16 éves korom óta (mára 25 éves vagyok) a maszturbáció rabja voltam. A függőség nem kezdi leírni azt, amim volt. Kezdett orvosi anyaggal, és mindenféle furcsa pornóval végzett. Heti 3-4-től napi 8-9-ig (másnap olyan erősen fájnak a labdáim). Végigéltem az egészet.
Unatkoztam? FAP. Egyedül? FAP. Korán ébredt fel tanulni? FAP. A fordulópont akkor jött, amikor elolvastam ezt a cikket az ötletgyűjtésről (egy nagyszerű BTW oldal) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ A Gary Wilson videójával és boomjával az életem megváltozott.
Az első dolog, amit aznap este elhatároztam, a PMO leállítása volt. Töröltem a 20 GB-os tárhelyemet. Azt hittem, hogy a hideg pulyka leszokása nagyon nehéz lesz. De néhány beszámoló elolvasása itt nagyon segített. Elhatároztam, hogy ha nem ragadom meg ezt az esélyt, soha nem hagyom abba a lefelé haladást. Azóta abbahagytam a pornót és a fappolást. És szeretem magam, mert esélyt adtam rá. Most eljegyeztem! (bár teljesen független)
A legnehezebb rész a 20-45 napos síkvonali régióban volt, amikor nem tudtam reagálni az ingerlésre, mint például egy véletlenszerű csaj nézése az úton, bármennyire is forró almost Szinte kísértésbe esett a visszaállítás. Türelemmel úgy érzem, visszatértem a normális kerékvágásba (bármi is legyen ez). Legyen véletlenszerű boncsa, amikor telefonon beszél a vőlegénnyel.
Előnyök: Nincsenek nagyhatalmak! Legalább két másik lányra figyeltem fel, akikre figyeltem, és féltem megközelíteni, barátságos beszélgetést folytatni velem. De mivel el vagyok jegyezve, ezért az osztály nem érdekel. A legfontosabb előny, amelyet láttam, az idő. Olyan ez, mintha a napom egész része felszabadult volna, amely értelmetlenné vált csapdába esett.
Úgy éreztem, hogy gondolkodásom egyértelműbb és koherensebb volt. Most már nincs több kísértés. Úgy tűnik, hogy az ED kérdéssel foglalkoztak!
Problémák: A lapos vonal időszak rendkívül frusztráló. Hódítsa meg ezt, és békében leszel. Nincs más hátrány.
Bárki, aki odakinn kezd, vagy megpróbálja elkapni a nofap-ot, egy tanács: Tegye meg, boldog lesz, hogy jól döntött. Köszönöm reddit, hogy megváltoztattad az életemet 😀
Első próbálkozás. 95 nap. Wow, működik.
by windshift30394 nap
;