A NoFap előtt: Nem tudok egyértelmű döntéseket hozni, mert az elmém nem volt kész arra, hogy bemutassa nekem a világos adatokat és logikákat. Mindig mentális köd volt. Elmém kifogásokat tett a halogatásra, és csak követtem. Az elmém és a kedvem rabszolgája voltam. Nincs a gondolatok hibakeresése, azaz nem kérdőjeleztem meg a gondolataimat, 90 közülük negatív volt.
Gyenge koncentráció, legyen szó kódról vagy könyvről, 5 percnél tovább nem tudtam koncentrálni.
A gyenge egészségügyi lábak és a karok gyengeek voltak, nem tudtak hosszú távon járni, csak egy lépésben tudták megtenni az 10-et.
Nem volt megfelelő szemkontaktusa az ellenkező nemmel való beszélgetés során. Csak látni akarta a feneküket, a mellüket. Ha szexinek találják őket, akkor minden olyan szexuális fantáziával bír.
A legutóbbi 75 napoktól védek a magamtól a fappingtól és a pornótól. NoFap után:
A mentális köd eltűnt. Megkérdőjelezek minden döntést, információt, amelyet az elmém ad nekem. Például, ha az elmém azt mondja nekem, nézzünk pornót. Őket fogom megkérdőjelezni az elmémben. Mit kapok a pornó megtekintése után? A pornósztárok szexelnek, élvezik. Elpazarolom a sávszélességem rángatózását. A spermámat vesztegetem a legnagyobb táplálkozási és erőteljes biokémiai anyagra.
A koncentráció növekedése. Éppen befejeztem néhány könyvet és fontos videókat, amelyek nagyon hosszú időre várakozásra várnak
Az állóképesség növekedése 50 fekvőtámaszt képes végrehajtani egy menetben, még nem teszteltem magam hosszú futásnak.
Most itt jön a legnagyobb előny. Megfelelő szemkontaktus, miközben beszélgetést folytat az ellenkező nemmel. Jelenleg nem látom őket szexuális tárgyként. Most szeretném tudni róluk nézeteiket, történeteiket, mit gondolnak az élet minden fontos aspektusáról. Emberként tiszteletet adsz nekik.
Az egyik csúcs erős lehet a NoFap során
Bármikor van az érzés, hogy ejakuláljon. Menj a tükör előtt, és csak kérdezz meg egy egyszerű kérdést, aki maga a mester? Az elméd Vagy te?
A kezdő 3-4 hetes fázis nehéz. Ebben a fázisban tesztelné a valódi akaraterejét. Ezután elkezd könnyűvé válni, és u érezni fogja a változásokat
Az Erő legyen veled!!!!
LINK - Abban az esetben, ha szeretné tudni a valódi te
BY - Beyonder
;
