Helló emberek!
Nos, már hetek óta olvasom több felhasználó blogbejegyzéseit és bejegyzéseit. Eleinte nem igazán akartam megosztani a történetemet, azt gondoltam, hogy felesleges, mivel már sok minden van. De talán az én történetem segíthet másoknak, akik újak ebben, vagy akik tudnak ehhez kapcsolódni. Vagy segíthet magamon. Tehát itt megy.
Mint a legtöbben, én is meglehetősen fiatalon kezdtem, mondhatom, hogy 12 vagy 13. Természetesen akkor elég volt látni néhány gyönyörű nő mellét. Nem is neveztem volna pornográfiának, mivel semmiféle szexet nem tartalmazott, csak meztelen lányok képeit. Lassan fejlődött, és egészen egyértelműen felidézhetem az első kemény pornó videót. Ha belegondolok, eszembe jut a figyelés szenzációja, képtelen vagyok elhinni a saját szemem! A szerepelt lány hasonlított egy lányhoz, akibe szerelmes voltam az iskolában, de semmit sem akartam tudni rólam. Tehát természetesen most már tisztában vagyok vele, hogy pornót használnék, hogy elkerüljem saját problémáimat, és öngyógyítsam a szorongást, de akkoriban ez csak valami volt, amit egyébként mindenki csinált.
Mivel a problémáim miatt nem tudtam igazi lányt szerezni, a pornó volt a legfőbb paradicsom, amikor láttam, hogy azok a gyönyörű lányok, akiket ismerek, rosszabbul néznek ki, mint én, és „élvezem”, teljesen engedelmes, pusztán tárgyak azok kezén. brutes. A pornóban nem volt elutasítás, bármelyik lány lehet „az enyém”, és amikor megszereztem a saját szélessávú számítógépemet, „abszolút irányítás alatt álltam” ezeknél a csajoknál. Ha egy sovány lányt akartam, ott volt, szőke, ott volt, barna, pufók, vékony, magas, ázsiai, orosz, fekete ... tudod, hogy van. Az elme nagyjából ellentétek játéka, tehát minél kevésbé kontrollálod a saját nemi életedet a valóságban (értsd: igazi lányok), annál nagyobb irányítást keresel a net irreális világában (vagyis fokozódik megalázás és behódolás műfajai).
Tehát depressziós vagy, mert nem egy lány fog megnézni, így bosszút állsz az extrém pornó nézésekor. De nem így vagy. Azt gondolja, hogy "ha lenne egy barátnőm, soha nem akarom ezeket a dolgokat csinálni vele", de akkor megint miért keltenek engem ilyen dolgok? Kúszó vagyok? zavart? Tehát a szégyen, a semmiféle önértékelés érzése be nem indul, és az ördögi kör is. "Nem kaphatok egyetlen lányt sem -> Pornó -> Depresszió, undor -> Természetesen egyetlen lányt sem kaphatok, olyan alacsony életű féreg vagyok, nincs jobb tennivalóm, mint nézni azokat a dolgokat, amelyeket utálok, de ez órákon át, szinte mindennap teljesen felkelt engem… -> Újra pornó, új javítás ”.
Az évek során úgy gondoltam, bipoláris, depressziós, sőt szkizofrén. Szörnyen arrogáns voltam, mivel el kellett rejtenem az alacsony önbecsülésemet.
Tehát öntudatlanul, amikor megpróbáltam egy igazi lányhoz fordulni, ez volt a mentális folyamat, miközben beszéltem vele: „Rendkívül gyönyörű vagy (mivel a pornó az egekbe szökik a normáidon, és arra készteti, hogy minden más fölött nézz ki), szóval nincs módom esély veled. És bár nagyon kedves srácnak színlelem magam, fogalmad sincs azokról a dolgokról, amelyeket más lányokkal tettem (értsd: pornó), valószínűleg gyűlölnél, ha megtennéd, ezért nekem úgy kell tennem, mintha rendkívül lennék szép, el kell rejtenem magamban valamit, amit utálok, de ez minden szempontból irányít ”.
