24. életkor - (ED) 90 nap: Menekülés a „komfortzónás börtönből”

Mit tudsz? Kígyónak érzem magam, miután lehullja a bőrét. Bár még korántsem ért véget ... a pornó iránti vágyak nagyon alacsonyan ellenőrizhető szinten vannak, de a valódi dologhoz való újrakapcsolás csak most kezdődött. Most éppen azt érzékelem, hogy nőnek azok a magok, amelyeket tavaly júliusban vetettem, amikor elolvastam egy cikket, amely a NoFap-hoz vezetett.

De kezdjük az elején ...

… Amikor az első szexuális érdeklődésem felébredt, körülbelül 10 éves voltam, azt hiszem. Miután megkaptam a saját tv-t 12 vagy 13 éves koromban, elkezdtem fantáziálni és elkezdtem mtv klipeket, szexuális forródrót-hirdetéseket és mindent, amit a program során megtaláltam. Ezek voltak a rossz szokás gyökerei, és hagytam őket növekedni a következő 10 évben! Az első számítógépem. Internet. Szerencsére már 14 éves voltam, és csak volt egy lassú 56 k-os modemem, amellyel dolgozni tudtam, de ez határozottan elég volt ahhoz, hogy a médián keresztül megerõsítsem a maszturbálási szokásaimat, mivel néhány barátom pornó mappákat osztott meg LAN-partikon is. 15 éves kortól először találkoztam valódi nőkkel. Találd ki, ez soha nem volt természetes vagy izgató számomra. Az okos megjelenésemnek köszönhetően több barátnőm is volt (a leghosszabb kapcsolatom csak kb. 3 hónap volt), de azóta szenvedtem ED-ben. Tucatnyi esélyem volt elveszíteni a v-kártyát, de soha nem sikerül felkapnom, és soha nem éreztem szórakozást vagy izgalmat, amikor ez megtörtént, ami frusztráló és megalázó volt. Aztán jött a nagy sebességű internet.

19 éves voltam, és most költöztem el a szüleim házából. Naponta tapogatózva a szokások egyre rosszabbak lettek, és elkezdtem súlyos depressziót kialakítani, mert mindenre érzéketlen voltam. Nem csak a fapping miatt - unalmas és üres volt az életem ebben az időben. Szívtam a tanulmányaimat, alkohollal éltem vissza, napi 2 pizzát ettem, naponta legalább 5 órán keresztül videojátékokat játszottam (az első számítógépemmel is letettem ennek a függőségnek a gyökereit.), Dohányoztam, nem túltettem magam az exemen -gf, aki több barátommal járt, nem látott semmit a jövőm iránt, és nem szenvedélyes semmit. Hadd mutassam be: a komfortzónás börtön. Volt ez az egy pillanat, eddigi életem legborzasztóbb, csak ültem a szobámban, és nem éreztem semmit. Abszolút belső csend. Nincs hőmérséklet, nincs érzés, nincs fájdalom. Csak ültem ott, mint egy kibaszott szobor, és a meztelen falakat bámultam, és ez megijesztette belőlem a baromságokat. Attól a naptól kezdve változtatni akartam néhány dolgon, de az igazi ébresztőóra az egyetemről való exmatrikulációm volt. Pofon volt, de határozottan segített. Aznap kezdtem szembesülni a problémáimmal, és ki akartam lépni az általam létrehozott ketrecből, de hogyan és hol kezdjem?

A következő évben egy online újság egyik cikkén keresztül fedeztem fel a NoFap-ot. Arról volt szó, hogy James Cameron az internetes pornó cenzúrájáról beszélt. A megjegyzés részben volt egy srác, aki közzétett egy linket a NoFap-ra, és onnan a dolgok sokkal világosabbá váltak. Felfedeztem a „Your Brain On Porn” -t, a TED videóit és az összes srácot, akik a reddit fórumokon küzdöttek, és megosztották inspiráló történeteiket. Már nem voltam egyedül! Ezzel a 30 napos PMO ingyenes kihívással kezdtem, kezeltem, visszaeséseim voltak, rövid, 7 napos csíkok, élek, küzdöttem, küzdöttem a késztetésekkel, és végül a 90. napig jutottam. Felhagytam a dohányzással, felhagytam a játékkal és csak a most hétvégén. Randiztam egy lánnyal, sokat flörtöltem, és a múlt héten spontán módon kerestem meg a 3 lányt, amit még soha. Energikusabbnak érzem magam, elkezdtem sportolni és meditálni, gyakrabban találtam munkát és főztem. Gyakrabban megyek el barátokhoz, és egy dolog tesz a legjobban boldoggá: olyan módon kezdek érezni magam, ahogy még gyermekkorom óta nem tapasztaltam. Ez a természetes megbecsülés az apró dolgok iránt. Arany napfény a hídlámpán, hollók dobálják a diót az utcán, így az autók megtörik őket elhaladva, párokat ölelgetve, a kaszált fű illatát és természetesen egy rám mosolygó lány szépségét.

Azt mondja nekem, hogy helyesen döntöttem. Azt mondja nekem, hogy puszta kézzel és az akarat erejével kijuthat a legmélyebb szarból. Azt mondja nekem, hogy a mai erőfeszítés a jutalom, amelyet holnap megkapsz az úti célodon, és hogy nincs elég erős erő ahhoz, hogy megállítson egy férfit, aki úton van önmagához. Javaslom, hogy tegye meg ezt az utat. Helyezzen vissza egy kis színt az életébe. Dolgozzon magán, és apránként mászjon fel azon a hegyen, amíg el nem ér a csúcsra, ahol képes lesz sikoltozni a piszok és a völgy völgyébe, amikor felkeltél, mert nevetsz a küzdelmek és problémák miatt, amelyek most olyan aprónak és szánalmasnak tűnnek, hogy csodálkozol miért tartottak vissza valaha. Férfiak vagyunk, az istenekért. Ideje visszavonni, amit elvettek.

„A változás titka az, hogy összpontosítson az összes energiád, nem pedig az öregek elleni küzdelemre, hanem az új építésre.” - Socrates

... ez az idézet végigvezetett a nehéz napokon. Hasznos volt elképzelnem ezt a lyukas szart, mint valamilyen részemet, amelyet egyszer etettem, és most valami egészségesre és természetesre cserélem. Komolyan. A függőség egy parazita, egy démon, amely elveszi tőled. Amit kapsz, az valójában semmi, csak egy percre megalázó kis darab mesterséges boldogság. Mocsok. Ez a design. Szenvedélyesen utálom, hogy életemből 10 évet vettem igénybe, amelyet természetes szexualitásom feltárására fordíthattam.

Ezen a küzdelemen nőttem fel, és bárcsak egyszer megtalálnám azt, akinek jó ember lehetek. Nem veszek függőséget a következő kapcsolatomba. Srácok. Nehéz, de csak szellemi ellenség. Csak mondd el, hogy a harc fő része abban áll, hogy tartózkodsz valamitől. Könnyebb lesz. És azoknak a srácoknak, akik néhány hétig benne vannak: legyen tudatában! A sarok mögött elrejti a következő ravaszt, edezze az elméjét, hogy észrevegye, megfigyelje és elengedje a PMO iránti késztetést. És menni fog.

Valahol örökre fog menni.

LINK - 90 napok és 90 éjszaka. Kész.

by chamaea