Itt van a történetem és a véleményem annak érdekében, hogy visszaadjam, mert ez a közösség nagyon sokat adott nekem. Nagyon hosszú, de ma ki kell töltenem, hogy érezzem, a közösség tanulhat.
Háttér: 23 éves vagyok, a P-t 10 óta, a MO-t pedig 12-től, a PMO-t pedig 16-tól használom elég rendszeresen, átlagosan M minden nap PM-vel hetente többször. Némi P-falás volt szó .. Visszatekintve, időnként valóban sötétebb lett. Nem gondoltam volna, hogy bármiféle problémám van, amíg el nem jutottam ebbe a közösségbe. Emellett mindig is legalább rendben volt szerencsém a lányokkal, viszonylag szilárd az önbizalmam és a viszonylag sikeres életem. Szerintem ez a három dolog drámai módon különbözteti meg történetemet, mint a legtöbb felhozott történet a subreddit-ben.
Történet: Személyes kihívásként kezdtem. Miután online kutattam ezt a subbreddit és más helyeket, rájöttem, hogy P valóban deszenzitizálja nemcsak a valódi S-t, hanem az élet minden mást is. Egyszerű, az agyadban viszonylag stabil mennyiségű „jól érzi magát” vegyi anyag van, például dopamin, adrenalin stb. (Amelyek az idő múlásával lassan csökkennek), tehát ha naponta felének 1/2-ét elengedi minden egyes felhúzáskor, akkor nem lesz sok hátra egész életedben. Ha abbahagyja a fapping-et, az első néhány nap / hét lehet, hogy csak annak a felét adja meg, amit megszokott, de végül mindez visszatér, és felszabadul a napi apró rutinok során, például vezetés, sport, beszélgetés másokkal emberek, minden. Ugyanez a koncepció vonatkozik a marihuána, más drogok, az intenzív videojátékok stb. Dohányzására. Ön úgy dönt, hogy amikor a terepen kiadja a jó vegyszereket, akkor miért ne választaná azokat az életet javító dolgok során? Mint például új emberekkel való találkozás / beszélgetés, edzés, munka, iskola stb. Mindezen területeken növelni fogja a teljesítményt, ha jobban örül vagy élvezi az apróságokat, amikor ezeket végzi. Te és más emberek észreveszik. Mindenféle ajtót kinyit.
Hipotézis: Ez az út szívás lesz, de a szuperhatalmak hűvösek lesznek. A közösség tagjainak legtöbb előnye a placebo hatásokon alapul, vagy csak életük során először hoznak maguknak megfelelő döntéseket, és a nofap segít nekik ebben, de a nagyhatalmak nem a nofap-ból származnak. Ezért minél több egy seggfej, annál több nofap segít.
Adatok: úgy döntöttem, hogy puha módot játszok, mert valószínűleg rabja vagyok az S-nek, és nem tudok semmilyen oknál fogva állni, hogy ne kapjam meg, ha bemutatom.
Először próbálkozzon: 2-en annyira kemény éjszaka volt az 6-on, és valahogy 7 napig tartottam. Azonban az 5 napján a kétségbeesett módba mentem, hogy kiadhassam, majd egy hónappal korábban felkérjem egy alsó lányt, hogy jöjjön át éjszaka az 6-on, és kirakodtam potenciálisan a legnagyobb terhelésem, ami valaha az arcán volt, és nevetett, mert annyira volt. A következő éjszaka megrekedtem. Ez azt jelentette számomra, hogy a következő napon bármelyik S kapcsolat indíthat. Próbálja ki az 2-et: hozzáadtam a nyomkövetőt a nofap-fiókomhoz. Lehet, hogy ez bénán