24 - 90 nappal ezelőtt depressziós és boldogtalan voltam: minden nap új embernek érzem magam.

Nagyon-nagyon. Köszönöm. Azok a történetek és tanácsok, amelyeket ettől a subreddittől kaptam, valóban segítettek abban, hogy sokat változtassak azon, ami nem tetszett magamban.

Csak 3 hónappal ezelőtt depressziós voltam, és általában elégedetlen voltam az életemmel és a viselkedésemmel. Az azóta eltelt idő alatt, miután felfedeztem a NoFap-ot, olyan dolgokat kezdtem el csinálni, amelyeket általában nem tettem volna meg, vagy elhalasztottam volna. Rendszeresen edzek, produktívabb munkát végzek az időmmel, több emberrel beszélek és sokkal boldogabb vagyok önmagammal. Kikértem egy lányt, és bár visszautasított (ami szar), csodálkozom, hogy sikerült még beavatni is. Régi énem ezt soha nem tette volna meg.

Napi szokásaim nagyok; szoktam felébredni a délutáni órákra és a pazarló órákra, de most már az 8-et ébresztem riasztás nélkül, majd ugorj egy hideg zuhanásba, és életre keltem az ajtót, mint valaha 3 hónappal ezelőtt.

Köszönöm NoFap, minden nap új embernek érzem magam.

LINK - Köszönöm NoFap

by obyte