Tavaly októberben egy napon maszturbált pornóval, és azt gondoltam magamban, hogy ez nem lehet egészséges. Tehát kerestem az interneten, és megtaláltam a NoFap-ot. Egész éjjel olvasta és teljesen meg volt győződve róla. Azonnal elkezdődött, és soha nem nézett vissza. Azóta nincs „visszaesés”.
- 24 éves férfi
- 172 nap
- Nincs pornó és maszturbáció
- All-in a sperma visszatartásában, és nem kísérli meg a szexuális magatartást
- Ebben az időszakban kétszer ejakuláltak
- Semmi sem álmodik
Megkezdte a súlyemelés, a jóga, a növényi táplálkozás elfogyasztása, hideg zuhanyzók használata, az alkoholfogyasztás korlátozása (néha józanul megy), a busz helyett kerékpározás, lépcsők felvétele a felvonók helyett, egy másik eszköz tanulása, dalok megismerése, szórakozás a duolingónál írt egy könyvet az élet értelméről (majdnem kész), utazott, és kiléptem az alvás / szorongás miatt vett antidepresszívákról. Arról, hogy dolgozom az értekezésemben. Szintén hamarosan megkapom az invisalign nadrágomat, amiket elhagytam.
Őszintének kell lennem. A NoFap meglehetősen egyszerű volt. Nem voltam rabja. Korábban elég boldog voltam, ezért nem szöktem meg, hogy meneküljek. A legrosszabb esetben ez az elalvás módja volt, ha kissé stresszes voltam. De az energia. Szent szar, az energia. A fent említett dolgok többsége soha nem történt volna meg, ha nem lenne NoFap. Főleg nem egyszerre. Amikor az úgynevezett „sürgetés” eltalál, csak kanosnak érzem magam, ami elképesztő érzés. Ez nem arra késztet bennünket, hogy vágyakozzunk, hanem arra, hogy tornázzak vagy csevegjek lányokkal. Ha úgy dönthetnék, hogy minden nap érzem ezt a szexuális energiát, akkor megtenném.
A NoFap egy önelégíthetetlen vágyat teremtett az önfejlesztéshez, amely a tartalom boldogságában gyökerezik. Olyan helyről jött (és van), ahol tudom, hogy elég vagyok, ezért mindezt azért csinálom, hogy szórakoztassam.
A bizalom a tetőn keresztül van. Határozottan wittier. Ugratás az emberek. Közelebb a teljes szakállhoz. A vokáltartományomat felfelé próbáltam bővíteni, és a NoFap úgy tűnt, hogy egy kicsit visszaállít e tekintetben, úgyhogy azt hiszem, a mély hanghatás.
Nagyon sok időt töltöttem ezen a részen, ezért gondoltam visszaadok néhány motivációs anekdotát. Talán hozzáteszi a „bizonyítékot”, amelyet mindannyian megpróbálunk összegyűjteni, amikor ezen a részen böngészünk.
Megint nem voltam rabja. Tudom, hogy a legtöbb itteteknek sokkal nehezebb. Az összes új fapstronautánál tudd meg, hogy minden bizonnyal lehetséges elindítani a NoFap-ot, és soha nem lehet visszatekinteni. Győződjön meg róla, hogy határozott az elhatározása. Tudd meg miért.
Kívánja, hogy a legjobb!
LINK - Majdnem fél év: Valaki távlata, aki nem volt rabja
by muslivega
;