Szóval súlyos depresszióval küzdöttem, öngyilkossági gondolatok úsztak a fejemben, gyűlölet-gondolatok szülők ellen azért, mert engem ebbe a világba helyeztek, amiért arra gondoltam, hogy érdemes vagyok, amikor valójában egy pornó őrült voltam, aki nem tudott mást szerezni, mint pornó, ahol mindazok a csinos lányok felismerhetetlenségig degradálódnának. Nincs semmim olyan emberekkel szemben, akik szívesen vesznek részt a BDSM-ben, de mint mindannyian tudjuk, azok a 18 éves orosz lányok, akiket óvszerként kezelnek, valószínűleg semmiféle örömükre nincsenek benne. Van egy oka annak, hogy miért nem lát skandináv lányokat ilyen pornóban, nincs szükségük a pénzre. Tehát a legtöbbjük Kelet-Európából vagy az államokból származik. Most, amikor emlékszem azokra az ártatlan szemekre, amelyek a kamerát nézték (rám néztek), miközben megalázták, hogy az egész világ ingyen lássa, nem kerülhetem el a hangját, és azt mondom: „Miért teszed ezt velem? nem szeretnél engem szeretni?
Az extrém pornóról az az igazság, hogy tudod, hogy orgazmusodat egy ártatlan lány szenvedése okozza, aki esetleg egyetemre akart menni, aki talán osztálytársad, barátod, barátnőd lett volna ... de végül „brutálisat” adott szopás ”ideges férfiaknak, akik úgy néznek ki, mint egy elvadult bűnöző.
Elpusztítod magadban a femaleness képét. És örömmel csinálod. Hogy nem utálhatod magad után?
Tehát elveszítettem szüzességemet egy prostituált előtt (kétszer volt ED-m igazi, de részeg lányokkal, miközben magam is részeg voltam). Nem bánom meg igazán, mivel ettől nagyon elveszítettem a szextől való félelmemet, és drága prostituált volt, így nem éreztem undort tőle. De természetesen bármit megadtam volna, hogy elveszítsem szüzességemet annak az aranyos lánynak, akibe szerelmes voltam az iskolában ...
Az életem rendetlenség volt. Kibaszottam mindent az egyetemen, hetente négy, öt napot ittam, minden nap elszívtam egy csomag cigarettát, naponta többször néztem extrém pornót, tönkretettem a kapcsolataimat a családdal és a barátokkal, HOCD-t szenvedtem, dührohamot gyűlölködtem a világon abbahagytam a zeneszerzést, az írást, az olvasást ... A barátnőm megszerzése volt a legfontosabb prioritásom, de egy pornósztár külsejű barátnőt szerettem volna, minden igazi lány „túl csúnya” volt számomra, és egész idő alatt kanos voltam, csak gondolkodtam a szexről minden alkalommal, amikor bármilyen jel megjelenik. 23 éves vagyok.
Arra gondoltam, hogy "imádom, amikor elpusztítják őket".
És akkor történt valami. Sok dolog találkozása volt az életemben az elmúlt hónapokban. Olvastam egy nagyon fontos filozófus legfontosabb művét (ne akarja megnevezni, küldjön privát üzenetet, ha meg akarja tudni), pszichedelikus élményben volt részem, terápiára mentem, vakációztam ... és végül megbotlottam A Brain On Porn, megtudta az újraindítási élményt. Ez volt a híres „1. nap”.
