Rengeteg és sok sikertörténetet olvastam itt, és mindig zavart (nem sértő azoknak), mert 90% olyan emberekről szólt, akiknek nem volt (valódi) PIED-jük, és "csak" úgy érezték, hogy a fókuszuk vagy a hangulatuk, vagy bármi javult, miután feladta pornó.
Éppen ezért úgy döntöttem, hogy itt írok, mert úgy gondolom, hogy az újrakezdésem nagy lendületet fog adni azoknak, akik valóban küzdenek vele.
Azt is elhatároztam, hogy megkérem a barátnőmet (aki nagyjából mindent tud a problémámról), hogy az enyém mellett írja meg az egész 130 napra vonatkozó véleményét. Nagyon bízom benne, hogy érdekes lesz sok itteni felhasználó számára, és nagy érv is, hogy elmondja a lányának.
Kezdem ott ...
Én és az én történetem az YBR & YBOP előtt
23 éves német diák vagyok. 12 évesen kezdtem el a maszturbálást. Néhány barát megmutatta nekem, és mint mindenki, már az első perctől szerettem. Kezdetben a szenzáció végezte a munkát, de egy idő után fokozatosan a pornó felé fordultam. A szenzációtól a gondolatokig, amelyek playboykhoz vezettek, ami softcore pornóhoz vezetett, ami hardcore képekhez, végül hardcore pornókhoz vezetett. Ha jól emlékszem, ~ 14-15 évesen kezdtem el nézni a kemény pornót.
Az elején minden egyes videó a sh * t volt, aztán meguntam néhány dolgot, és szélsőségesebb dolgokra mentem. Soha nem fajultam szélsőséges pornóvá, de láttam olyan dolgokat, amelyeket nem kellett volna megnéznem. Nem megyek túl sokat a részletekbe. Azt hiszem, a legtöbb srác tudja, mi van.
17 évesen először szexeltem a barátnőmmel, és minden rendben működött. Elég gyakran jöttem elég gyakran, de azt hiszem, ez normális, amikor ilyen fantasztikus dologba kezdek. A következő években volt néhány barátnőm, és a szex mindig jól működött. Ekkor még mindig nagyon csodálkoztam azon, hogy megengedtem, hogy megérintsem a nőstényeket. Néhányszor többször azt kívántam, hogy tovább bírjam az ágyat, de valójában nem ez a téma fő témája. Lényeg az, hogy nagyjából mindig képes voltam felállni és maradni, amikor csak kellett. 
Hozzá kell tennem, hogy néha idegességgel küzdöttem. Néhányszor az elején nem tudtam felkelni egy lánnyal, ami azonban mindenképpen túl izgatott és ideges volt. Legalábbis ez volt a fő ok. Biztos, hogy a pornó akkor nem segített. Mivel az egyik nem éjszaka, hanem évek alatt szerzi meg a PIED-et, mindenképpen már kellett lennie néhány jelentős f * uck-up-nak az agyamban.
Pornót használtam, amikor egyedül voltam, ÉS amikor kapcsolatban voltam. Nyilvánvalóan gyakrabban, amikor nem valódi szexet folytattam. Soha nem zabáltam. A napok nagy részében egyszer pornóztam, mielőtt elaludtam. Legfeljebb 20 percig mondanám. Nem mintha nagyon vágytam volna rá, de mindig ott volt. Rutin, azt hiszem ...
Természetesen volt olyan nap, amikor nem tettem meg, és volt, ahol néhányszor elcsattantam.
Őszintén szólva nem hiszem, hogy az ember pornó előzményei túl sokat számítanak. Miután megkapta a PIED-et, megvan, és akkor teljesen lényegtelen, hogyan érte el. Csak az én véleményem…
A PIED kezdete
Azt hiszem, amikor 21-22 éves voltam, ami kb. 9 évig volt, és kb. 7 évig néztem a pornót, elkezdtem észrevenni, hogy a refrakter időszakom nagyon hosszú lett. Miután orgazmust szenvedtem a barátnőmmel, órákig, sőt a nap hátralévő részében sem érdekelt egy másik forduló, és amikor megpróbáltam szexelni ezalatt, néha olyan erekciót értem el, amely gyakran gyenge volt, és elhalványult. néhány perces közösülés. Néha csak egyáltalán nem kaptam fel.