hangzik, de valószínűleg ez volt az első oka annak, hogy nem tértem vissza. Elfelejtettem, hogyan kell frissíteni a nap nyomkövetőjét, és tényleg nem akartam változtatni az 1 napra. Szóval csak beragadtam 90-ig. Ismét napok 2ish-10 volt teljesen nehéz minden este. Az 7-10 termékcsalád csúcspontja. A reggeli fa szabványos lett. És az ágyról a zuhanyomig tartó séta durva volt (mindig is). Néhány nap után könnyebb volt. Az 12-nál S voltam egy csaj. Az 25-30 napján végül napok / éjszaka volt, hogy a fapping nem értem át az elmém. Újra csak HJ 22 nappal később, a leghosszabb voltam. Csak egy HJ, mert ez volt a hónap ideje. Másnap azt mondta, hogy leállt, de az életemben először tartózkodtam attól. Nem volt rá szükségem. Átlagosan kb. Hetente két hét múlva voltam S, HJ vagy BJ az egyik 6 lányból. A lányok közül csak 1 volt az új időkeret. Jó sorozat volt. Ennek a sorozatnak egy része azért van, mert szükségem volt rá. Leeresztésem érdekében csökkentem a szabványaimat. Azt hiszem, mindig jobb lányokhoz jártam, és segédfegyverként használtam a fappingot. Most jobb lányokhoz megyek, de a korábbi lányokat használom, mint a kisegítő segédem. Miután ezt megírta, úgy tűnik, hogy kevésbé figyelemreméltó lettem ezen a területen a nők körében. A kiadást követő nap mindig nehéz volt számomra. Olyan, mint amennyire szükségem van egy állatra, és az 7ish napok a kibocsátás után is kemények. De kevésbé rossz idővel. A nap körül az 50 az, amikor azt hiszem, a testem békében jött a változással, és abbahagytam a reggeli fa felébredését, vagy úgy érzem, hogy szükségem van fap vagy fantáziára. A testem kevésbé szexuális állapotba került, azt hiszem. Ez lehet az én flatlining formám, de talán tényleg nem volt. Az 60 nap körül kaptam egy pszeudo HJ-t, amit egy csajból kellett befejeznem, amit valójában szeretem. Általában nem is tudná elengedni. Régebben csak a durva doggystyle szexből tudtam felszabadítani. Valójában minden 90 napra a kiadás könnyedén ment végbe, függetlenül attól, hogy milyen típusú stimuláció volt. Ez nagyon új volt számomra. Nagy előny. Minden nap közelebb került az 90-hez könnyebb és egyszerűbb. . Hasonló a Holes könyvhez. Az első nap a legnehezebb .. majd a második. aztán minden nap az 7-10 után a valóságban könnyebbé válik, de néha néha szar. A 70-es és 80-as években a golyóim időnként fájtak. Az éjszaka 89 volt a legnehezebb éjszaka az 7 naptól. Néha csak egy kicsit fantáziálnék, hogy egy kis mentális nyomást szabadítsam fel (nem ajánlott az átlagos nofapper számára a következő ok miatt), de ezúttal nem volt képes ellenőrizni. Középpontjában egy lány állt, akinek valójában érzéseim vannak. Valahogy visszatért az ex-gf-hez, és az ötletek elkezdtek áramlani a fejemen. Nem tudtam aludni. Ok nélkül nem tudtam aludni (még aznap este 4 mérföldet is futottam!), Olyan volt, mint az egész első hét. Kivéve a golyóimat is. Az 90 nap könnyű és kissé anticlimaktikus volt. Az 91 nap, a munka közben fájt golyók, BJ-hez mentek. 92. nap, a labdáim szó szerint fájnak, amikor ezt írom.
