Az első 20 nap pokolian nehéz volt !!! Rohadtul éreztem, hogy mennydörgés érte, minden olyan izgalmas volt (főleg lányok). Nagyon nehéz ellenállni a feltapadásnak, de sikerült folytatnom.
Az 30th nap után kezdődött a lefelé, minden nagyon nyugodt és könnyebb volt ellenállni a vágynak.
Amit NoFap tanított nekem: én irányítom az életemet, mindent meg tudok tenni, és senki sem állíthat meg engem.
Nincs vicc.
Más subreddit segítségével / R / Fitness / R / getdisciplined / R / GetMotivated / R / malefashionadvice, Tényleg sok szempontból megváltoztatom az életemet.
Ebben az 90 napban elkezdtem / R / 100pushups / R / 200Squats / R / 200Situps / R / 150dips és a mindet befejezte.
5 napot / hét ütöm az edzőtermet, és a másik kettőt futom.
Amikor nőkkel (vagy mindenki mással) beszélgetek, százszor többet nézek a szemükbe, mint korábban.
Valóban sokkal magabiztosabb vagyok magamban, a küllememben és a céljaimban.
A zeném (basszusgitáros / producer vagyok) jobbá vált, és a koncentrációm az eddigi legmagasabb szinten van.
Tényleg nincs mentség arra, hogy ne próbálja ki a NoFap programot. Most már egészen biztos vagyok abban, hogy elérhetem a 150 napot, nem állítom le a NoFap-ot, most sem.
A végén, KÖSZÖNJÜK! minden Fapstronautos társam, valóban segítettetek hozzászólásaikkal, történeteinkkel és bátorításukkal, igazán nem tudtam megtenni a segítségetek nélkül. Emlékezik: Ne add fel azt, amire a legjobban vágysz, amire most vágysz (Valójában az aktuális háttérképem 🙂)
PS Ha pontosabb képet szeretne kapni arról, amit csinálok, és melyek azok a dolgok, amelyek valóban megakadályoznak abban, hogy elkapjam, nézze meg a régi bejegyzésemet. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
LINK - 90 napom, főnixnek érzem magam ...
by babitoi
;