[24. életkor - előzmények - az alábbi 50. napon adják meg]
[33 nap] Nos, itt a frissítésem. Ezúttal (tíz hónapos munka után) még mindig nem jöttem vissza, még mindig nincs P, M vagy O. Az életem teljesen megváltozik, de lassan. Olyan nehéz időket láttam utam során, és volt, amikor le akartam lépni. Úgy éreztem, hogy ilyen sokáig szükségem van egy kiadásra, és egyszerűen nem kaptam meg.
De ahogy órák és napok telnek, továbbra is gyönyörű változásokat látok az agyamban és az életemben, közvetlenül előttem. Mintha fogtisztításra mentem volna, és volt egy hölgy, aki nagyon vonzó volt, de egy kicsit idősebb, mint én. Csak azt nem értem, milyen egyszerűvé válik minden.
Nem ismerem ezt a hölgyet, vagy bármit, de össze-vissza viccelődtem, és amikor elmegyek, a végén szó szerint megköszöni, és így hangzik: „Nem hiszem, hogy a fogtisztításnak ilyen szórakoztatónak kellene lennie . Nagyon jól éreztem magam, köszönöm, hogy szórakoztattak. Mosolyogva az arcomon hagytam ott, és éppen olyan vagyok, hogy: „Wow!” A szavak, amelyek leírták, hogy mit érez a megosztott idő iránt, számomra meglehetősen mélyek voltak.
A minap a munkahelyemen unatkozom, mint egy szar, és nem a legjobb hangulatban, és ez a lány bejön, nagyon vonzó, és hirtelen csak felpörög a hangulatom. Olyan voltam, mint „Szia! A kutyád feje lóg ki a kocsid ablakán! Kezd ropogni, mi pedig beszélgetni kezdünk egy darabig. A munkámban pár ember beszélgetett vele is. De amikor elmesélt egy történetet, folyton felém nézett, mert nagyon jól érezte magát velem.
Az edzőteremben teljesen másnak érzem magam. A tükörbe nézek és mosolygok, de ez furcsa, mert másként érzem magam. Azt hiszem, még néz különböző. A pattanásaimat teljesen felszámolták. Úgy tűnik, olyan könnyen bűbálok minden egyes lányt, akivel találkozom.
Nem tudom. Csak azt érzem, hogy nem tudok többé visszaesni. Túl sok hasznot látok. Ha visszaesnék, akkor abba a régi depressziós állapotba kerülnék, és úgy érzem, hogy minden létfontosságú életerőm teljesen eltűnt.
Ma nincs PMO 33. napja. Azt szeretném mondani, hogy legyőztem a függőségemet, de legalább 50. napig szeretnék várni, hogy ezt elmondhassam.
Őszintén szólva nem tudom eléggé megköszönni, srácok, különösen azoknak, akik végig nyomulnak, és csak a csillagok felé nyúlnak. Ha átnyomod, az valóban mindenkit segít.
Őszintén szólva, a 25. nap óta érezd, mintha aranyat kapnék. Szeretek a saját jelenlétemben lenni. Sokkal gyakrabban vagyok jó hangulatban. Csak nem hiszem el, hogy 33 napot töltöttem ki PMO nélkül. Olyan ez nekem, mint egy álom.
[Két nappal később]
Aktívan küzdöttem szinte pontosan az 1 ÉVért, mielőtt végre be tudtam volna szedni ezt a függőséget. Ebben az évben a legtöbb időt rengeteg időt töltöttem azzal, hogy megértem ezt a PMO-függőséget. Ez a függőség sokszor lábbal lőtt, de soha nem adtam fel.
Apró, de határozott eredményeket láttam útközben. Először elkezdtem észrevenni, hogy nagyon egyszerű volt átlagosan 5 napot eltölteni a PMO minden 1 napja között. Aztán 7 nap volt, aztán 10, majd 14. Ezután a „kedvenc” számom lett. Körülbelül 16-szor nyomja meg. Most 3 nap PMO nincs a sarkon.