Rendkívül boldog vagyok, amikor azt mondhatom, hogy még egyszer sem fordultam vissza. Percek óta vagyok a maszturbálástól, de mindig pornó nélkül volt. Tehát hadd mondjam el magáról az újraindítási élményt:
Úgy döntöttem, hogy semmiképpen sem lehet visszatérni a pornóhoz. Átlagtól jó megjelenésű hallgató vagyok, aki négy nyelven beszél, három hangszeren játszik, és embercsoportokat hallhat meg a történeteimről és nevethet ... Csak nem lehetek rab a saját alapvető ösztönöm miatt. A bennem levő nőiesség képe nem lehet mása annak, amit a világ mond nekem (reklám), szexuális ízlésem nem lehet az, amit a pornótermelők kínálnak nekem, engem nem lehet laboratóriumi majommá csökkenteni. pornó és öngyógyítás élvezeti eszközével, miközben a szorongás tinédzserként degradálódik. Hallottál már mítoszt arról, hogy a maszturbáció megvakít? Nos, ez igaz. Lehet, hogy a szemed tovább fog működni, de már nem fogsz tudni látni.
Nincs több.
Most, majdnem nyolc hetes PMO-t követően, Örömmel mondhatom, hogy új ember vagyok. A lányok megnéznek. Sokat (ne akarjak itt dicsekedni, egyszerűen nem hiszem el, hogy ez valóban megtörténik). Néhányan felém fordulnak, és nem kell semmit sem tennem. És most valóságosak, nem látok pár cicit, egy szép szamarat, egy „szukát, akinek durván tetszik”, látok egy kedves kedves lányt, aki esetleg elmehet egy fagylaltos kávéért és megnevet. Lehet, hogy ezek után valami kialakul ... Nem arról van szó, hogy csökkentettem volna a normáimat, hanem most, hogy a normáim nem azon alapulnak, hogy mennyire slampos és dögös egy lány. Bassza meg. Olyan sokféle formában látom a szépséget most ... valódi formákban. Visszatértem a zeneszerzéshez, a tanuláshoz, fokozataim felgyorsultak, sokkal több energiám van, az újraindítás kezdete óta nem ittam alkoholt, és nem is akarom, jobban vigyázok magamra, tornázom ...
Amikor most találkozom egy lánnyal, nem a szex a célom. Nincs cél. A jelen az egyetlen cél, így egy hűvös beszélgetés, vagy csak egy kacér mosoly lehet a napom. A bennem levő nőiesség képe egy megkínzott, használt „szukáról” a nyugalom, a belső béke és a boldogság angyalává változott. Anima, sajnálom.
Természetesen voltak vágyaim, iszonyatosak, de mindig azt gondolom, hogy „haha, nem fogod megérteni. Kérhetsz, ameddig csak akarsz, öreg agy, de semmiképp sem fog megtörténni. Folytassuk azt, amit most csináltunk, és felejtsük el azokat a hülye vágyakat, azok megnevettetnek ”. Pár reggel megsimogattam a péniszemet (nem tudtam, hogy ilyen sokáig ilyen könnyen ilyen könnyen meg tudok küzdeni!), Közel kerültem a szegélyhez, de mindig megálltam, még mielőtt túl késő lett volna. Megtakarítom a lányom számára, aki akkor jelenik meg az életemben, amikor eljön az ideje. El tudom képzelni, hogy valamikor maszturbálok (a 90. nap előtt mégsem), de a pornóval semmiképpen sem lesz. Ez csak kizárt. Visszatért az életem. Soha többé nem veszítem el.
Az ezt olvasó srácok számára, akik visszaestek, vagy még nem próbálták újraindítani, tegyék meg. Három hét múlva megtudja.
Nem tudom eléggé megköszönni Garynak és Marniának. Egyszerűen nem tehetem. Ez elképesztő. Újra szeretem az életet.
Oké, most az 58. napon vagyok, Még mindig úgy érzem, hogy már régóta szenvedtem orgazmust, és mindig ott van a napszak, amikor nagyon-nagyon szeretnék. A fantáziák elkezdődnek, néha rögtön el is tolom őket, néha úgy döntöttem, hogy felfedezem őket, de csak azzal a feltétellel, hogy egyáltalán nem tartalmaznak pornót vagy pornóval kapcsolatos tartalmat.
