25 / m vagyok. Egy éve csinálom a NoFap-ot, és ez az első alkalom, hogy elértem a 90 napot abszolút pornó nélkül és szegély nélkül (volt egy korábbi sorozatom, ahol elértem a 90-et, de minden nap szegélyeztem). Ezt a csíkot inkább kemény gyógyszerként írnám le, mint tápláló étkezésről - inkább a gyógyulásról és a fegyelemről, kevésbé a nagyhatalmakról vagy az életemben zajló dolgokról. Úgy döntöttem, hogy megvárom, amíg a NoFap elkészül, mielőtt nőt keresnék.
Különös élmény volt, nagyon különbözik a korábbi próbálkozásaimtól, és sok negatív dolog is történt a háttérben. Szoros rokonom volt egy Parkinson-kórral összefüggő hanyatlás, ami hatalmas stresszt okozott nekem és a családomnak. Otthonomat, környékemet és munkarutinomat megzavarták az áradások, és általában sok stressz ért a munkámból és a tanulásból (teljes munkaidőben dolgozom, és részmunkaidős diplomát szerzek). Különösen örülök, hogy a NoFap-ban fennmaradtam ebben az időszakban. Nem vagyok biztos benne, hogy ennek a kontextusnak van-e köze hozzá, de az első 73 napban nem éreztem semmit, teljes lapos vonalat. Úgy éreztem, hogy férfiként elvesztettem a szexualitásomat - míg korábban képekkel / videókkal serkentettem az agyamat, most semmi nem volt, és minden libidót elvont tőlem. Ebben az időszakban sem szenvedtem erekciót - amiről tudtam.
Aztán a 73. nap körül a libidóm bosszúval tért vissza, és félelmetesnek éreztem magam. A megnövekedett energia, a versenyképesség és az erő, amelyet a legtöbb ember társít a nagyhatalmakhoz, teljes erővel megvolt. De úgy éreztem, olyan hatalmat kaptam, amelyet nem tudtam teljes mértékben kihasználni - ez mindenhol elterjedt, céltalanná, iránytalanná vált, és ezért egy sor nedves álom - egy hét alatt összesen 4 - megbüntetett, hihetetlenül meggyengültnek találta.
Bár ezek az álmok jelentős hatást gyakoroltak, a fegyelem, az erő, amely a NoFap karakterének részévé vált, megmaradt, és ezért hálás vagyok. A nedves álmok tönkretettek, gyengévé tettem, és néhány napig pontosan úgy éreztem magam, mint egy fapper. Még mindig hatással vannak, de nem annyira. Tegnap este volt egy, és bár a hatás észrevehető, rendben van, és készen állok arra, hogy ma este kimenjek és néhány nőt keressek.
A történet további része az, hogy újra szexuális energiát érzek. Miután a nedves álmok után eltelt egy idő, a libidóm újra felbukkant, és ismét igazi férfinak éreztem magam. Fontos, hogy mindennap erekciókat kezdtem kezdeni, és (nem nedves) álmaim voltak a szexuális tevékenységről. Olyan érzés, mintha az agyam és a péniszem közötti kapcsolat végre helyreállt volna, és rendkívül hálás vagyok ezért a NoFap-nak.
Most már készen állok a végtelenségig folytatni ezt az életmódot. Most, hogy befejeztem, készen állok a többi démonra is - egy barátnő hiánya, a halogatás, a lehető legjobb életem minden területén stb. Semmi sem akadályozhatja meg ezt és ezért magabiztosságot köszönök NoFap-nak.
LINK - 90 napjelentés.
by lentax2
Igen, normális, ha aszexuálisnak érezzük magunkat az újraindítás során]. Úgy tűnik, senki sem biztos a pontos okban, de ésszerű azt gondolni, hogy a nagy mennyiségű stimuláció megtagadása csökkentheti a szexuális vágyat. Ez azt jelenti, hogy az agyad felépül - bár megértem, hogy kellemetlen lehet, mivel megkérdőjelezi önmagadat és vitalitásodat. De amikor visszatér, bosszút áll. Az enyém most tért vissza, és hihetetlenül fel vagyok izgatva legtöbbször, ami önmagában is probléma, de hálás vagyok.
FRISSÍTÉS - Öt hónapos jelentés.
Öt hónapja nem volt PMO, a NoFap-ot végző 2 évem leghosszabb sorozata, ahol ez a közösség egy aprócska bandából nőtte ki magát, ami ma tömegmozgalomnak tűnik. Ez a bizonyos utazás más volt. Az első 100+ napban nem tapasztaltam sok nagyhatalmat, ami többnyire lapos volt. Elég sokszor éreztem magam ingerültnek, és ebben a periódusban a legnagyobb kísértés nem a PMO-t jelentette örömömre, hanem a PMO-t, hogy újra férfinak érezzem magam. Ez a lapos vonal valódi veszélye, és megmutatja, hogy a szexuális késztetés miként támadhatja meg az embert sok dimenzióban - ez a karaktered gyökeréig terjed, és nem egyszerűen az öröm és a fegyelem felé.