Eredmények: 7 nap első próbálkozással. 90+ nap második próbálkozással. Szuperhatalmak: soha nem kapták meg őket. Elméletek: Azt hiszem, már tudtam, hogyan juthatok hozzá a magabiztosság / készségek szintjéhez, így számomra semmilyen változás nem történt semmilyen területen. Eleinte több lányt próbáltam észrevenni / jobb beszélgetések véletlenszerű nőkkel. Észrevettem. De később rájöttem, hogy ez csak azért van, mert megpróbáltam észrevenni ezeket a dolgokat. Végül nem volt több a szokásosnál (korlátozott), amikor az 50. nap körül ennyire abbahagytam magam, hogy véletlenszerű lányokkal beszéljek. Test / edzés: Körülbelül ugyanaz maradt, azt hiszem, lefogytam néhány kilót. Több motivációm volt az edzéshez, hogy ne törődjek az agyammal, de úgy gondolom, hogy az edzéshez szükséges motiváció nagy része valahonnan máshonnan származik, ami 15 éves korom óta van. Talán több motivációt kell találnom máshol? Siker lányokkal: nagyjából ugyanaz maradt, mint korábban. Valójában csökkentem a normáimat, amelyeket utálok csinálni. De jó dolog lehet. El kell kezdenem valahol. De új lányokkal nem lehet siker, kivéve egyet, de S-t tőle. Munka: Lehet, hogy javult a munkám teljesítménye. Szerintem a kemény munka vágya máshonnan is származik. Önbizalom: Kicsit magasabb. Úgy tűnik, hogy ez az egyetlen magasabb szintű terület, amely végül hatással lehet a többiekre, de eddig nincs. Annyira büszke vagyok magamra, hogy 90 napot el tudtam érni. Azt hittem, hogy a 90 teljesen őrült, ugyanúgy a 30-zal. Tehát ennek megvalósítása elképesztő teljesítmény. A további bizalom abból az ötletből fakad, hogy most bármi célt el tudok érni. Mivel M-nek és S-vágyának ekkora súlya van az életemben, azzal, hogy képes vagyok teljesíteni a 90 napos kihívást, sok olyan dolog is megvalósulhat, amit soha nem gondoltam volna. Teljesen megnyílt a határaim magam előtt. Úgy érzem, bármit megtehetek, amit sok más ember is megtehet most, ahol, mint korábban, azt gondoltam, hogy talán csak néhányat tudok megcsinálni. ED / egyéb: Bármely ingerlésből felszabadulhatok gyakorlatilag egy helyzet helyett. Nem biztos, hogy ez fizikai változás, mert teljes vagyok, vagy megváltozik a mentális vonzalom.
Következtetés: Úgy érzem, hogy 90 napos kihívást tettem az alkoholistáknak, hogy abbahagyják az ivást, de nem vagyok alkoholista. Eredményeim alapján úgy gondolom, hogy a nofap nem adott nekem semmit, csak fokozott bizalmat tanúsítottam abban, hogy képes vagyok mindent / bármit megtenni. Erősebb lelki állapotom van most egy ilyen kihívásra. 90 nap néha lassan telt, de most itt vagyok. Tehát felveti a kérdést, hol lehetek még 90 nap múlva? vagy 1000 nap? Úgy gondolom, hogy a nofap nem rendelkezik beépített előnyökkel vagy szuperhatalommal. Lehet, hogy azzal gyógyítottam meg a problémámat, hogy csak bizonyos módszerekkel tudtam kiadni. Az ex gf segített ennek gyógyításában is, így nem adhatok minden elismerést a nofap-nak. A Nofap előnyei arról szólnak, hogy mit tesz a további idővel és energiával. És igen, több az energia. Ha kulcsfontosságúvá tudja alakítani szexuális energiáját valami pozitív dologgá. Eleinte könnyű arra összpontosítani, hogy átalakítsd valamivé, ami egy nap jobb lányokat vagy szexet fog elérni, de végül ez az energia olyasmi lesz, amelyet felhasználhatsz ahhoz, hogy összességében jobban fejleszthesd magad. Tehát azt gondolom, hogy amikor az emberek azt mondják, hogy szuperhatalmuk van, akkor csak arra vágynak, hogy megkapják őket, és tudat alatt hamisítsák őket (ezeket a típusokat tudat alatt önmaga indukálta lapos vonal követné, hogy egyensúlyba hozza ezeket az embereket), vagy valóban megkapják őket a további életstílusból a változások és a bizalom növeli. Pozitív módon lehet hógolyó-effektus, ha engeded, és akkor azt hiszem, szuperhatalomnak tűnik csak a nofap-ból. Számomra azonban nem sok minden változott az életemben. Összességében a nofap sokat tanított az életről, de nem arról, amit reméltem. Bár megpróbálok távol maradni P-től az örökkévalóságom hátralévő részében. Az ilyen mértékű fantáziálás életem egyetlen más csapjában sem elfogadható, akkor miért hagyja, hogy ez legyen? Nevetséges visszatekintés, és látni, hogy mekkora hulladék a PMO.