De ami vicces, nekem tényleg, őszintén, Őszintén, nincs szükségem többé a PMO-ra. Nem hiszem, hogy valaha is visszamegyek. Nem hiszem, hogy valaha is akar vissza menni.
Tanács mindazoknak, akik odakint küzdenek: Mindenki más, de ennek hatványozottan könnyebbé kell válnia, ha már elmúlt a 25. nap. Mint azt szoktam mondani: "Rendben, ma elmegyek a strandra, hogy elkerüljem a PMO-t." De most csak természetesen csinálom ezeket a dolgokat, mert azt gondolom, hogy ez normális, és a PMO nem az.
Megígérem, hogy könnyebb lesz. Ha valaha is eljutott a 14-20. Napig, de még nem lépte túl ezt, csak alig vágta le magát. Te voltál pontosan ott. Az agyad visszajött. Adtál egy esélyt magadnak. Aztán egyszerűen megnehezítette önmagát azzal, hogy „csak tesztelte magát” vagy bármi más. Elég hamar visszaesik, és nem egyszer, hanem kétszer vagy háromszor.
Ezúttal egyszer sem néztem a pornót - egy másodpercig sem. Emlékszem, hogy be akartam írni egy URL-t egy pornó weboldalra. De azt mondtam magamban: "Valójában nem lehet helyreállni, ha meglátogat egy weboldalt." Ha mártja az ujját, hol a határ? Ez egyszerűen WAY túl könnyű. Csak WAY túl sok kép, WAY túl sok videó van. Csak olyan könnyű túlzottan kényeztetni. Mielőtt tudnád, megnéztél 5 videót, és most kemény vagy, mint egy szikla, aki készen áll arra, hogy átjusson a csúcsra. És megteszed.
Ideje volt változtatnom. 1 évvel később a 35. nap végén ülök. És őszintén mondhatom, hogy EZT a változást hajtottam végre. Mint mondtam, valóban sokkal könnyebb lett. Mint például, a PMO iránti kísértés szintje most 3 alatt van. Igen, a péniszem érzékenyebb. Tudom, ha kibaszom vele, gyorsan el fogok cumizni. Ezért hagyom békén.
[50 nap - A cél megismétlése]
Hát megcsináltam! 50 napig mentem PMO-t. Soha nem gondoltam volna, hogy idáig eljutok. Tényleg nem. Nos, itt van egy újabb bizonyíték, egy másik sikertörténet, amely a weboldal könyvében található.
De a sikertörténet előtt ma reggel frissítenem kell. Ma reggel egy óráig teljes merevedésem volt. Komolyan. Nem tűnt el, vagy semmi. Hatalmas volt, és hűha, csodálatos volt. Soha nem emlékszem arra, hogy életemben ilyen tele volt a hímvesszővel. Tegnap este is emlékszem, hogy olyan sok szexuális energiát éreztem, hogy a párnámon és a lepedőn feküdtem, és éreztem, hogy a párna és a lepedő sugárzik a szexuális energiámból.
Arra gondoltam, ha ez egy lány, akkor olyan nagyszerűen érzi magát, mert annyira meleg az energiám. Ma reggel is igazán meleg pozitív energiát éreztem. és valójában semmi, amit soha nem éreztem a 40-es napig. Akkor kezdődött, amikor körülbelül egy hete elmentem a parkba, és olyan boldog voltam, és emlékszem, hogy „egy az egész parkban” éreztem magam. Mintha az energiám olyan hatalmas volt, hogy az egész parkot meleg pozitív energiával emelték fel.
- Nos, itt van a sikertörténetem. Élvezd!
Valószínűleg 14 éves korom óta maszturbálok. Most 24. vagyok. 16 vagy 17 óta nézem a streaming pornót. Ez 7 év. Csakúgy, mint a legtöbb ember itt, a pornó igényeim is nőttek, 1 lánytól 1 fickótól származnak. 2 srácnak 1 lányon, Gbang, C-felvételek. 2008-ban egy ponton voltam, ahol szó szerint elvesztettem az ÖSSZES irányítást. Azt hittem, ez a dolog velem lesz addig a napig, amíg meghalok, és el kell fogadnom. Valószínűleg 2-3 alkalommal voltam PMO'-ban, átlagosan a naptól függően. Önmegvalósító negatív spirál volt.
