25. életkor - ED meggyógyult. Nincs több depresszió, szorongás, letargia. Több fókusz és hajtás

Először újraindító. Eltávolította a távolságot egyetlen visszaesés nélkül. Nincs PMO, MO, peeking, szegély, stb. Személyes történet a végén.

9 tippek az 90-hoz

1) Kutatás. Olvassa el a Your Brain On Porn összes cikkét. Itt olvashatja el a fiókok újraindítását. Olvassa el a sikertörténeteket. Olvassa el a tanulmányokat. Ezután, amikor kísértésbe esik, pontosan tudja, miért indítja újra az eszközt, pontosan tudja, mi fog történni, ha a visszaesést választja, és teljes mértékben bízik a folyamatban. Minden kétség, minden bizonytalanság kudarchoz vezet. Ez a folyamat működik! Az első pár hét a legnehezebb, de ha egyszer áttöröd és elkezded látni az eredményeket, ez sokkal könnyebbé válik.

2) Naptár + számláló. Itt van a pult, amely elszámoltathatóvá teszi az YBR tagjai előtt, és egy naptár a laptopom mellett, amely mindig az arcomba mered, ha sürgetek. Nem vicc, minden egyes napra rajzot húznék, amelyet PMO / maszturbáció nélkül készítettem. Néhány nap, bármikor, amikor kísértésbe esett, minden órámban átmértem ezt a vonalat a nap folyamán. Hamarosan az órákból napok, a napokból hetek válnak, és akkor meggyógyulsz. Elengedhetetlen a nyomon követés, de ha a 90 napot összességében szemlélteti, soha nem fogja megtenni. Azt javaslom, hogy az első számlálót állítsa 30-ra, majd amikor közel kerül, hosszabbítsa meg 60-ra, majd 90-re. Visszatekintve azonban egyáltalán nem olyan hosszú. 90 nap a jobb életért egyáltalán nem sok.

3) Közzététel itt. Ez hatalmas. Bármikor kísértés voltam, ugorhatnék ezen az oldalon, és felolvastam a hozzászólásokat (bár a legtöbb srác azt javasolja, hogy kísértéskor kiszálljon a házból / irodából). Minden alkalommal, amikor elvesztettem a motivációt, újra megtaláltam ezt az oldalt. A támogatás elengedhetetlen!

4) Gyakorlat. Megfelelő táplálkozás. És hideg záporok. Mindhárom növeli a véráramlást, az egészséget és a mentális tisztaságot. Fenn kell tartani az O2-t és a vér pumpálását. Amikor az évek első reggeli / spontán erekcióját megkapja, rájön, hogy SOHA nem tér vissza pornóba. Azt hiszem, ezt személyesen kiterjesztettem a maszturbációra, bár ez az Ön választása az újraindítás UTÁN. Teljesen NINCS megható az újraindítás során. A maszturbáció pornó nélkül is hátráltat. Van néhány srác, akinek sikerült újraindulnia a MO-val, de ne feledje: 1) SOKKAL, SOKKAL tovább tart és 2) Kivételt képeznek. Te, valószínűleg (sajnálom, hogy elmondom) nem ez a kivétel. Legyen őszinte ezzel kapcsolatban.

5) Légy erős. Gondolkodjon abban, hogy a PORNÁNAK MÁR NEM LEHETŐSÉG. Gondoljon vissza arra, hogy milyen szar tette az életét. Írd le. Minden nap olvassa el. Néhány srác évek óta itt próbál újraindulni. Ne légy olyan, mint ők. 90 nap (általában) minden. Állítson be kis célokat és mérföldköveket az utazás megkönnyítése érdekében. Minél messzebb kerülsz a 0. naptól, annál nehezebb lesz a PMO számára, és élj nullázással és azzal, hogy kudarcot vallasz. Másodszor, legyél mind a legnagyobb támogató, mind a legkeményebb kritikusod. Tartsa magát magasabb színvonalon az újraindítás során, de ha vissza kellene állnia, ne gyökerezzen túl sokat. A perfekcionisták a visszaesés után hajlamosak a legnehezebben táplálkozni, és az elhízás WAY-vel rosszabb, mint egy rövid visszaesés.

6) K9 webes védelem. Számos vélemény van ebben a fiókban. Néhányan azt mondják, hogy szigorúan a saját megoldásait használják. Mások azt mondják, hogy gyenge gondolkodású módja az újraindítás megcsalásának. Azt mondom, ez hülye! Szerezd meg ezt a szart. Komolyan. Az első napon. Nem igazán. Állítsa le most az olvasást és telepítse; Szükséged lesz minden segítségre. Eltekintve: NE SZÜKSÉGE AZ ÖN BLOKERT. Még mindig szükséged van önellenőrzésre, amikor a bikini, a testfesték és a zsákmány képek megjelennek. Miután elkezdte megnyitni a lapokat vagy keresni a „szürke” területeket, csalás.

7) Rewire egy nővel. Az újraindítás során lépjen ki az MO'-ból. Ha az egyetlen kioldóhelye egy nedves álom vagy egy tényleges találkozás az ellenkező neművel, akkor jobban inspirálhatsz, hogy az életed javítása érdekében dolgozzon. Lépjen ki a laptop mögé. Hagyd abba a kifogásokat.

