25 - 180 napos kor: ED és szexuális ízlések morfondírozása

Tehát itt vagyunk. Azt hittem, hogy a 90 napos nofap hosszú idő volt, most 180 nap előestéjén gondoltam, hogy szánok egy pillanatra, és röviden átgondolom az eddigi utamat, és felteszek pár kérdést.

Évek óta minden nap PMO'-ztam, pornó által kiváltott ED-em volt, egyre szégyenteljesebb pornót néztem, függő voltam. Egy nap nem kezdtem nehezen pornózni, és ennek meg kell állnia ... Tehát megtettem.

A 65. napra a taszítás visszataszított, bár az elmúlt hetekben eltekintve attól a gondolattól, hogy letelepedek néhány pornóval és maszturbálok, amíg száraz vagyok, valóban felszínre került. Csak keményen öklendezek egy szexuális kiadás miatt, és tudom, hogy most bezárhatom ezt a lapot, és megszerezhetem, de nem szoktam. Mint minden szenvedélybeteg esetében, „csak lesz egy” rossz végem van. Rendszeres reggeli fa ciklusokon megyek keresztül. Nedves álmok, dupla nedves álmok egy éjszaka alatt, néhány órás különbséggel. Néhány nap nagyon érzelmes vagyok, tudok sírni és a legkisebb dolog. Az érzelmek erőteljesebbek és változatosabbak voltak az első 2 hónapban, most halottnak érzem magam belül, és annyi rosszat akarok, hogy szexeljek.

Ha rengeteg előnnyel járna, beleértve a személyes büszkeséget is, tudva, hogy nem görnyedtem a laptopom fölé, és egy hollywoodi műanyaghoz repedtem. Sok más olyan előnyt tapasztaltam, amelyeket kiválóan írtak le a legutóbbi 90 jelentés.

A munkám megakadályozta, hogy bármi társadalmi tevékenységet folytassak, a folyamatosan változó váltásmintám és a hosszú óráim miatt képtelen vagyok elköteleződni klubok, esti órák, önkéntesség stb. Mellett, és lehetetlenné teszem a hálózatépítést ebben az új városban, ahová költöztem. A nofap félelmetes lett a munkahelyemen, de amit legjobban szeretnék egy kapcsolatra és egy társasági életre, elkerülte.

Kezdetben azt mondtam magamnak, hogy a következő alkalommal, amikor a szemét meglátja, az lesz, amikor elveszítem a V-kártyámat (egy hozzászólást olvastam, ez egy rossz ötlet). Közelebb jöttem, mint valaha, hogy elérhessem ezt a nofap-nál, mint az 25 évem létezésében, és úgy gondolom, hogy egy ok, amiért folytatom a nofapot, az, hogy a PMO hiánya arra kényszerít, hogy megtaláljam, amit igazán keresek, függetlenül attól, hogy milyen nehéz, hogy jelenleg van.

Van-e iránymutatás a nofap felett 90? Soha nem jó a maszturbálás? Különösen ott, ahol nincs szexuális élete? Egészséges, állandóan kemény magaddal szemben, tartózkodva a természettől? Depressziós vagyok. Szabad pornó nélkül tennem? (ami 180 nappal ezelőtt lehetetlen volt) Megjavultam, nem hiszem? Tévedek, ha azt gondolom, hogy barátnőm keresése véget vet a nofap nyomorúságomnak? Talán rabja vagyok annak, hogy fenntartom a fap-sorozatomat?

Valaki azt mondta nekem a 90 napom alatt ...

Persze, most érezheti magát alul; a völgyben vagy. Körbenézel, és úgy tűnik, nem találsz egy másik hegyet a csúcsra, amely méltó a figyelmedre. Keressen tovább egy új kihívást, egy magasabb hegyet

Szégyellem, hogy újabb 90 nap után még mindig abban a völgyben vagyok

LINK - Száz és Eiiiiiiggghhtyyyyy

by kobebear


 

FRISSÍTÉS - Visszatérés a NoFap-hoz egy év és fél után

Visszajöttem. És sajnos nem hozok diadalmat, csak figyelmeztető meséket arról, mi történik a NoFap után.

Az 190 2012 napjaiban az XNUMX-en végeztem. Méltányos részem mentem át a hullámvölgyön. Néhány szörnyű varázslat volt, hogy lehangoltam és érzelmi voltam, de a felfelé magasan járva, büszke voltam az elért eredményeimre, be volt kapcsolva a valóságos nőkkel, és nem függtem el a Pornótól, hogy megszabaduljon.