Felismertem a változást, de valamilyen oknál fogva nem kérdeztem magamtól, miért.
A barátnőm felbomlása után nem voltam szex, és a szokásos gyakorisággal maszturbáltam. Az 5 napokból az 7-ből vagy a sth. Néha több, kevésbé. Szinte mindig pornót használ!
2013 májusában találkoztam új barátnőmmel. Velem tanul, és uniban találkoztunk. Nem tartott sokáig, amíg sok időt töltöttünk együtt. Néhány héttel később az első csók. Néhány héttel később az első nem. Az elején nem kaptam fel, mert nagyon ideges voltam, de ő hűvös volt hozzá, és néhány alkalom után rendesen működött.
Abban az időben már nem tudtam teljes mértékben szexelni, miután orgazmust szenvedtem az elmúlt órákban. Azt hiszem, egyetlen második fordulónk sem volt, amely kevesebb, mint néhány órával azután volt, hogy orgazmusom lett volna. Kezdetben ez nem volt igazi probléma, mivel ritkán próbálkoztunk, mert csak valami mást csinálnánk szex után.
A jelenlegi barátnőmmel való kapcsolatom hivatalos kezdete 10. november 2013-e. Azóta SOK időt töltöttünk együtt. Különösen az egymásnál való alvás vált egyre gyakoribbá. Gondolom, ez volt az oka annak, hogy rájöttem a problémámra. Mivel nagyon sok időnk volt együtt, megpróbáltunk néhány második fordulót, amelyek nagyjából soha nem működtek. Vagy nagyon nem érdekelt, hogy részt vegyek-e abban a második fordulóban, vagy felkelek és gyorsan elveszítem. Ekkor jöttem rá, hogy koromban mindenképp erősebb és gyakoribb erekciót kell tudnom végezni.
Néha valóban nem tudtam felvenni a fejemet, és elkezdtem útba lépni, úgyhogy úgy gondoltam, hogy az egész szexuális dolog, ami idegességhez és PA-hez vezetett, és végül számomra elveszítette az erekciót a szex első fordulóján rendszeresen. Ez volt az első alkalom, hogy nagyon szomorú és csalódott voltam. Néha igazán kanos voltam, de szexelés közben annyira ideges voltam, hogy elvesztettem az erekciót, ami jelentős mennyiségű alkalommal elveszítette az erekciót.
Az YBOP és az YBR + felfedezése a PMO nélküli első hónapban
2. vagy 3. alkalommal, amikor a barátnőm sírt, mert úgy érezte, hogy nem vonzódom hozzá (mivel elvesztettem az erekciómat), úgy döntöttem, hogy megtudom a problémámat. Google körül keresgélve megtaláltam az YBOP-ot. Elolvastam egy csomó cikket, és ugyanazon a napon csatlakoztam a fórumhoz. Másnap volt az első napom a PMO-n kívül
Az első hónapban nem szóltam a barátnőmnek. Az első 30 napban nem észleltem változásokat az ED-ben, a hangulatban, a fókuszban stb. Abban az időben egy urológus ellenőrizte, hogy ez szerves ok-e, ami nem az. (Hozzátehetem, hogy azt mondta nekem, hogy azoknak a fiataloknak, akiknek merevedése volt, majd elkezdtek ED-t szenvedni, nem valószínű, hogy ez szerves ok lenne ...) Egyébként mindenképpen jó érzés tudni, hogy nincs semmi törve. Nagy ajánlás!
Az első ~ 20 napban szexeltem a barátnőmmel, ami ugyanolyan jól (vagy rosszul) működött, mint korábban. Néhányan nem, néha igen. Miután nem láttuk (és nem orgazáltuk) 10 napig (20-30. Nap), 2 napig szexeltünk. Nagyon kemény voltam minden alkalommal, amikor szexet próbáltunk, és volt 1-2 második fordulónk is. Ha tudtam volna, hogy ez Istentől kapott ajándék, mielőtt a pokolba kerülnék ...
Mondom a barátnőmnek
30 nap után a barátnőm rosszul sírt egy másik sikertelen szexuális kísérlet után. Annyira rossz volt, hogy ezt látta, és olyan bűnösnek éreztem magam, hogy úgy döntöttem, hogy elmondom neki. Erről később ír majd róla, hogy rövid ideig tartsam. Nagy döntés volt. Nagyon megértő, támogató, altruista volt az első naptól, és nagyon szeretem őt!
