Mielőtt megtudtam volna a NoFap-ot, naponta legalább 2-5 alkalommal maszturbálok, és alkalmanként akár 4-5 óráig is magasra masztizálok. Soha nem voltam rabja a pornónak, nagyon jól bánok nélkülük, de gondoltam, hogy csak egy lövést adok rá. Most 41 nap az egyik legjobb döntésem, amelyet felnőtt életemben hoztam (most vagyok 25 éves).
Annyira megvetésnek érzem magam, mint az élet, sehol nem vagyok depressziós és önkárral töltöttem, mint tavaly. A lányokkal ugyanúgy tudok beszélni, ahogyan más fiúkkal beszélek, és a társadalmi és szembesülési képességem jelentősen megnövekedett.
Ettől eltekintve kezdem rájönni, hogy mekkora rendetlenség vagyok valójában, és megpróbáltam fejleszteni magam azáltal, hogy tanulmányoztam az önsegítő könyveket, javítottam a testbeszédemet, és sok segítséget kaptam az r / malefashionadvice-tól, amire korábban soha érdekelt volna. És az eredmények egyszerűen elképesztőek.
Úgy gondolom, hogy a nofap lehetővé tette számomra, hogy újra éljek az életemben, úgy vélem, még mindig hosszú út áll előttem, de félelmetes vagyok, és mindezek a fejlesztések lehetővé teszik, hogy reggel felébredjek, tele örömmel és energiával egy új napot.
Eddigi eredményeim:
- Létre kell hozni a bátorságot, hogy megkérdezzen egy lányt, és kétszer (az első nap 5 években) járt.
- A lányok üdvözöltek engem az utcán, mert képes vagyok szemkontaktust tartani, és szorongás nélkül mosolyogni.
- Valamilyen oknál fogva sokkal éberebb vagyok az osztályban, és követhetem az összes anyagot
- Nem érzem szükségét annak, hogy magasra szedjem a tablettákat, vagy hogy 24/7 részeg legyek, mert már nem vagyok annyira depressziós
- Úgy érzem, szükségem van valamire, menj ki és csináld a dolgokat. Van egy ingyenes vonatjegyem az én országomban, és szinte egész nap utazok a helyekre, könyvet olvasva, hosszú utat és szórakozást.
- Én sokkal kényelmesebb vagyok a vereséggel és a kudarcokkal
- Nagyon bízom benne, tegnap le tudtam ülni egy lány mellett a buszban, amiről tudtam a régi iskolámtól, és majdnem 30 percig beszélhettem vele, mielőtt le kellett volna szállnom. A bizalmam időnként valóban engem akar mondani (wow) hangosan.
Néhány könyvet olvastam, mióta elkezdtem a NoFap-ot, ami tényleg segített mindezekkel:
- Hogyan nyerhetsz barátokat és befolyásolhatod az embereket
- Az alkímista
- A könyv a Tabu ellen, hogy tudja, ki vagy
- Siddhartha
Egyéb Subredditek, amelyeket meglátogattam:
Mindezek a könyvek és én, akik gyakran megismertem ezeket a szubrédditeket, körülbelül 2 hetes nofap után természetesek lettek. Van egy éhség bennem, hogy a lehető legjobb emberré válhassak. Szeretném elérni a nagyságot, és csak most, amikor rájövök, hogy a videojátékok játékával és a nap nagy részében bent ülve nem fogok elérni bizonyos célokat és álmokat Beállítottam magamnak.
Miért van szükségem a maszkolásra? Úgy érzem, hogy ha ezt egy másik 2-3 hónapig tartom, gyakran találok egy barátnőt vagy dátumot, ami számomra fontosabb, mint egy naponta egy kis rohanás.
(ps. sajnálom a rossz angolul)
LINK - 41 nap múlva lassan kezembe veszem az életet és önmagamat. Az önfejlesztő hullámvasúton járok.
BY - jonasbonus
;
