Ezt röviden elkészítem, mert túl sok csodálatos tennivalóm van most az életemben 😉
Pár éve megpróbálok megszabadulni a pornótól, és nagyon kevés sikerrel kezdtem el kibogozni. Átlagosan kb. Minden második nap engedtem, és egyszer maximum 10 napig bírtam. De én ezek között az idők között éltem. (Remélem, ezt a szót használom jól). Még pornót is tapogattam és néztem, miután nem tudtam tartani a szex alatt. Biztos, hogy pár napig csalódott volt, de aztán visszatértem a régi önmagamhoz, és engedtem magam a pornó szörnyű világának. Micsoda vicc lol
És amikor azt mondom, hogy micsoda vicc, valójában ez inspirált. Rájöttem, hogy nem csak a fappolás tette kevésbé az életemet, mint szerettem volna, hanem az, hogy mindent annyira komolyan vettem. Komolyan vettem a legostobább f *** n dolgokat. Gondolatban mélyen azt gondoltam, hogy ez mindennek a vége és vége. És hadd mondjam el, mielőtt erre rájöttem, azt gondoltam, hogy mindez olyan módszerekben rejlik, mint:
Vegyél egy hideg zuhanyt, amikor kedved támad mesterkedni! F *** no lol Nem akarok hideg zuhanyozni, ez nem javítja annyira az életemet. Csak meg akarom szabadítani a pornót és a fappingot az életemből.
- Mi a helyzet a NOFAP mindennapi olvasásával és a sikertörténetek olvasásával? Nos, ez segíthet, de nem ez a legfontosabb. Az a fontos, hogy mire gondolsz abban a pillanatban, amikor összeállsz.
- Keressen egy támogató csoportot! Higgye el nekem, hogy kipróbáltam, és létrehoztam egy saját csoportot nem társakból, és ez nagy kudarcot vallott. Az elszámoltathatóság félelmetes és segít, de ez csak egy segítő. A sikerhez valójában nincs is szüksége rá.
- Gondolkodni a jövőn, vagy bármit gondolni, amire vágysz. Igen, ez megint segít, de nem fogja teljesen az irányba hajtani ... Miért? Mert azokban a szörnyű pillanatokban, amikor szarnak érzed magad, mert mindent túl komolyan veszel, egyszerűen jól akarod érezni magad, és azt fogod mondani magadnak: „Ó, csak ezt egyszer, már legyőztem az utolsó lemezemet . ” Akárcsak sokszor.
- Gondoljon arra, hogy milyen szar az az érzés, hogy nem tudja fenntartani, amikor szexelni készül! Szeretné, hogy ez még egyszer megtörténjen !!! ??? Őszintén szólva ez a gondolkodásmód rövid ideig motiváló, de gyorsan, szuper gyorsan megöli a hangulatát. És őszintén szólva, ez nem megy nekem.
Az a véleményem, hogy az élet szórakoztató, az élet csodálatos, és abbahagyhatja ilyen rohadt komolyan! lol Ha komolyan gondolja, akkor komolyan gondolja az egész napos szórakozást. És amikor szarnak érzed magad, akkor ez nem nagy baj, és amikor jól érzed magad, ez fantasztikus, de még mindig nem egy hatalmas dolog. És amikor meglátod azt a dögös csajt a bárban, ne vedd komolyan, hogy ez az élet, menj el szórakozni, csinálj bolondot, mindenesetre baromi furcsák vagyunk, és ez fantasztikus.
Ez azért segített nekem, mert amikor reggel az ágyamon fekszem, laptopom az ölemben van, és ezt a hatalmas késztetést érzem egy pornó oldalra való felkeresésre, akkor már feltételeztem magam, hogy ne vegyem ezeket a neeeeeeeding pornó érzései komolyan, vagy akár össze is kell öltözni. Csak letisztítom, kinevetem és továbbmegyek a napommal, tudván, hogy baromi szórakoztató lesz. Szó szerint azt mondom magamnak, hogy „ne vedd komolyan ezt a szart”, és elkezdek kuncogni, mint egy 10 éves lány, majd visszatérek a munkámhoz, tudván, hogy rohadt aranyos az életem. A legfontosabb: Ne vegye komolyan azokat az érzéseket, amelyek szerint szükségünk van a feltöltésre, mintha ez lenne a legfontosabb dolog az életben. Ne vegye komolyan az iskolai munkáját, mivel komoly következményei vannak, ha nem teszi meg. És találd ki, mi történik? Végül az iskolai munkát végzi, mert valóban sikerrel akar menni, és rohadtul szórakoztató. Ez a valaha volt intuitívabb szar, de megváltoztatta az életemet. Nyilvános beszéd, közeledés a lányokhoz, könnyű beszélgetés, tornaterembe járás, nem fappolás stb. Mindezek a mágikus módon jöttek össze az elmúlt hónapokban. Szinte úgy érzem, hogy ez a gondolkodásmód hasonló a „nem adok fasz hozzáállást”, kivéve azt a tényt, hogy ez nem olyan súlyos, mint amilyen. A „nem adok fasz hozzáállást” nagyon heves nekem, lol
Remélem, hogy elkapjátok a sodródó srácjaimat, és sok sikert kívánok mindenkinek. Bárcsak többet tudnék írni minderről, de egy területen nincs elég hely. Talán elkészítek egy weboldalt, amely további példákat és gyakorlatokat vázol fel, amelyekkel megteheti, hogy ne vegye túl komolyan az érzelmeit és a szart.
Túl vagyok, kezdem a csodálatos napomat az iskolában. Igen az iskolában, ki a fene gondolta volna, hogy ennyire szeretem az iskolát, lol
LINK - Csak átment az 100 napokon
;