Amikor elkezdtem ezt a csíkot, egyáltalán nem tudtam merevedni szex közben, és nem is kaptam reggeli fát. Az egyetlen módja annak, hogy az erekciót elég hosszú ideig fenntarthassam az orgazmushoz, az volt, hogy több pornó lapon keresztül lapozgattam. És még csak 25 éves vagyok. Átkozottul kellett a teljes 3 hónap alatt, mire az első gyenge erekciómat is megszereztem.
A nofap-al küzdöttem már több mint 5 éve. Az 2012 óta a különböző hosszúságú csíkokat be- és kikapcsoltam. Ez nem az első alkalom az 90 napjelen, de ez az, amelyik a legjobban számított. Először hadd osszam meg, hogyan csináltam. Van 3 alapvető tippem, amiről azt hiszem, valóban lehetővé tette.
Egy nap egyszerre A múltban úgy éreztem, túlterheltek a nofap kilátásai. Még akkor is, amikor ezt írom, az az elképzelés, hogy én soha nem fogok PM-t újra idegesíteni. Ehelyett azt mondom magamnak, hogy mindössze annyit kell tennem, hogy kilépek a mai napig. Egy nap tisztán kell maradnom, és holnap aggódhatok, amikor eljön.
Üljön az erőkkel Évek óta abból a szempontból végeztem a nofap-ot, hogy mindenáron kerülnem kellett a késztetéseket. A szexről vagy a pornóról való gondolkodás kudarc volt, és úgy döntöttem, hogy kanosnak érezni negatív dolog. A meditációs gyakorlat révén más megközelítést kezdtem alkalmazni. Ahelyett, hogy minden alkalommal kiborultam volna, amikor kanos lettem, ültem az érzéssel, és csak megfigyeltem. Fejben leírnám a szívem verte, szorosan érzem magam a köldökemben, nyomást érezek az ágyékomban stb. Ez lehetővé tette számomra, hogy elég messzire lépjek ki a késztetésemből, hogy elengedhessem őket, ahogy máshol fordítottam a hangsúlyt.
Az időm kihasználása Ennek senkinek sem kell meglepetést okozni. Amikor abbahagytam átlagosan 4 órás pornó nézést, egyszerűen több időm volt produktív lenni. Ez alatt az idő alatt jelentős mérföldköveket értem el karrierem során, javítottam az érettségi fokozaton a diplomámban, újra formába lendültem, megtanítottam magamnak a rajzolást, és elkezdtem időt szakítani a barátokra, sőt randevúzni is.
~~~
Az elmúlt 3 hónapban komoly erőfeszítéseket tettem, hogy megpróbáljam randevúzni a nőkkel. Nem mondhatom, hogy tapasztaltam, hogy hirtelen vonzódnak hozzám a nők. Nem voltak számomra „szuperhatalmak”. Elutasítással szembesültem az elutasítás után, és elkezdtem kérdezni, hogy ez megéri-e. Az első 30 napot depresszió és introspektív megbánás jellemezte. Az egyetlen dolog, ami visszatartott, az a meggyőződés volt, hogy ha visszaállok és fenntartom a PIED-et, akkor én lenne egyedül hal meg. Biztos voltam benne.
A haladás lassan jött. Az első hónap után kezdtem észrevenni a reggeli fát. Végül megismerkedtem egy lánnyal, akivel nagyon eltaláltam. Csak a 70-es napon kezdtem el félig erekciót érezni olyan egyszerű dolgoktól, mint az ölelés és a csók. 90 naposan 100% -osan erekciót tudok elérni könnyedén, néha elég csak a barátnőmre gondolni.
Meg kell értenie, hogy sok ember, akivel PIED él, hogy erekcióba kerüljön. Ez csak súlyosbítja az állapotot. A PIED gyógyításához meg kell kezdeni a randizást.
Ne korlátozza magát. A kapcsolatom a táncparketten megismert csapásként kezdődött. A legfontosabb, hogy menjünk keresni az intimitást. Ne kerülje a szexet a gyenge teljesítménytől való félelem miatt. Legyen nyitott a szeretetre, bármilyen formában érkezik is. A 80. nap körül elég magabiztosnak éreztem magam a próbálkozáshoz. Nincs probléma. 65. nap körül kezdtem látni, de nem akart szexelni, és annyira megkedveltem, hogy kibírjon
Tehát, ha megvan a PIED és reménytelennek érzed magad, ne add fel. Erősen ajánlom, hogy próbálkozzon randevúzni és szexelni. Úgynevezett nehéz fokozat nem a barátod, amikor meg akarod gyógyítani az ED-t. Hidd el, nincs semmi könnyű arról, hogy annyira elutasítottam, mint én. De mindez megéri. Minden jót kívánok neked.
Maradjatok erős fapstronauták! Hidd el, az én PIED-em az én intimitásom minden esélyét tönkretette, amivel a középiskola óta rendelkezem. Ennek nem kell örökké így lennie!
A legjobb rész az, hogy rájöttem, hogy valóban élvezem a kanos érzést. Élvezem, hogy nem akarom azonnal elmenekülni az érzésről a PM-el
LINK - 90 napjelentés: PIED sikertörténet
;