Jövőbeli és további gondolatok: Azt terveztem, hogy a 90-es napon, akkor a 91. napon tapasztaltam. De ez még nem történt meg. Valószínűleg hamarosan fel fogok borulni, de nem várom, hogy utána pazarlónak és rossznak érezzem magam, mint ahogy annyi nofapstronaut beszél. Kíváncsi vagyok arra is, hogy mit gondol a közösség általánosságban. Úgy érzem, hogy a fapping egészséges dolog, amit az emberek évmilliók óta végeznek. Természetesen túl sok minden, beleértve a VÍZET is, mégis rossz (ellopta ezt az idézetet a coca-cola vagy a McDonalds PR osztályától). Az élet egyensúlya kulcsfontosságú. P azonban nem valós. Teljesen hamis és csak negatív lehet. A kihívás korai szakaszában, kutatás után rájöttem, mennyire zavaró az a nézete, ahogyan a nőket életében szemléli és hogyan bánik velük. Lehet, hogy soha nem gyógyulok meg tőle. Semmi sem jó belőle, csak az, hogy ugratja magát és ötleteket ad az őrült pozíciókhoz. SOKKAL szórakoztatóbb kimenni és elkészíteni a valós P életet 5-ös, 6-os, 7-es és 8-as, szemben a 7-es 8-as 9-es és 10-es nézésével a képernyőn. Mindazonáltal a P nézésével töltött minden másodperc soha nem fog visszajönni, amelyet felhasználhatott volna az alvás felzárkóztatásához, az osztályzatok vagy a karrier javításához, a test javításához, a gf-vel, a családdal vagy a barátokkal való kapcsolatokhoz stb. Ezek a dolgok ez valamennyit visszaadja neked, és P soha nem fogja. Nem a barátod. Csak elveheti tőled, és rosszabbra változtathat. Valami gonoszságnak tűnik leírva. Annak érdekében, hogy végre elengedjem P-t, elismerem, hogy tiszteletben tartom a P-ipar egy részét, és biztosan hiányozni fog néhány nő. Valószínűleg nem tudják, milyen károkat okoznak az emberek saját hasznukra. Azt hiszem, a fapping rabolja el az energiáját. Tehát, ha mégis visszatérek rá, soha nem tervezem, hogy megtegyem, vagy életem fő részévé tegyem. Inkább egészségügyi / kétségbeesés-ellenes cselekedetként.
Tanulságok a sikerhez: Soha ne csábítsd magad semmiféle P-vel, legyen szó online hirdetésekről, hírességek pletykáiról, bármiféle csúfolódásról, cikkekről stb. A filmek voltak az egyetlen kivételem, de mindig az irányítás alatt állnak. Az irányítás nagyon csúszós pálya ebben a játékban, és minél tovább billenti a hintát, annál nehezebb és nehezebb visszamenni. Ne hagyja, hogy elméje elkalandozzon, ha a kezdeti környezetében tartózkodik. Ez összehasonlítható azzal is, hogy egy hatalmas gumilabdát ugrálunk egy kocogás közben, amikor indiai ösvényen futunk Gimlivel, Legolusszal és Aragornnal azon a hegylánc csúcsán az első és a második film között. Ne játsszon magával, nem tud nyerni. A környezet és a gondolatok azok a változók, amelyeket ellenőriznie kell. Mindkettő egyenként megteszi, és végül mindig irányítani fogja mindkettőt. Minél tovább haladsz az idő múlásával, annál könnyebb lesz. A környezet nagyon fontos. Ha állandóan egyedül ül otthon a számítógép mellett, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy fecseg. Ha sokat mozogsz, kimész a házból, a munkahelyeden, edzesz stb., Akkor kevésbé valószínű, hogy elkapkodsz. Arra ösztönzött, hogy többet fussak és csatlakozzak más dolgokhoz, például egy bowling ligához. Ha sürgetnek, kelj fel, dobálj rövidnadrágot és futócipőt, és fuss egy-két kört a környéken. A napszak itt nem számít. Nehéznek / ésszerűtlennek tűnik az első pár alkalommal, de miután megtette, MINDIG jobban érzi magát, és ezeket az adrenalint / jó érzésű vegyszereket futja át az agyában. Új hobbikat feltétlenül külön területen kell felvennie, mint a fap környezetében. Ezek mindenképpen javítják az életedet és a képességedet arra, hogy több emberrel is megismerkedj. Soha nem próbáltam ki a hidegzuhanyt, de nyilvánvalóan segít az embereknek. Szerezz be egy nyomkövetőt a napok számlálásához. Soha ne add fel. MVP tipp: pazarolja az időt a nofap-ra más webhelyek lépésében.
LINK - Vissza: Saját 90 napjelentésem.
by nasax09
;