Mivel annyi időt töltöttem a PMO-val, hogy elvesztettem az összes barátomat vagy a legtöbbet. És mivel elvesztettem azokat a barátaimat, depressziósabb lettem, és többet tettem. Most egész 2008-ig várakozással tekintünk, ahol naponta kétszer vagy háromszor voltam PMO-ban, egészen 2-ig, ahol 3 napja nem volt orgazmusom! 6 napja nem néztem pornót és nem érintettem meg magam!
Ez azt mutatja nekem, hogy nem számít, ki vagy és milyen rossz dolgok vannak, mindent megfordíthatsz, ha nagyon akarod. Ezúttal 100% -os elhatározásom volt. Nem voltak if, ands, vagy buts. NAGYON KEMÉNYES voltam magamban. 0 kivétel volt. A késztetéseket azonnal megölték, amint azok felmerültek. Bármit és mindent kipróbáltam, és minden működött. Graham-keksz, kukoricapehely, videók arról, hogyan törik el a karjukat, és nézik a zillákat fing és kakil a youtube-on. Vicces, milyen vonzóvá válnak a pornósztárok a fejemben, és mennyire nem vonzóvá válnak „csodálatos szamárik”, amikor emberi szart látok.
Haladni előre. Újra élek. A jelenlegi barátaim jobban kedvelnek. A családom szerintem segítőkészebb vagyok, és a dolgok sokkal jobban mennek.
Örülök, hogy azt mondhatom, egyszer és mindenkorra legyőztem a PMO-függőségemet. Most nincs visszaút. A jövőm nem az elszigeteltség és a pornó, hanem a jobb élet. Barátok, egy barátnő és a közösségi üzletek.
Annak az ereje, hogy hogyan jutottam oda, ahol vagyok, annak tudatában volt, hogy napról napra a függőség gyengül. Ha türelmes ember vagy (vagyok), akkor látom a kockázatot és a jutalmat, és képes vagyok csak „várni”. Számomra ez néha azt jelentette, hogy egy órát plusz videojátékot játszottak, nem pedig a PMO'-t. Vagy hosszabb ideig tartózkodhat a pezsgőfürdőben, mint általában.
Bármi is legyen, ha a PMO-val küzd, akkor 1 vagy 2 tevékenységekkel kell rendelkeznie, amelyeket minden nap meghosszabbíthatsz, amíg a PMO nem lesz többé kellemetlen.
Most visszatekintve a napok valóban elrepültek. Nagyon gyorsan történik. Megígérem, hogy megteszi. Azok, akik kipróbálják ezt az utat, azt gondolhatják: "Nos, 50 nap, ami olyan messze van." De valójában ha bejutsz egy barázdába, az nem olyan hosszú.
Nem szórakoztató a maszturbáció vagy a pornó rabszolgája. Emlékszel, ha a nők 55% -a használ vibrátort, akkor mi van? Ha a nyugati társadalmakban a férfiak 90% -a pornót néz, akkor mi van? Nem mentség a spektrum gyenge végére nézni, és azt mondani: "Nos, manapság mindenki kibaszott, miért kell megpróbálnom?" Így maradsz a férfiak nem elit 90% -ában, ha így gondolod.
Meg kell próbálni, mert talán egy nap vezető leszel, és te leszel az emberek hangja. Lehet, hogy az embereknek tanulniuk kell tőled, talán ezen az úton kellett járnod. Ne légy olyan, mint mindenki más: közepes.
Nap 52 [Végül pornó nélkül maszturbálva] Haladva előre, azt hiszem, 3 vagy 4 nap múlva vissza fogom kapni a kedvem, és ez az 52 napos stimuláció nélküli nap bizony nem volt pazarlás. Sokat tanultam, és folytatom a PMO nélküli utat, ameddig csak lehet. Nincs falás, nincs pornó. Még mindig nem volt kedvem pornót nézni. Ez azt mutatja, hogy a dolgok megváltoztak.