Életemben kétszer is megpróbáltam leszokni a pornóról, először 28 napig, másodszor pedig egy hónapig, de akkor még nem tudtam semmit az újraindításról és annak magyarázatáról. Csak azért próbáltam leszokni, mert tudtam, hogy valami nincs rendben. Nem észleltem javulást ebben a két alkalommal, és ha mégis, akkor nem tulajdonítottam nekik, hogy abbahagyták a pornót, ezért ezt a két alkalommal visszaestem és ismét évekig maradtam a pornóban.
Amikor (ezúttal) abbahagytam a pornót, most az YBOP és az Újracsatlakozás nyújtotta tudással és a többi tag újraindításával nem álltam vissza. Azóta sem egyszer, hogy örökre megváltoztattam a döntést. Ha elolvassa a blogom első bejegyzését, megtudhatja, mennyi változás történt azóta.
De ez a bejegyzés a visszaesésekről és arról, hogyan kerültem el őket, elsősorban azért, mert másoknak szeretnék segíteni. Tehát, itt tartunk:
A relapszusokat két különböző dolog okozhatja: 1) Hornyness 2) Rossz hangulat, szomorúság, depresszió.
Tehát a relapszusok első oka alapvetően egy kontrollálhatatlan késztetés az orgazmus kialakítására, mivel nem képes kezelni az azonnali élvezetet kereső impulzust. Ez általában azzal kezdődik, ami nem kapcsolódik a pornóhoz. Fontos tudni, hogy a visszaeséshez vezető utalások a mindennapi élet része lehetnek, mint például a reklám, a magazin, a hozzáadott játék egy bizonyos webhelyén stb. túl késő.
Mondok egy példát, a főszereplőt „Guy-nak” fogom hívni: tehát Guy-nak van egy lábfétise, és a PMO-hoz szokott fétis oldalakat vezetni, de most újraindul, a 30. napon van. Televíziót néz és lát és add hozzá a női cipőhöz. Egyáltalán nem veszi észre, de a visszaesés folyamata megkezdődött. Úgy gondolja, hogy "ó, ezek szép cipők, talán a feleségemnek tetszene, megnézem az interneten, hogy mennyibe kerülnek". Racionalizálja, kifogást adva, hogy folytassa a következő lépést, amely leül a számítógépe elé. Most már nagyon közel van. Csodálatos cipőt keres a feleségének, és lassan megkezdődnek a késztetések. Tehát úgy gondolja, hogy "oké, én" csak "megnézek néhány képet a lányok lábáról". Ez már a harmadik lépés, és ettől kezdve nincs semmi a következőre, amely megnézi a kedvenc webhelyét, maszturbál, orgazmusot érez, meghajlik, újra erőt ad a régi pornó szokásához, és az érzéssel jön le az orgazmus után. kétségbeesés, semmisség és ismét kudarc. Ugyanez az érzés arra készteti, hogy gondolja: "igen, amúgy is megint kibasztam, szóval legyen még egy falatozásunk". Remélhetőleg holnap ismét az első nap lesz Guy számára.
De mi lett volna, ha Guy, amikor megnézi a női cipők kiegészítését és ötletet keres az árukról az interneten, arra gondolt, hogy „várj, várj egy percet, KELL-e cipőt vásárolnom a feleségemnek? épp most? ÉPP MOST? mit csinálok valójában? Nem, ez valami más. Ez a pornó sürgeti. Menjünk a parkba, és olvassunk el egy könyvet ”. Nem lett volna visszaesett. Még a számítógép előtt ülés előtt időben felismerhette a jelzést, és másnap már nem az első, hanem a 1. nap lett volna.
TUDNIVALÓK A RENDSZEREKRŐL, bárhol lehetnek. Légy türelmes, egyáltalán nem SZÜKSÉGES orgazmus pornóval vagy orgazmus. Irányítsd az impulzust, mélyen és lassan lélegezz, amíg a késztetések elmúlnak.
