Az 90 napokra való utazás nehéz volt. Mielőtt elérném ezt a mérföldkövet, gyakran azon tűnődtem, vajon ez jelentős hatással lesz az életemre. Mi változik?
Körülbelül másfél évig tartott, hogy végül elérjem az 90 napjelet a Hardmode-on. Megpróbáltam megtenni az utazást, így 60 napokra tettem, majd a gyengeség pillanatában visszaesett. Szóval, újra megpróbáltam a Softmode-on, és befejeztem az utazást. A Softmode kísérlet lendületének felhasználásával sikerült teljesíteni a Hardmode-ot.
Visszatekintve, ez szomorúan gondolkodik azokra az időkre, amelyeket a pornó vesztett. Van egy pillanat, amikor emlékszem arra a lehetőségre, hogy teljesítsem a normális életet. Az iskolában való kapcsolat. Hogy részt vegyek a társaim vezetésében. Hogy elveszítsem a szüzességemet, vagy elveszítsem egy idegennek egy egyetemi félnél. Új emberekkel találkozni. Segíteni az embereken. Megalapítani magam.
Ezek azok a pillanatok, amelyek az utazás során a legtöbbet fájták, legyen az Hard vagy Softmode. Megpróbálják megkeresni a kényelmet, a pornó, a videojátékok, a televízió, az élelmiszer, az alvás, a drogok, az alkohol, a prostituáltak stb.
A lecke, amit ezek a 90 napok megtanítottak, az, hogy ne maradjunk a múltban, előrelépjünk és éljek a jelenben.
90 nap elteltével, én is, mint sokan, akik elérték ezt a szent mérföldkövet, tudatosan döntöttem a PMO mellett. Hogy megtudjam, tanultam-e valamit abból, hogy ilyen hosszú ideig nem néztem a pornót. Nem lepett meg, igazamnak bizonyult. A pornóval nem volt probléma. A PMOing után nem éreztem magam bűnösnek, piszkosnak, elveszettnek vagy depressziósnak. Normális érzés volt.
Ami a függőséget teremtette, az a kényelem, amit a pornográfia biztosított. Ez segített nekem megbirkózni a nehéz időkkel, és még jobbá tette a könnyű időket. Nem hibáztatom a pornó, a videojátékokat, a gyomokat vagy az alkoholt a múltban történt események miatt.
A következő lecke volt a felelősségvállalás a meghozott döntésekért. A felelősség elfogadása segített azonosítani a triggereket, jobban éreztem magam az irányításban, és végül megengedte, hogy előre haladjak.
Meditáció, folyóirat tartása, minden reggel gyakorlása, a Hanuman Chalisa-t mondva, amely részt vesz egy ifjúsági fejlesztési programban. Nem csináltam ilyen dolgokat, vagy nem tettem volna ilyen dolgokat 2 évvel ezelőtt. Az élet sokkal bőségesebb, mint korábban, ahol úgy éreztem, elfogadnom kellett, amit mások megérdemeltek. Nem, többé már nem.
A könyv, Mindfulness az egyszerű angol nyelven Ven. Henepola Gunaratana nagyon ajánlott. A könyv a meditációról szól, amely hasznos eszközként szolgálhat a nehézségek idején.
Végül, most nézve, sokat változott. A kihívás befejeződött. A NoFap most az életem része. Senki sem veheti ezt el tőlem és éntől.
"Aki irányítja a múltat, ellenőrzi a jövőt. Aki irányítja a jelenet, ellenőrzi a múltat.”- George Orwell
LINK - 23. életkor - Ezer mérföldes utazás kezdődik 1 lépéssel
BY Nirith1ZA
;
