A NoFap 5-t már hónapokkal ezelőtt kezdtem, és ez egy olyan döntés, amelyet soha nem fogok megbánni. Az erős ED problémák miatt a NoFap-ot kezdtem, teljesen deszenzitizáltam, és egyszerre csak néhány másodpercig tudtam keményen megszállni (és még akkor is félig kemény voltam!). Gyors összefoglalás magamról: 25 vagyok, homoszexuális srác, először szexeltem az 25-en, és rájöttem, hogy nem működik megfelelően! Minden nap (több mint 10 évre), naponta egyszer vagy kétszer szoktam szétcsípni a pornóba, annyira, mint amennyire tudtam, mielőtt O'ing-et (minden egyes ülés 40mn körül tartott volna).
Először is itt van az utolsó 5 hónapjaim idősora, így jobban megérthetem az utazást.
1 nap az 75 napig: teljes tartózkodás.
76 nap: Valaki bolondozva nem volt többé ED, de DE-nek, hogy befejezzem magam. O'd kétszer.
82 nap: Nedves álom.
89 nap: Valaki bolondozva nem volt többé ED, de DE-nek, hogy befejezzem magam. O'd egyszer.
95 nap: Valaki bolondozva nem volt többé ED, de DE-nek, hogy befejezzem magam. O'd kétszer.
109 nap: Nedves álom.
123 nap: Nedves álom.
144 nap: Szándékosan becsapta magam (P nélkül), és nagyon egészségesnek éreztem magam (a hornyon túl voltam).
149 nap: Szándékosan becsapta magam (P nélkül), mert az intenzív kék golyók miatt egy olyan dátum miatt voltam, ami nagyon jól ment aznap este (jól, tegnap!). Ezúttal egyáltalán nem volt jó érzés, míg a fapping nem voltam izgatott, és visszahozta a régi rossz emlékeket (a NoFap előtt). Így:
150 nap: Csak azért állítom vissza a jelvényemet, mert csalódtam magam az 1-időért 150 napokban.
Ezzel szemben nagyon büszke vagyok arra, amit elértem, mert:
- Az 5 hónapok óta pornó voltam (és már nem is akarok rávenni),
- Én termelékenyebb vagyok
- Sikeresebb vagyok a munkámban
- Jobb alakban vagyok
- Sokkal jobban alszom,
- Sokkal jobb vagyok a szocializációnál, mint korábban (még akkor is, ha ez soha nem volt igazi kérdés számomra),
- Majdnem minden reggel reggel erekciót kapok (ez soha nem történt meg velem évek óta),
- Véletlenszerű erekciókat kapok, még az egyszerű gondolatra, hogy valakit megcsókolhatok!
Az ED gyógyítása után, célom most, hogy meggyógyítsam a DE problémámat. Újra támaszkodom erre a NoFapra, és látom, hogy még látom-e még néhány előrelépést. Bizonyos értelemben örülök annak, hogy tegnap visszapattantam, mert arra emlékeztetett, hogy miért haszontalan és nem kellemes az, hogy ok nélkül nehezedjenek meg (még mindig úgy gondolom, hogy vannak olyan idők, amikor a fapping egészséges, de megakadályozom magamtól csinálom, mert az újraindítás még nem fejeződött be.
Végül, Szeretnék mindenkinek köszönetet mondani ebben a közösségben. A történeteid sokat segítettek abban az időben, amikor le voltam, magányosnak éreztem magam, és soha nem láttam a végét. NoFap működik, biztos benne. Ragaszkodj hozzá, még a saját tempójával is, egyértelműen kitűzhetsz arról, hogy mit akarsz elérni, és ott leszel.
Még egyszer köszönöm mindenkinek!
LINK - 150. nap - Új kezdet.
BY - által KeepingItCool
;