Naponta meglátogatom ezt a subredditet, hogy motivált vagyok. Most szeretném megosztani veletek a NoFap-élményeket, hogy hozzájárulhassak ehhez a félelmetes közösséghez.
Saját profil
- 23 éves
- introvertált
- szűz, nincs lány kapcsolata, kivéve a barátos vagy születésnapi ölelést
- néha kínos, mint szar a kommunikáció során
NoFap előtt
Naponta fedeztem fel a pornót. Néha még gyakrabban. És a nézett dolgok furcsa irányokba mentek. Azt hittem, hogy orgazmus nélkül nem tudok elaludni, ez a mindennapi rutin része volt. Nyomorultul éreztem magam az orgazmus elérése és az összes cucc megtisztítása után. A kukámban lévő jizz-szövetek illata. Ugh. Tizenéves koromban nem igazán érdekeltek a lányok. Inkább egész nap videojátékokat játszani, hogy elkerüljem a valóságot.
Miért kezdtem?
Elkezdtem NoFap-ot, mert egy YouTuber nevű aranyjacketluke. Egy videót írt, amely elmagyarázta a NoFap fogalmát, és elindította saját NoFap-sávját. Lenyűgözött és gondoltam magamra, hogy csatlakozom hozzá, és megpróbálom. A dolgok csak jobbá válhatnak, ugye?
Az első NoFap élményem
A nap, amikor láttam a videót, elkezdtem NoFap-ot. Azt terveztem, hogy a NoFap-ot ameddig csak lehet. Legalább 1 hetet akartam elérni, de annyira motivált voltam, hogy az első kísérletemben a NoFap 89 napjait elértem (nincs orgazmus, nem pornó, de némi érintés és maszturbáció).
Ez idő alatt észrevettem, hogy néhány dolog megváltozott:
- Az én bizalmam jelentősen emelkedett
- Úgy éreztem, egyenlő a többiekkel
- Jól éreztem magam
- Úgy éreztem, mint egy ember
- Kevesebb f * cks-t adtam a fontos dolgokról, és a nagy célokra összpontosítottam
- Volt egy hatalmas orgazmusszerű kibocsátásom egy álom alatt (nem cum, hanem precumszerű, vizes dolgok. Annyira kibocsátás, amit magamnak éreztem magam)
- Észrevettem, milyen szép minden nő. Nemcsak az igazán forróak, hanem a lányok is, akiket előzetesen nem vonzónak tartottam.
- Sportként dolgoztam, mint egy állatot
- Beszéltem a lányokkal és idegenekkel nagyobb bizalommal és szemkontaktussal
- Jobban törődtem mások érzéseivel
- Én több voltam
- Találtam egy aranyos lányt egy online társkereső platformon
A lány volt az egyik legfontosabb motivációm a NoFap folytatására. Egy hónapig minden nap csevegtünk. Aztán találkoztunk. Nem tudom megmondani, hogy kínos randevú volt-e, mert nem vagyok túl tapasztalt a randevúban. Mindketten jól éreztük magunkat, úgyhogy szerintem nem volt olyan rossz. Körülbelül egy hét múlva volt a második randevúnk és korcsolyázni mentünk. Ismét jól éreztük magunkat. Láttam az arcán, hogy élvezi. De valahogy nem tudtam eszkalálni a helyzetet. Meg akartam fogni a kezét, és elkezdtem egy kicsit romantikusabbá válni. De nem tudtam. Nem érezte elég tapasztalattal. Túlságosan féltem ahhoz, hogy elveszítsem őt azzal, hogy valamit rosszul csináltam. És ezáltal elvesztettem. Nem volt harmadik randevú. Biztos arra gondolt, hogy nem vagyok férfi, hanem egy fiú, aki csak barátok akar lenni.
Elvesztése után nagyon elszomorodtam és kiborultam. "Haszontalan NoFap, ez semmit sem változtat" - mondtam magamnak.
Ismét megint
Jó volt. Annyira intenzív volt az orgazmusom, hogy szinte fájt. Fantasztikus. Néhány napig folytattam a régi mintát. Aztán az orgazmusom visszaállt a normálisra, és a rossz érzés visszatért. Szóval újra elkezdtem NoFapot. Ezúttal kemény módban.
A második (és az aktuális) NoFap futtatásom
- Ugyanazok a szuperhatalmak, mint a korábban említettek
- Ez az erős vágy, hogy minden szempontból javítsam az életemet
- Elkezdtem gitározni, bár elég sokan mondták, hogy nem vagyok az a fajta srác, aki gitározik. F * ck a gyűlölködőket és véleményüket. További motivációként használom őket.
- Teljesen lemondtam a videojátékokról
- Hideg zuhanyokat kezdtem el. Ideális módszer az önkontroll javítására.
- Termelékeny akarok lenni. Mint egy gép. Az elvesztési idő nem egy lehetőség.