Mindenkinek ajánlom. Ha egy lány elhagy téged érte, akkor tényleg megéri? Senkinek sem mondtam, csak ő. Mindig jó érzés nem volt egyedül lenni. Sokat beszéltünk róla. Naprakészen tartottam. Mindig kész volt segíteni és támogatni. Nem tudom elképzelni, hogy mennek ma a dolgok, ha úgy döntöttem, hogy titokban tartom.
Őszintén szólva nagyon szégyen, hogy mentségeket kell találnunk, miért nem működik újra és újra a farkad. Fáradt, túl sok a fejedben stb. Stb. Ez a legtöbb lány egyébként kifogásként hangzik a legtöbb lány számára, és csak elbizonytalanítja őket mindenben. Nem jó önmagadnak és a lányodnak sem.
Ha tudod, hogy kedves barátnőd van, véleményem szerint megéri kockáztatni.
Megy az utazáson egy kedves barátommal az Ön oldalán, szemben egy hatalmas problémával (PIED), és meg kell találnia kifogásokat az oldalon
-> Ez a te döntésed!
30 napig (~ 130 nap)
Nem fogom ezt napról napra megtenni, mivel a folyamatom nem lineáris volt, és azt szeretném hangsúlyozni, amennyire csak lehetséges.
30-50. Nap: Miután elmondtuk a barátnőmnek, úgy döntöttünk, hogy a szex és az orgazmus tartózkodása lesz a legjobb számomra, és ez volt. Nagy nyomás esett le a vállamról. Ezalatt nagyon boldogtalan és szomorú voltam. Folyamatosan gondolkodom a farkamon, remélem a reggeli fát, és azt akarom, hogy normális szexuális életet élhessek. Nem vettem észre sok lényeges változást, csak néhány éjszaka és reggel történt erekciót. Néhány napon (valójában a legtöbb napon) nagyon alacsony volt a libidóm, és néha éreztem egy kis valamit.
50-90. Nap: Ez alatt az idő alatt mentem be és ki a síkvonalból. Én és a barátnőm úgy döntöttünk, hogy újra szexelni kezdünk orgazmussal, de csak akkor, ha nekünk (főleg nekem) valóban van kedvünk hozzá. Általában nagyon gyorsan jöttem, mivel már nem voltam hozzászokva az érzéshez, de még mindig jó dolog volt a barátnőmmel újra bemutatni a fizikai szempontokat. Az átvezetés kulcsfontosságú!
Ha nem tudtam felkelni, csak lassan vettük, vagy örömet szereztem a farkam nélkül. Ne feledkezz meg erről! Ez alatt az idő alatt határozottan messze voltam a normális libidótól, és csak éreztem.
Én is, mint 2-3 időkben maszturbáltam, de nem egyszer használtam pornót az egész 130 nap alatt!
90–120. Nap: Akkor egy barátommal utaztam, és hideg-pulykás voltam, minden egyszeri szexuális ingerlés miatt, amikor O'ing egyszer a zuhany alatt volt. Azt hiszem, nagy véletlen volt, hogy 30 hónapos újraindítás / újbóli bekötés után újabb 3 napos no-O széria volt.
MOST
Amikor csaknem 40 nap után láttam először a barátnőmet (125 napig nem volt PMO), újra megpróbáltuk a szexet, és kb. 2 órán keresztül ernyedten pucérkodtam, és ki- és bekapcsolódtam. Végül merevedést tudtam elérni, és körülbelül 20 másodperc múlva jöttem. Ez működött, de reméltem, hogy még több ...
Az a nap 1 hete van, és ezen a héten a legjobb szexi élményeim voltak, amire emlékszem.