8) Használja az újraindítást ugródeszkaként az önfejlesztés más területein. Fitness. Fogyókúra. Ismerkedés. Karrier. Hobbi. Iskola. Lelkiség. Elmélkedés. Az újraindítás az életed és a férfiasságod irányításának visszafogása. Ölelje meg és használja az időt bölcsen. Ragaszkodj hozzá, és megkapod a farkadat. Az az idő, amikor elvesztette (és folytatja a hulladékot) a pornó és más negatív szokásokon, örökre eltűnt. Minden elveszett lehetőség. Lépjen ki a ciklus ismétléséről.

9) Végül ne hagyd, hogy a függőség rúgása legyen a függőséged. Várj, mi? Igen, hallottál. Néhány srác itt két hetente ismétlődik, mint az óra. - Lol, srácok csak egy szövetbe kerültek. Szar, szoptam. Szeretem ezt a közösséget. Engedj meg engem. Amint az újraegyensúlyozott volt, a TEMPORARY támogató közösség. Csináld a munkát, és szerezd meg a fickót a való világba, és állj a saját rohadt lábadra. Túl sok srác szabotálja az erőfeszítéseit, mert félnek attól, ami valójában megtörténhet, ha ki kell mennie, és kicsit beszélniük kell egy nővel. Ha ez a nap 88, és megvan a lehetősége a szexre, a vasútra, hogy buta legyen. NE rejtse el a bizonytalanságot az újraindítás mögött.

Maradj alázatos.

Legyen ez megtörténni.


Statisztika: 25. Nagyon fiatal képeket kezdett. Nagy sebességű az 15 óta. Az újdonságok megtekintése a verbális degradáció, a fizikai bántalmazás, a gépek és a GB-k között akár 20 HD lapokkal egyszerre nyílt meg. Barátnők és szexuális partnerek az egész tizenévesemben. Először az 20-on.

Egyre többet fordítottak pornóra és egyre kevésbé az igazi nőkre, akik mindegyik ED tapasztalattal rendelkeznek. Végül az ED gyógyszerek nélkül nem reagál. Megtaláltam a YBOP-ot, amikor megkezdtem az adagolás megduplázását.

Nincs PMO eredmény:

  • Fokozottan javított bőr. Az egész hátam, a felső mellkasom és a vállam akne volt. Még a szoláriumok és az orális gyógyszerek sem tudták elrejteni az összes hibát. A minimális bőrtermékek mellett semmi sem áll. A hideg zuhanyok is szerepet játszottak ebben
  • továbbfejlesztett hangulat
  • Nincs több depresszió (a filmnézéshez / videojátékokhoz / pornó / net szörfözéshez / álmodozáshoz hetekig termelékenységet veszítettem)
  • Nincs több szorongás + fokozott optimizmus
  • Szilárd reggel fa minden nap. Néhány héttel kezdődött. Most, ha boxereket viselek, az erekcióm szó szerint ébreszt fel engem az éjszaka közepén.
  • Nagyobb piszkos hang
  • Súlyosabb golyók (az anyámat a tengely öleléséhez használták)
  • Kevésbé ingerlékeny (újraindítás után - korán már elég rossz lehet)
  • Mélyebb hang
  • Tisztább beszéd
  • A tornaterem nyeresége (az 5-10lbs-et havonta felvették a felvonókra, most az 15-20lbs a nagy felvonókon. A zömökre és a halottakra kellett korlátozni, mert a súlya ijesztő volt az 190lb keretemnél)
  • Több fókusz és meghajtás
  • Racionálisabb szabványok - Az alázat érdekében csak azt mondom, hogy átlag feletti srác vagyok. A YBOP előtt a szabványom felháborító volt. Egy héten belül visszavonhatnám az 2-3 hajlandó és vonzó nőt, mert nem egyeztek meg a pornósztár kritériumokkal. Végül az egyetlen nő, akivel aludtam, táncosok, sztripperek és nagyméretű mellek, asszonyok és apukák voltak. Még akkor is szükség lenne tablettákra, hogy fenntartsák az erekciót. Most kifejlesztem a nőkkel való tényleges kapcsolatokat, nem bánnám, ha hazaérnék az anya és apa.
  • Nincs délutáni letargia
  • Kevesebb alvás szükséges (az 9-10 + óráktól az éjszaka és az 6-7 között éjszaka, nem napok)
  • Jobb haj. Folyamatos hajszálvonalat fejlesztettem, és a teljes textúra durva volt és fénytelen volt. Nem hiszem, hogy „hajtsa végre” a hajszálvonalat termékek nélkül, de minden bizonnyal megállt, egészségesebb és jobban érzi magát.
  • Reális testkép. A „mérete” szorongás, annak ellenére, hogy közel 8 hüvelyk, és „színpompás”, amikor más férfiak körül vizelnek. Most a patak eléri a WC-t, mint egy vaddisznó gát.

Csak azt szeretném, ha felfedeztem volna a YBOP-t a tizenévesemben. Úgy érzem, már annyi időt veszítettem el. Ez a különleges szégyenérzés valószínűleg miért tudtam a teljes 90-et visszatérni. Mindezt mögöttem akartam tenni, és nem fogok több időt pazarolni a PMO-val. Én most 25 vagyok. Nem akartam elérni az 30-ot és gondolkodni „ember, ha csak én kiléptem, amikor 25 voltam”

Bónusz: Az első természetes szexuális találkozásom az elmúlt héten 4 években történt. Édeshármas. Gyorsan jött az első párszor, de az 10-15 percen belül helyreállt. Az éjszaka hátralévő részét harmadik alkalommal tartották. Nagyon kísértés volt az ED tabletták használatára, de nem. Ez volt az újraindítás utolsó mentális akadálya. Én vagyok a saját emberem.

link a posztra - 9 tipp 90-ig

által CookieMonster