Az 190 napok után függőséget kaptam a csík fenntartásában, ellentétben az egészséges maszturbációra vagy a kapcsolatra, a visszaállítást követő pornómentes rendszerre. Ez az a rész, amiről nem vagyok büszke. Visszatértem az alkalmi MO-munkamenetbe, és lassan 6 hónapokon át visszatértem a PMO-rutinhoz. Ismét rögtön függ a pornóról és a PMO-ról.

Aztán körülbelül egy évvel ezelőtt elkezdett fájdalmat érezni a herém mögött (semmi közöm a NoFap-hoz, biztos vagyok benne). Körülbelül 4 hónappal ezelőtt mentem az orvosokhoz, és azt mondta, hogy mindez rendben van, de azóta a libidóm lapos vonalú és azóta csak néhányszor volt PMO-ja. Elkezdtem a legelső kapcsolatomat is, és számos problémában szenvedtem, amikor megpróbáltam elveszíteni a szüzességemet. Úgy gondolom, hogy pornó által kiváltott ED-m van, halálos szorítással, a libidó elvesztésével és a teljesítmény szorongásával kombinálva, ami alapvetően lehetetlenné teszi az intim kapcsolatot egy igazi hölggyel. Amikor kint csinálom, megkeményedek ... Amikor a nadrág leválik, puhára megyek. Mindez felhalmozódik a stresszemen és a depressziómon, ami engem lebuktat és kétségbeesést okoz. Kétségbeesésem cselekedeteken keresztül is megnyilvánul, mivel elég ostoba voltam ahhoz, hogy védtelen szexet próbáljak ki annak érdekében, hogy megkeményedjek. Nem működött, és most szégyellem magam, és el kell mennem és tesztelnem magam. Ez csak a bizonytalanság, a rossz hibák, az elszalasztott lehetőségek és a frusztráció fokozatos autóbalesete volt az elmúlt években. Mi a problémám pontos útvonala, nem vagyok biztos benne, és talán nem ez az egyetlen reddit, amelytől segítséget kéne kérnem. Ne érts félre, az eredeti nofapom előtt jócskán spiráloztam, ez talán újra előtérbe került, mióta barátnőmet kaptam, de pszichés állapotban vagyok, és nem tudok szexuálisan teljesíteni, lehet, hogy másképp alakultak volna a dolgok eredeti csíkom alatt találkoztunk.

Nem tértem át jól a NoFap-sorozatomból, és most visszatértem, ahol elkezdtem. Idősebb és kétségbeesettebb, hogy alaphelyzetbe állítsam magam, megszabaduljak pornófüggőségemtől, teljesítménybeli szorongásomtól, halálos szorongásomtól, visszanyerjem önértékemet és magabiztosságomat. Annyira kibaszott vagyok, hogy hihetetlen, és zavarba hozom magam, hogy hogyan kerültem ebbe a rendetlenségbe. Szóval hogyan tudom ezt kijavítani? Nos, ma kell kezdenem. Visszaállítottam a jelvényemet, és mindezt azért mondom el, hogy adjon némi elszámoltathatóságot. Mit remélek, hogy ezúttal kijutok a NoFap-ból? Megtöröm a pornó-függőségemet, visszanyerem az érzékenységet, elveszítem a halálos szorongásomat, és visszatérek az egészséges nők iránti vágyamhoz és a maszturbációs pornó-mentességhez (további 90+ ​​nap után, bármennyi időbe is telik). Meg kell vizsgálnom a nemi úton terjedő betegségeket, el kell rendeznem a herék fájdalmait, át kell jönnöm a depressziómon, a fáradtságon, az önutálaton, a lustaságon és a teljes közömbösségemig az életemben, és a lelkesedés teljes hiánya miatt. Már nem érdekel, és állandóan fáradt vagyok. Hogy hogyan csinálom, abban nem vagyok biztos, néha attól tartok, hogy mögöttes egészségi állapotom van. De úgy gondolom, hogy keményen megyek az életbe, sportolok, korán kelek és megragadom az életet a labdáknál, és pontosan azt csinálok, amit akarok és kell, ez egy jó kezdet. Beszélnem kell a problémáimról, és segítséget kell kapnom, a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak, és eddig mindannyian beszélek. De ez egy új kezdet, és sikerülni fog. Köszönöm, hogy elolvasta ezt és a hozzászólásait.