen öt volt egy hét alatt. Beleértve kettőt ugyanazon az éjszakán és egyet egy repülőgépen (valaha volt legrosszabb mérföldes klub). De úgy tűnik, hogy ez megnyitotta az utat a változások előtt, amelyeket jelenleg érzek:
- Már nem érzem magam a számítógépemhez kötve, ha az emberek megkérnek, menjek valahová velük, csak igent mondok, és máris nagyszerű tapasztalataim voltak.
- Az érzelmeim tovább tartanak, mielőtt nofap, ha valami boldoggá tette volna, csak néhány percig érezném, majd vissza a semmiből. Most, ha valami boldog vagyok, úgy érezhetem, hogy pár órára átmegy rajtam.
- Tükörbe nézek, és örülök annak, amit látok. Nem tudom, mi okozza ezt, de mielőtt mindig elrugaszkodnék a tükröktől, de a minap még hajlongani kezdtem, amitől szívből nevettem, miután rájöttem, hogy mit csinálok. Elkezdtem elvégezni a száz pushups kihívást, ami hozzájárulhat a hirtelen hiúságomhoz.
- Elkezdtem fantáziálni a romantikát, nem pedig a szexet.
- Most kezdtem véletlenszerűen boldog lenni a nap folyamán. A minap az állomásra sétáltam, és csak örömöm lett, és azt mondtam magamban: "Ma jó nap van életben lenni", amiről azt hiszem, soha nem mondtam még hangosan vagy sem.
Kezdem úgy érezni, hogy a pubertás mentális részét élem át először.
Az agyad a pornón azt mondja, hogy néhány ember akár 150 napot is igénybe vehet, hogy érezze a nofap előnyeit, és mivel csak mostanában éreztem őket, és még mindig nem volt sík, ez az új célom.
TL; DR Sokáig tartott, mire a nofap hatásai megérkeztek, de végül azért jöttek, mert én nem.
LINK - 90 napjelentés: Ma egy jó nap, hogy életben legyen
by Gronque
;