Következtetés
A NoFap megváltoztatta az életemet. Jobban érzem magam, mint valaha, és őszintén szólva nem tudom elképzelni, hogy valaha is visszatérjek a fappolásra. Már csak nem szórakoztató. Teljesen ajánlani tudom mindenkinek. Azonban még mindig szem előtt kell tartania, hogy aktívan kell követnie a céljait. A NoFap lehetővé teszi, hogy ezt megtegye, de nem tudja megtenni helyetted. Tehát lépj ki a komfortzónádból. Beszélj azzal az aranyos lánnyal. Vedd meg azt a gitárt. Csináld amit szeretsz. Legyél őrült. Legyél jobb ember. Vállalj kockázatokat. És ne kövesse el azt a hibát, amelyet én tettem: Ne féljen szeretetet tanúsítani.
A legnagyobb ellenséged az ellenség. Szóval uralkodjon az elmédben, vagy uralkodni fog.
LINK - „A legnagyobb ellenséged az ellenség belül”. NoFap utazásom
by marconcgnt
FRISSÍTÉS - 90 napos jelentés - elsajátítottam az elmémet
Saját adatok
- 23 éves
- diák
- introvertált
- szűz
Bizalom és nyugalom
- Nem aggódom minden felmerülő probléma miatt.
- Nem vagyok ideges, amikor előadást tartok.
- Mondom, ami a fejemben jár.
- Nem érdekel, hogy az emberek mit gondolnak rólam.
- Erős szemkontaktust tudok tartani.
- Megtanultam kis beszédet folytatni, és nagyon jól értek hozzá.
- Már nem vagyok elvesztve a perfekcionizmusban.
- Nem félek a konfliktusoktól. Szükség esetén kritizálhatok más embereket.
Szexuális dolgok és lányok
- A késztetés eltűnt. Számomra már nem ez a lehetőség.
- 2 nedves álmok ezen a szakaszon.
- Kő kemény reggel. Minden nap.
- Szeretem a lányokkal kölcsönhatásba lépni.
- Észrevettem, hogy a lányok rám figyelnek.
- Feladtam az online társkeresőt, mert túl felszínes.
- Beszélhetnék a lányokkal anélkül, hogy kényelmetlenül érzem magam.
- Ez az érzésem, hogy nem akarok minden lányt. Válogatós lettem, lol.
Egyéb személyes fejlődés
- Sok sportot csinálok, hogy felszabadítsam a hatalmat.
- Élvezem a hideg zuhanyokat. Igazán. Úgy érzem magam, mint egy spártai harcos.
- Naponta gitározok. Nagyon szórakoztató, és gyorsan javulok.
- A napi gondolataimat egy naplóba írom le. Ezt minden nap az ágyamban csinálom alvás előtt. Nincsenek kivételek.
- Rendszeresen elkezdtem flossing.
Saját személyes kiemelésem az elmúlt 90 napokban
- Egy lány azt mondta nekem, hogy szépen nézek ki az új öltönyömben (3 más srácok, akik mellé öltöztek, és nem kaptak figyelmet, lol).
- Véletlenszerű bókot kapott egy másik lány a félelmetes pulóveremnek.
- Volt egy állásinterjún, és nagyon magabiztos voltam és nyugodt voltam. Nincs probléma, hogy erős szemkontaktusokat tartsunk, és még egy kis beszélgetést is folytassunk. Megkaptam a munkát.
- Néhány nappal ezelőtt a tükörbe néztem, és nagyon lenyűgözött. Az a srác egészségesnek tűnt. Láttam a szememben, hogy teljesen élek és koncentrált vagyok.
- Az egyik tanfolyamomon nem értettem egyet egy úgynevezett alfa hímmel, mert baromságokat beszélt. Elmondtam neki a véleményemet, és szótlanul hagytam. A fap nélkül még csak azt gondolnám magamban, hogy "ne bánja őt, ő téved", de hangosan nem mondtam volna semmit.
- A projekt megbeszélése során erősen bíráltam, de nem szégyelltem, és nem éreztem félelmet. Erős szemkontaktusom van és nyugodt és profi maradt. Ez a fickó meglehetősen zavarosnak tűnt, hogy nem volt gondom rá nézni.
Negatív szempontok?
- Még mindig gondolkodom a szexről és kanos leszek, ha egy szép dekoltázst vagy ilyesmit látok. De ez rendben van, mivel természetes, és mindannyian be vannak programozva, hogy szaporítsák fajainkat.
- Kíváncsi vagyok, vajon a bizalmam valahogy arroganciává válna. Azt hiszem, csak meg kell szoknom ezt az új hatalmi érzést.
- Kíváncsi vagyok, hogy a herékrák a probléma miatt nem jelent problémát.
Mi a következő lépés?
- Az 180 napokra nincs hézag.
- Még magabiztosabb akarok lenni.
- Meg akarom találni a bátorságot, hogy lányokat kérdezzek.
- El akarom veszteni a félelmemet, hogy a lányok egyre nőnek (eddig nagy baj, lásd Az első bejegyzésem a részletekért).
Bármilyen tipp a közösség számára?
- Nincs szegély. Komolyan, ne is gondoljon rá.
- Javítsa képességeit a szemkontaktusban. Óriási dolog.
- Indítson el egy naplót, és írja le a kis sikereit. Kényeztesse magát. Ez motivált marad.
Sok szerencsét a barátaim.
Linkek a többi bejegyzésemre
Az első hozzászólásom (~ 6 héttel ezelőtt)
;