Rövid leszek. Az elmúlt 7 napban csak az az érzésem, hogy megint normális vagyok. Amikor megcsókolom a barátnőmet. Kőkemény vagyok. Amikor meztelenül látom. Kőkemény vagyok. Amikor a vele való szexre gondolok, durva leszek. Azt hittem, nagyon kemény és nagyon kanos vagyok néhányszor az újraindítás / újbóli bekötés során, de őszintén szólva nem. Az elmúlt hét érzése csak más:
- nem veszített erekciót
- Legtöbbször a szex után már rögtön ismét felállhattam, és ha második fordulónk volt, nagyon kemény erekciót tartottam
- A szokásosnál hosszabb utat tudtam tartani. Úgy éreztem, hogy úgy éreztem magam, hogyan lehet jobban irányítani az orgasmot. És mindegyik intenzív volt. Út, így, sokkal több, mint amit szoktam
- Nagyon vonz a barátnőm. Igen, tudom, hogy ezt el fogja olvasni, de ez nem más, mint az igazság. Mindig tudtam, hogy nagyon csinos, vonzó és imádnivaló, de most nagyon érzem. Amikor ránézek, csak az egész testemen érzem. Hihetetlen érzés!
- Van reggeli fa, éjszakai fa, nappali fa, bármikor-akarok-és-akkor is, amikor-nem-akarok-most-fát
- Az az érzésem, hogy nagyjából állandóan kész vagyok a szexre. Nem azért vágyom rá, hanem amikor egy gyors csókból nagy lesz -> a kis barátaim azonnal felébrednek
Nem tudom megmondani, milyenek lesznek a következő hetek és hónapok, de az az érzésem, hogy a dolgok mostantól jó irányba mennek. Talán lesz még egy lapos vonal. Nem örülnék, de most, miután egy hétig megkóstoltam a mennyországot, tudom, hogy annyira megéri.
Csak azt akarom mondani, hogy a pornóról való lemondás életem egyik legjobb döntése volt. Az elmúlt 130 napban egyáltalán nem hiányoltam, és az elmúlt heteken átélt érzésem megérte mindazokat a kételyeket, könnyeket, depressziókat (igen, ezt valóban így lehet nevezni) és szorongást, amelyekkel ez idő alatt szembesültem.
Amint a pornó az agyadban van, nem veszed észre, hogy a számítógéped képernyőjére csatlakoztatva rabolod el az eddigi legnagyobb érzéseket. A legtöbben olyan fiatalok vagytok, mint én. Ne pazarolja életének legjobb napjait, ha rángatózik néhány olcsó pornósztárral. Miután egy ideig feladta ezt a sh * t, rájön, hogy valódi nővel lenni egy gazilliószor jobb, mint nézni, hogy egyesek szexelnek. Ez nem valóságos, gyakran undorító, elrontja a fejed, és a végén inkább pornót akarsz, mint valódi nők, ami egyszerűen nem természetes.
Néhány szó a pszichológiai helyzetről
Kemény srácok. Nem emlékszem, mikor voltam ilyen sokáig ilyen boldogtalan. Általában nem vagyok ilyen ember, de hetekig csak arra tudtam gondolni, hogy képes lennék-e újra „normális” lenni. A legrosszabb az az érzés, ha egy férfi nem tud szexelni, amikor csak akarja. Kínos és természetesen sok kérdést felvet.
Próbálj meg nem gondolni rá. Tudom lol! Hogyan? Néhány hétig tartó látogatás után abbahagytam a fórumok rendszeres böngészését, például napi 10 alkalommal. Rájöttem, hogy mindent tudok, amit tudnom kell, és hogy ezen a fórumon töltött órák semmilyen módon nem segítenek. Próbáljon egy kis időt tölteni a barátaival, összpontosítson az unira, a sportra, a barátnőjére, a munkára, a hobbira stb. Egy idő után valóban lehet egyre kevésbé gondolkodni a fórumon. Néhány naponta idejöttem, hogy érdekes szálakat keressek, de nem töltöttem sok órát az oldalon. Szerintem ez egy egészséges ritmus, de nyilván mindenki ki tudja próbálni.
Bármilyen kérdésre nyitott vagyok, és remélem, hogy tudok motiválni néhány srácot. Tudom, hogy rendkívül TL; DR, de jó érzés volt újra átgondolni az egész folyamatot. Sok szerencsét!
Ezenkívül nagy köszönet Gary Wilsonnak, hogy fantasztikus volt, és mindenkinek, aki segített az YBR és az YBOP felnevelésében! Elképesztő, hogy az emberek mennyire támogatóak és barátságosak ezen a fórumon. Sok szeretet!