A visszaesések második oka, mint korábban mondtam, a rossz hangulat vagy általában a szomorúság. A rosszkedvűség általában azzal jár, hogy ki kell lépni a rosszkedvből, és természetesen a rosszkedv és a szomorúság ellentéte az öröm. Minél gyorsabban, annál jobb. Szomorúan értéktelennek érezzük magunkat, és az egész világképünk eltorzul, valahogy minden szürkének tűnik, és még olyan dolgok is, mint például a felépült pornográfokról való gondolkodás, arra késztethetnek bennünket, hogy "igen, jó nekik, de nem vagyok képes rá, szegény én, 40 napja vagyok ebben az újraindításban, és még nem fektettem le, mint ők, ez nem működik. Láttam javulást, de semmi, én MOST szeretnék szexelni ... ”... aztán belehabarodunk és visszaesünk. A legfontosabb ebben az, hogy amikor szomorúak vagyunk, valamilyen oknál fogva azt gondoljuk, hogy mindig szomorúak leszünk, és megfeledkezünk arról, hogy ha korábban boldogok voltunk, akkor újra boldogok lehetünk, mivel a boldogság belülről fakad. Úgy gondoljuk, hogy a világ örökké szürke lesz, miért kell bajlódni az újraindítással?
Tudnia kell, valahányszor rosszul érzi magát, valamikor vége lesz. Ismét jobban fogod érezni magad, csak légy Türelmes. Ne hagyd, hogy az önértékű érzések irányítsanak.
Olyan időszakban élünk, amikor minden gyors, gyorsétterem, gyors autók, gyors a filmek üteme, gyors a kommunikáció (például hasonlítsuk össze a 18. századi leveleket az internetes csevegéssel), ezért elvesztettük képesség VÁRNI és türelmes lenni. De hidd el, valószínűleg a türelem a legjobb szövetséges a visszaesés ellen, talán még jobb is, mint egy internetes blokkoló vagy bármi más. A türelem benned van, az internet-blokkoló kívül van. Nem kell letiltania az internetet, ha türelmes lehet és irányíthatja a késztetéseket, vagy megvárhatja, amíg a szomorúság elmúlik. És az egyik dolog, ami miatt a szomorúság elmúlik a legjobban, az az, ha tudod, hogy közel álltál a visszaeséshez, de mégsem. Megint te nyertél.
Egy másik módszer a visszaesés ellen:
- Nézze meg Bob bácsi helyreállítási tippjeit az YBOP-on, többször is, amíg csak szüksége van rá.
- Olvassa el mások bejegyzéseinek hosszú bejegyzéseit. A hosszú bejegyzések időbe telik, és másra koncentrálnak.
- Csukd be a szemed, mélyen és lassan lélegezz, nagyon lassan. Ez az alacsony sebesség ellentétes lesz az azonnali öröm szükségességével, és időt ad a gondolkodásra.
- Nézd meg a tükört.
- Képeld a jövőt, magadhoz tértél. Boldog, meggyógyult, nem is kell számolnia az újraindítás napjait, hiszen mindez a múlt része. A jövőben vár rád.
Remélem, hogy ez a bejegyzés nem száradt meg, és másoknak is segíthet átélni ezt a problémát. Srácok, ezt mind meg tudjuk csinálni. És ne felejtsd el, hogy az egyetlen dolog, amit meg kell tennünk, NEM KIKAPCSOLÓDÓ. Erről szól az egész. Ha korábban visszaesett, írja meg magának, hogy volt, mit érzett, és elemezze a visszaesés menetét. Mi történt a házi feladatok készítése és a brutális weboldal előtt történő simogatás között?
Ismerd meg magad, légy türelmes. Egyszer el fogja felejteni az újraindítás napjainak számítását, mivel meggyógyult. Remélem, hogy találkozunk ott barátom.
BY - arthurhora
;
