Háttér: Több mint 100 napot tettem meg visszaesés nélkül. Elkezdte a PMOingot, mielőtt ejakulálni tudtam volna. Most 23 vagyok. Akár középiskolás, akár középiskolás koromban naponta egyszer PMOztam, közvetlenül azelőtt, hogy aludtam volna, egészen valamivel kevesebb, mint egy évvel ezelőttig, vagyis egy évvel azután, hogy főiskolát végeztem alapképzéssel.
Ha nem tudtam azonnal elaludni, órákig fent maradtam, és P-t kerestem, majd MOingot, amíg el nem aludtam. Ha tudtam volna, hogy a PMO mit csinál az agyval, amikor fiatalabb voltam, akkor ott és ott elejtettem volna. Kár, hogy fogalmam sem volt.
Volt már barátnőm, de egyik sem tartott tovább egy hónapnál, és soha nem túlléptem a második bázison. Azon gondolkodom, mert csak tudta a PMO-ról ... arról is, hogy a PMO évek mit tettek az agyammal. Igen, valószínűleg ez utóbbi miatt van, de nem lehetek biztos benne.
Különbségek az előző nofap-tól:
- Kicsit agresszívabb vagyok, amikor aktívan kacérkodom a lányokkal. Nem tettem ilyet a közelmúltban, mert nem aludtam eleget, és nem tudok flörtölni, amikor még nem kaptam el az éjszakai alvásomat.
- A lányok abbahagyták a HAWT smokinálódását és szebbé váltak. Nem tudom, hogy magyarázzam el. Azt hiszem, ez más típusú vonzerő.
- A lányokról másképp fantáziálok. Mielőtt csak szex lett volna, és mit csinálnék velük, de most azt gondolom, hogy időt töltök az összetöréssel és kalandokkal együtt vele. Tényleg, csak gondolkodom a szórakozásról és szeretnék megosztani ezt a pillanatot vele vagy bárki mással. Mintha egy új fagylalthoz megyek, kíváncsi vagyok, mi lenne, ha ott lenne velem. Néha arra gondoltam, hogy megcsókolok egy dátumot követően, mielőtt leesettem volna a házából, és egy erekciót kapnék. Gondolkodás csak a csókról soha nem lett volna két évvel ezelőtt kemény. Én is fantáziálok arról, hogy kértem a lányokat egy időpontban és hogyan csinálnám.
- Mindennap tornázom. A fali naptáramban szereplő X-ek olyan napokat jelképeznek, amelyekben nincs PMO, ÉS azokat a napokat, amelyeket vasárnapok kivételével dolgozok ki, mert ez a pihenőnapom. Én is tiszta voltam azon a csíkon. Azért mentem az edzőterembe, mert szerettem volna lenyűgözni a zúzásomat, de ez csak a nap egy része, amit meg kell tennem.
- Nem vagyok olyan gyakran depressziós, mint tettem. Még mindig szomorú vagyok, de nem olyan gyakori és nem rossz.
- Kevésbé neurotikus. Tartózkodás előtt átgondolnám mindazt, amit nagy emberek csoportja körül tettem. Amikor nem hívtak meg egy társasági dologra, dühös lettem és szomorú lettem, mert nem hívtak meg, és átgondoltam, miért nem hívtak meg. Most egyszerűen nem érdekel. Még mindig szeretnék meghívni egy kirándulásra, de nem gondolkodom rajta annyira.
Tipp:
- Gyakorlat. Nagyon lefogytam azzal, hogy edzőterembe mentem. Azt hiszem, március 30-je óta 40-1 fontot veszítettem. Megtisztítja a fejét, és csodálatosnak érzi magát utána. Akkor is segít, ha vissza akar állni, mert dühös vagy.
- Hideg záporok. Nem tudom, mit tesznek értem, de láttam, hogy egy csomó ember megdicséri őket, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Nagyon jó érzés. Most mindig hideg zuhanyom van, kivéve, ha bejövök a hidegből, és gyorsan meg kell melegítenem magam, mielőtt megbetegednék.
- Mondd: "És akkor mi van?" amikor vissza akarsz állni. Ez segített az első hónapban. Késztetést kapnék, és feltenném magamnak a kérdést: „és akkor mi van? Mi történik utána? A válaszom MINDIG a következő lenne: „Semmi. Semmit sem hozok belőle, de annyit veszítenék ”
- Amikor egy P jelenetre gondolnék a fejemben, elképzelném, hogy keresztbe teszem a karomat, hogy X-et alkossak, és ezt a képet a P jelenet fölé helyezzem, és 2-5 másodpercen belül automatikusan valami másra gondolok. Nem tudom, miért működik, de nekem működik. Még mindig ezt csinálom, amikor az agyam szélhámos.
Korlátok időrendi sorrendben (ismeretlen dátumok):
- Szeretném kipróbálni, hogy „meggyógyultam” körülbelül egy hónapig tartó PMO nélkül, ezért kevesebb, mint 60 másodpercig kerestem néhány erotikus képet, és bezártam. Nincs MO.
- Körülbelül egy hétig megérintettem magam, mielőtt elaludtam az ágyamon, hogy merevedést kapjak, de abbahagytam, amint kemény voltam, majd elaludtam. Nem tudom, miért tettem ezt. Biztos vagyok benne, hogy ez nem számít szegélynek, de nem vagyok biztos benne. Abbahagytam ezt.
- Újra „teszteltem” magam azzal, hogy erotikus képeket kerestem, de mint legutóbb, kevesebb mint 60 másodperc múlva bezártam. Nincs MO.
Általános dolgok
- A 100 napokban többet tanultam magamról, mint valaha. Azt hittem, hogy magamnak kellett utaznom a világot, mint a filmekben, hogy lelki keresést végezzek, de olcsóbb, hogy csak megállítsam a fappingot, és hogy ezt az időt csak arra gondoltam, hogy gondolkodj magadról. Sokat segít az agyi köd.
- Pozitívabb életszemléletem van.
- Az egyik legjobb barátomnak elmondtam a nofap-ot, amikor körülbelül 2 hónappal ezelőtt elmondta, hogy depresszióban és ED-ben szenved. Úgy tűnik, kevésbé depressziós. Nem tudok az ED-ről, mert nem kérdezem rá.
- Ennyi, hacsak később nem tudok másra gondolni
Az egész élmény csodálatos volt. Feladtam valamit, amit úgy gondoltam, hogy csak annyit kell szereznem. A legjobb kereskedelem valaha.
tl; dr Ez az első bejegyzésem a reddit-en. 12–13 éves korában kezdte a PMO-t. PMO mindennapi alvás. Tisztítsa 100+ napig. Kérdezd meg magadtól, miért éri meg a visszaesés. Nem éri meg. Ennyit veszít, és semmit sem nyer. Annyit megtudtam magamról, és boldogabb vagyok. Kicsit izmosabb is vagyok, mert most mindennap eljutottam az edzőterembe.
LINK - Első bejegyzés a reddit után nofap után az 100 + napokra.
by MintGum
;