——— barátnőm perspektívája———
Hé! Tudom, hogy a barátom már nagyon sokat írt a PIED-tel kapcsolatos tapasztalatairól, de talán a nézőpontom szempontjából is hasznos lehet a történet, mert úgy gondolom, hogy a probléma nem csak a srácokat érinti, hanem a lányaikat is.
Amikor megismertem a barátomat, az első másodperctől kezdve kijöttünk. Sok időt töltöttünk együtt, élveztük egymás társaságát, és minden elég bonyolult volt. Ezért nem zavart, hogy nem úgy sikerült, ahogy szerettük volna, amikor először próbáltunk szexelni. Az sem jelentett problémát, hogy a következő néhány hónapban hébe-hóba nem tudta felhozni, mert valóban az volt az érzésem, hogy idegességből fakadt, vagy mert túl sokat gondolkodott.
Akkor kezdett zavarni, amikor gyakrabban vesztette el a merevedését, vagy eleve nem tudta felkelni. A probléma nem az volt, hogy nem tudtunk olyan gyakran szexelni. Ami engem igazán megbántott, az az volt, hogy nem volt olyan érzésem, hogy igazán akarna. Mindig elmondta, milyen csinosan nézek ki, és mennyire szeretne velem aludni, de éreztem, hogy nem rajong rajtam. Úgy gondolom, hogy nagyon szeretett volna engem (mármint fizikailag), de ezt nem igazán érezte magában.
Akkor is, amikor működött, és nemi életet éltünk, gyakran az volt az érzésem, hogy nem igazán foglalkozik vele. Nagyon elterelte a figyelmét és nem úgy élvezte magát, ahogy én. Nagyon nehéz volt rájönnöm, hogy teljesen más módon éltük meg a szexet: bár nem tudtam másra gondolni, mint rá, miközben vele aludtam, ő máshol volt a gondolataival. Ez arra késztetett, hogy elgondolkodjak, vajon az én hibám lehet-e, arra gondoltam, hogy van-e valami baj velem. Csak el sem tudtam képzelni, hogy az idegesség az egyetlen probléma, mert ekkor elég régen ismertük egymást, és minden könnyű volt köztünk. Soha nem volt olyan, mint ügyetlenség, vagy valami, akkor miért kellene idegesnek lennie?
Mindig azt mondta nekem, hogy nem miattam, és hogy elveszíti az erekcióját, mert mindent túlgondol, és nem az, hogy nem hittem neki, de nem tudtam elfelejteni a kérdést a fejem, hogy csinálok-e valamit rosszul, és különösen az időjárás miatt, nagyon szeret. Összességében tehát kissé elbizonytalanított, de legfőképpen szomorú és bántott. Ezért nagyon örültem, amikor mesélt az YBR-ről és az YBOP-ról.
Csak annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy nem akarom azt mondani, hogy hazudott nekem - amikor azt mondta nekem, hogy ez nem működik, mert túlgondolkodik -, azt hiszem, hogy amíg nem találta meg ezeket a weboldalakat, ő maga is elhitte és nem sem a valódi okot. Utólag kicsit sajnálom, hogy néha sírtam, amikor nem működött rendesen az ágyban, mert számára ez még rosszabb lehetett. Noha számomra az egyik legnagyobb dolog volt érezni őt bennem, egész idő alatt azon kellett gondolkodnia, hogy mi történik, mert biztosan érezte, hogy valami nincs rendben, de nem tudta, mi az. Különösen azért, mert soha nem az ő hibája volt, hogy nem működött. Egyébként nagyon örültem, hogy talált egy okot, amely megmagyarázhatta, mi folyik itt, és főleg, hogy ezeket az ötleteket megosztotta velem.
Mindent elmondott arról, amit azokban a cikkekben olvasott, valamint a pornó és maszturbáció teljes történetéről. Valóban megpróbált mindent megmagyarázni, és segített megérteni az egész helyzetet. Még mindig nagyon hálás vagyok ezért! Sokkal jobb érzés tudni, hogy mi történik, és közelebb visz egymáshoz, amikor a partner befogad valamilyen hasonlóba, mert akkor ez olyan dologgá válik, amellyel együtt kell átvészelned. És ha valóban megpróbál segíteni a megértésben, akkor könnyebben kezelheti.
Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy mondja el a barátnőinek. Ez veszi a nyomást és segít elkerülni őket. Remélem, tudod, hogy a PIED semmiben sem érzi rosszul magát. Manapság a pornó valóban elterjedt, és szinte minden srác pornót használ, vagy valamikor pornót használt (és azt hiszem, hogy minden lány tudja ezt). Ezért fordulhat elő szinte mindenkivel, mivel nem kell túlzott pornó felhasználónak lennie ahhoz, hogy összezavarja az agyát.
Tehát ne szégyellje magát elmondani a barátnőjének, ő meg fogja érteni, ha mindent elmagyaráz neki. Nem kell megijednie attól sem, hogy a lánya emiatt el fog hagyni. Nem fogja, ha nagyon szeret. Továbbá úgy gondolom, hogy a PIED-et könnyebb kezelni, mint azt, hogy nem tudom, miért nem tud vagy nem akar veled lefeküdni a barátod.
Az elmondás volt az első, de nagyon fontos lépés a gyógyulás felé. Ezután megkezdődött egy utazás, amely néha nem volt könnyű, de végül, amikor megtette és visszatekintett, már nem tűnik olyan rossznak. Eleinte - miután abbahagyta a pornót - nem igazán tudtuk, mit tegyünk. Tehát egy ideig nem próbáltunk szexet, majd orgazmus nélküli szexet, stb. (Azt hiszem, mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy mi a legjobb módszer).
Számomra nagyon hasznos volt, hogy soha semmi nem történt az ágyban. Csókolóztunk, ő kedves dolgokat csinált velem a farka nélkül, és bármikor megérinthettem, amikor csak akartam. Különben féltem volna, hogy egy nap arra ébredünk, hogy csak barátokként fogunk érezni magunkat, és nem barátnő-pasiként. De kérlek, csak akkor feküdj le a barátnőddel, vagy csak akkor szerezz neki örömet, ha te is akarod. Az egyik legfájdítóbb dolog, ha egy nő rájön, hogy ő az egyetlen, aki élvezi a pillanatot.
Ettől eltekintve szerintem az a leginkább segít, ha naprakészen tartja a barátnőjét. A barátom mindig elmondta nekem, amikor valami újat olvasott a PIED-ről, olyan webhelyeket is mutatott nekem, mint az YBOP és az YBR, hogy ha akarok, többet tudjak olvasni. Beszéltünk libidójának jelenlegi állapotáról is. Azt mondta nekem, amikor jobban érzi magát, akkor is, amikor rosszabbul érzi magát, azt mondta nekem, amikor - lapos vonalban - egy kis szikrát érzett a farkában, de akkor is, amikor egyáltalán nem volt szexuális érdeklődés. Most jó, hogy a másik ember éppen mit érez.
Végül azt akarom mondani, hogy nem volt könnyű ezt átvészelni, de annyira megéri. Nagyon örülök, hogy ezt közösen sikerült megcsinálnunk, és hogy bevonult a gyógyulás folyamatába. Most a legszerencsésebb embernek érzem magam! Mivel 5 hét nyaralás után újra találkoztunk, egy hetet teljes egészében együtt töltöttünk.
Egy sikertelen kísérlet után (ami igazából az idegesség miatt volt) a valaha volt legjobb szexet éltük meg. Alszunk együtt, amikor csak akarunk, milyen gyakran akarunk és ami a legfontosabb: még soha nem volt ilyen intenzív. Úgy érzem, hogy most nagyon akar engem - ami nagyon jó. Minden csak annyira bonyolult. Szeretünk együtt tölteni az időt, szórakozni, együtt aludni, egész nap ágyban maradni. Úgy gondolom, hogy ez az élmény nem volt rossz. Úgy érzem, hogy ez közelebb hozott minket egymáshoz, és azt is gondolom, hogy a PIED-vel való megbirkózás után most még jobban élvezhetjük a szerencsét.
Köszönjük, hogy mindent megosztott velem, és bízott bennem ezzel! Nagyon különlegesnek érzem magam 
Sok szerencsét mindenkinek, aki valami hasonlóval küzd. Meg tudod csinálni!
És ha bármilyen kérdése van, vegye fel a kapcsolatot velem, szívesen segíthetek!
LINK – Siker 120 nap után – lányok (és fiúk) szemszögéből
NoNick által