Körülbelül 120 nap óta nagyon jól érzem magam. Úgy érzem, hogy létfontosságú erő áramlik át rajtam - annyi energiám, lendületem és elszántságom van, és az a különös fegyelem, amely a tanulásomtól a csatornázásig van, segített abban, hogy soha nem látott mértékben összpontosíthassak a munkámra és a tornaterem edzéseire. Létrehoztam azt is, amit a nőkkel való kezdeti kapcsolatoknak neveznék, de ezek mind jelenleg nagyon korai stádiumban vannak, ezért meglátjuk, mi fog történni. Általánosságban azonban sokkal vonzóbbnak érzem a nőket, a megnövekedett vitalitás eredményeként mindenképpen sokkal jobban felfigyelnek rám az utcán. Társadalmi szempontból sokkal jobban érzem magam, hogy kapcsolatba léphessek az emberekkel, különösen az egy-egy egyéni interakció során. Úgy tűnik, hogy jobban be tudom illeszteni személyiségüket, megértem motivációikat és alakítom a válaszaimat. Nem vagyok biztos benne, hogy ez a NoFap-hez kapcsolódik-e, de azt gondolom, hogy az lehet, hogy a pornográfia embertelenítő tapasztalataiból való kilábalás után újra emberibbé válunk.
Bevallom, nem szüntettem meg teljesen a nem meztelen stimuláló képeket, és ez egy olyan kihívás, amellyel szembe kell néznem a következő 30 napban, és ennek megszüntetését tűztem ki célul. Azt hiszem, ez különbséget fog tenni - a dopaminszintem még mindig szűkül rajta, így az absztinencia kell, hogy legyen a végleges visszatérés a normál egészséges agyba. Mindannyian sikeresek legyünk minden kihívásában!
KORLÁTOZÁS - 50 napos frissítés - folyamatban lévő forradalom.
A hátterem hasonlít sok itteni emberhez - szoktam naponta egyszer, néha kétszer vagy háromszor, különböző pornófajokhoz hasonlítani. Ez tönkretette a nemi életemet - számos nőt csalódást okoztam az ED révén, és sok potenciálisan jó kapcsolatot tönkretett.
Semmi sem akadályozott abban, hogy maszturbáljak - rendszeresen csináltam az iskolai órákon nők felett; más emberekkel ugyanabban a szobában, és a barátom ágyában, ha hagyják, hogy éjszakázzak. Undorodom ettől.
Mindig úgy gondoltam, hogy ezt akarom irányítani, és a NoFap előtt (19 napok) próbáltam, de soha nem tartott. Mint sokan, ez a közösség az volt, ami arra ösztönözte engem, hogy megfelelően csináljam, és soha nem érhettem volna el ötven napot a NoFap nélkül. Ez tényleg elképesztő.
Érdekes élményben volt részem. A NoFap valóban jobbra változtatott. Sokkal magabiztosabbnak érzem magam, inkább úgy, mintha átvenném az életem irányítását, és férfiasabban. Sokkal több hajlandóságom és eltökéltségem van, és a szociális hálómban kikértem a nőket, amelyek közül az egyiket már randevúztam. A NoFap első szakaszában, körülbelül a 32. napon interjút készítettem arról a típusú munkáról, amelyet néhány éve szerettem volna. Megkaptam, legyőzve 71 másik jelentkezőt, és nem hiszem, hogy véletlen volt, hogy ez a NoFap-tal egy időben történt.
Ez valóban megváltoztatott engem, és további változások várhatók. Általában sokkal jobban érzem magam emberként, sokkal jobban irányítva, és úgy érzem, hogy tettem egy lépést feljebb. Nehéz megmagyarázni, de a szuperhatalmak valóságosak, és a NoFap a változások mozgatórugója, amely nagyobb sikerhez vezet az életedben. Most is kevesebb gátlásom van - azt hiszem, hogy csak ezt az életet kell vezetnem, ezért a lehető legambiciózusabb leszek, és nem aggódom annyira a kudarcért, megteszem, amit úgy érzem, hogy meg kell tennem, és nem aggódom a következményei.
Most is nagyon kanos vagyok. Néhány napja lapos vonalból jöttem ki, és ez igazán látszik. Erekcióval ébredek, ami soha nem fordult elő, és azt sugallja, hogy az ED meggyógyult. Még tesztelni kell egy nővel, de randevúzok valakivel, és hamarosan megpróbálom kipróbálni. A NoFap előnyei azonban olyan erősek voltak számomra, hogy fontolóra vettem a nők feladását, ha a szex miatt elveszítem ezeket az előnyöket. Ezen gondolkodni kell, miután teszteltem.
Nagyon érzem ennek az idézetnek az igazságát - „Az önbecsülés a fegyelem gyümölcse; a méltóság érzése növekszik azzal a képességgel, hogy nem mondja el magának”- Ábrahám Joshua Heschel.