Nap 57 Jól vagyok, ha jól emlékszem, kétszer mozogtam aznap. Még mindig nincs pornó. Ma kezdődött a PMO 5. napjának a napja. A MO visszaesésem utáni nap valóban durva volt. Úgy értem, hogy az egész nap nagyrészt rendben volt, de ez az egy srác a munkámban nagyon durva volt velem, és nem ecseteltem; - ordítottam rá. lol.
Akkor, amikor úgy érzem, hogy visszatérek az egyensúlyhoz, és észrevettem, hogy a szokásos előnyök visszatérnek. Most más. Már önmagában nem számolom a napokat. Nincs értelme, mert úgy gondolom, hogy a pornó már nem része az életemnek. Ha én MO, akkor ez 30-50 naponta egyszer megtörténhet.
[65. Nap, válaszolva a kérdésre] Igen, nagy az erekcióm. Teljes regresszióm van reggel fa alatt, vagy ha fantáziám van. Mielőtt abbahagytam volna a pornót, soha nem voltam ilyen kemény vagy teljes, határozottan nem. Tehát határozottan növekedett az erekció mérete és teljessége.
[78. Nap, maszturbálás után az 73. Napon] Nos, ma van az utolsó nap az utolsó orgazmusom óta, ismét nehézség nélkül mozogok. Alapvetően mentálisan visszatértem a ponthoz, és nem vagyok elcsavarodva az agyamban, mint a 5. napon, és arra gondoltam: "Ó, fiú, maszturbáljak újra?"
Újra nyugodtnak és nyugodtnak érzem magam. és a hangulatom visszatér a szokásos PMO nélküli hangulathoz, ami csodálatos. Semmi sem zavar igazán. Engem soha nem dobnak le, amikor valaki negatív megjegyzést tesz. És nem csodálkozom azon, hogy naponta tízszer „melyik úton jár? Remélem, nem ütközöm bele. Csak nem érdekel annyira, és nem is aggódom annyira. Mint például: „És mi van, ha a hölgy belém ütközik? Kit érdekel?" Az emberek közvetlen közelében lehetnek, és ez nem zavar. Nem sok zavar, és nem sok megfélemlít vagy zavarba hoz.
Látom, hogy az önimádat is visszatér. És határozottan élvezem. Amikor én vagyok a PMO, olyan vagyok, mintha félnék bármilyen szexuális gesztust tenni, vagy a tükörbe nézni, mert nem érzem jól. De amikor visszatértem a kocsihoz, kevésbé érdekelhetem, hogy ki van körülöttem. Nézem a hasizmaimat a tükörben, vagy bármit megteszek. Arra sem gondolok, hogy a „nem törődöm” gonosz módon. Valójában nyugodt, hűvös módon, ami rendben van.
Nos, most van a frissítésem. még nincsenek társak, de odaérek. csak adok neki időt. Boldog, hogy egyensúlyban vagyok és nincs napi 9 ember, hozzáállást adok nekem - csak azért, mert az agyban lévő vegyszereim nincsenek, így furcsa jeleket adok ki.
[Pár hónappal később] Tudom, hogy a tartózkodás a számomra járható út a tapasztalt előnyök miatt. Nyugodtabb ember vagyok; a stressz kezelhető; Jobban tudok kommunikálni, és a bőröm nagyszerű.
Annak pontos magyarázata, hogy ezek a dolgok miért alakultak ki a tartózkodástól, ismeretesek, ismeretlenek vagy szürke területek lehetnek. De nem mindegy miért. Csak az számít, hogy működik. Ha tartózkodom, továbbra is látni fogom ezeket az előnyöket, és ha nem, akkor elveszítem ezeket az előnyöket. Számomra már nem kell sokat kitalálni. Én választottam.
Bár nincs barátnőm, tudom, hogy „tartózkodik vs nem”, a tartózkodás győz. Ha barátnőm lesz, akkor az vagy orgazmusos, vagy nem orgazmusos szex. Azzal megyek, ami működik, és nem rohanok semmilyen cél felé.
LINK - Teljes blog
BY - jake83
;