Csak hálámat szeretném kifejezni a NoFap közösségnek, bár a kukoricát, ami hangzik. Boldogan csodálkozom, hogy ez a nagyszerű közösség létezik, és az általunk nyújtott előnyök csodálatosak. Köszönöm.
TLDR; A NoFap 50 napja. Úgy érezte magát, mint egy fegyelmezett, hajtott ember, és előreléptem a karrieremet olyan módon, ahogy nem voltam a NoFap előtt. Elkezdték megkérdezni a nőket, és valakit keresnek. Általában a határok megnyomása. Az ED eltűnt és a személyiség átalakulása még nem fejeződött be.
50 nap telt el, egy nappal túllépve a korábbi rekordomat, ezért gondoltam, hogy írok egy frissítést. Tapasztalataim pozitívak voltak, de vegyesek, és az a benyomásom támad, hogy még sok minden várni kell (innen a cím [lent]).
KORLÁTOZÁS - - 90 nap - kész a NoFap, az egyik legnagyobb eredményem.
Meglátogattam a NoFap-ot, és a pultomon láttam a 90 napot, amit úgy gondoltam, hogy soha nem fogok látni. Az én történetem hasonló az itteni emberek többségéhez - közel 25 éves férfi, 13 évesen kezdett maszturbálni, nagyjából egy évtizede túlzásba esett, annyi lehetőséget fújt a nőkkel az ED és bizonyos mértékig a testtömeg miatt, és még nem volt barátnője néhány év emiatt és az alacsony bizalom miatt.
Mielőtt elkezdtem NoFap-ot, ez volt a szomorú helyzetem.
Szerencsére a NoFap-ot kemény módban csinálva ez megváltozott. Az útom nehéz volt, és időnként küzdöttem a szegéllyel, de ez már megszűnt. Az 35 napokat még egyszer meghibásodtam, majd alaphelyzetbe állítottam a számlálót, és azóta 90 nap volt a visszaállítás óta. Az első 30-60 napomban hatalmas előnyöket láttam, többek között:
- Sokkal több energia.
- Több meghatározás és hajtás.
- Sokkal általánosabb önellenőrzés (egy kétségtelenül spillover)
- Nagyobb érdeklődés a valódi nők iránt és annak ellenére, és az az érzés, hogy lehetőségem lenne egy nőt vonzani, ha akarok.
30 nap után is elkezdtem látni valakit, ami még mindig nagyon jól megy, de továbbra is kemény módban vagyok. Számomra ez hatalmas eredmény - pár év telt el azóta, hogy bárkivel meghitt voltam, és ezt a NoFap-nak köszönhetem. Nem állítom, hogy pontosan meg tudom magyarázni, hogyan, de a NoFap végrehajtásával kompetensebbé válik a nőkkel és vonzza őket. Részem most arra kíváncsi, hogy helyes-e a letelepedés, és vajon több nővel, más nővel kellene-e találkoznom, nem pedig az elsővel. A dilemmától függetlenül jó helyzetben lenni - a NoFap ilyen mértékben növelte az önbizalmamat.
Ez alatt az idő alatt (beleértve az 35 napokat is ezen a szakaszon), nagyszerű munkát kaptam a pályámon, és versenyeztem az 72 többi pályázójával a folyamatban. Ez akkor következett be, amikor 3 hónapokig munkanélküli voltam, és általánosságban reménytelennek éreztem magam a nehéz gazdasági helyzet miatt, és mivel az én területemben alig volt munkahelyem az általam lakott területen.
Körülbelül 60-70 napig kezdtem érezni magam, fáradtnak és letargikusnak, de azt hiszem, ez csak a lapos vonal volt. Most nem érzem magam sokkal jobban, de a dolgok kissé javultak, és a testmozgás nagyban hozzájárult. Súlyemelésbe is belekezdtem és sokat elértem ez idő alatt. Nagyszerű hobbi és különösen hasznos a NoFappers számára.
Összességében elmondható, hogy a NoFap óriási élmény volt számomra, és úgy érzem, hogy ez csak a kezdet. Ez arra késztetett, hogy jobban értékeljem az életet, nagyon személyes módon megértettem az önfegyelem értékét, és segített meglátnom minden egyes ember szépségét, legyen az férfi vagy nő; ez volt a katalizátora az egyéni fejlődés állandó útjának, a határok meghúzásának és az életem jövőképének megalkotásának, még akkor is, ha ez nehéz volt, és könnyebben be lehetett volna mutatni. Furcsának tűnik, ha arról beszélünk, hogy nem teszünk valamit ilyen fogalmakkal, de bárki, aki megtette a NoFap-ot, kapcsolódjon ahhoz, amire gondolok, és azoknak, akik még nem tették meg, próbálkozzanak, mielőtt kritizálnának és panaszkodnának.
Itt az ideje a következő szakasznak, a továbblépésnek és annak megtételére, amire itt vagyok, és eljátszom a szerepemet ezen a nagy színpadon. Köszönök mindent, mindenkit. Az élethez!
;
