EGYÉB ÉS HÁROM NAPOK, KEREK * CKERRRRRS! - Hooooly szar, soha nem gondoltam volna, hogy ez lehetséges! Megszűnt egy szokásom, amelyet nagyjából egész életemben hordtam magamon!
Szeretnék kiabálni egy nagy "Köszönöm!" mindenkinek, aki itt oszt meg történeteket és tanácsokat, valamint linkeket tesz közzé a PMO-val kapcsolatos megvilágosító videókhoz és cikkekhez, és motiválja az embereket - nagyszerű dolgunk van itt!
(azt is gondolom, hogy most már főleg a rossz beszéddel vagyok készen, csak nagyon izgatott vagyok a HASZNÁLATOS DIGITUMOK SZÁMÁN, ANYÁMON ... 
)
1. Hol jöttem 5 éves koromban kezdtem el a csapdázást (igen, ez azt jelenti, hogy az óvoda), 13 évesen kezdtem el pornót nézni. 20-25-ig (most 25 éves vagyok) minden nap töltöttem 1-3 óra PMO-t. Aztán elkezdtem észrevenni, hogy az ED gyakran megjelenik, észrevettem, hogy csak szex közben tudok eljönni, amikor P-re gondolok, és rájöttem, hogy mindig örökké tart, amíg eljutok egy orgazmusig (különösen szex közben, de a PMO-val is). Azt is észrevettem, hogy a figyelt PI egyre furcsábbá vált, és már semmi köze ahhoz, amit igazán akartam az ágyban. Nem vagyok teljesen biztos abban, hogy valóban rabja voltam a PMO-nak, mivel az első igazi próbálkozásomon keresztül mentem át az újraindítást, és itt olvastam olyan történeteket, akik olyanokkal járnak, akik SOKKAL rosszabban járnak, mint én. De biztosan tudom, hogy túl sok volt, és szenvedtem tőle.
2. Az első lépések Lassan indultam el, és csak P-től tartózkodtam, de MO-tól nem. Ezt sokan itt nem ajánlják, és azt hiszem, én sem tenném. Számomra ez mégis tökéletes volt, mert ez a 40 nap (kölcsönzés alatt volt) rádöbbentett, hogy a pornónak mekkora jelentős és RÉMETES hatása volt a fejemben. Észrevettem, hogy nem tudok MO-t gondolni P.-ra. Észrevettem, hogy milyen hasonlóvá váltam egy laboratóriumi patkányhoz: azonnal megkeményedek, amint lefekszem az ágyba, és bekapcsolom a táblagépemet (Ó, Don Jon ... ). Szerencsére nem sokkal a 40 napom letelte előtt megtaláltam a NoFap-ot, és úgy döntöttem, hogy egy teljes 90 napos újraindítást hajtok végre.
Az első hetek nehézek voltak, gyakran megkérdőjeleztem ennek az egésznek a lényegét, mert gondjaim voltak elaludni, és egy csontozóval ágyban feküdni, de nem engedtem magamnak megkönnyebbülést, kínzásnak tűnt. Ha vissza tudnék térni az időben ezekbe a pillanatokba, olyan erősen arcon csapnám a múltbeli önmagamat. Youuuu nyafogó kis baba! Valójában nem, a múltbeli énem áthúzódott, ezért megveregettem a vállát. Jó munka, múlt-én! Eljutottál oda, ahol most vagyok! Hol van, kérdezed? Ez AWESOMELAND!
3. A fény első pillantása Az első dudorok és lapos bélés után (szar, de elhalad) elkezdtem észrevenni az első pozitív változásokat:
Még mindig nagyjából 24/7 voltam kanos, de észrevettem, hogy már nem a PMO-ra vágytam, hanem a valódi emberrel való szexre. Olyan lányokra gondoltam, akiket személyesen ismertem, nem pedig néhány pixeles műanyag babára. Ez volt az első jele annak, hogy agyam elkezdett újrafeszülni, és ez NAGYON motiváló volt!
A hangsúlyt a nőkre helyeztem. Abbahagytam a lány mellek / fenekek / lábak nézegetését, és sokkal érdekesebb dolgokat kezdtem észrevenni róluk. Mosolyok, gesztusok, járási módok stb. Lényegében sokkal szórakoztatóbban nézem most a nőket. Már nem érzem magam olyan csúszó kúszásnak, amelynek titkos, perverz második szexuális élete van!
Körülbelül 6 hét körül volt, amikor több szerencsém volt a nőstényekkel. A vicces az a helyzet, hogy akkor még nem is éreztem magam annyira magabiztosnak. Emlékszem, körülbelül 2 évvel ezelőtt panaszkodtam egy közeli barátomnak, hogy mennyire utáltam, hogy ilyen sokáig egyedülálló vagyok. A válasza: Haver, de nem is próbálkozol! Akkor ezt tagadtam, de most látom, hogy igaza volt. Miért bajlódna a flörtöléssel, amikor inkább hazamehet, és inkább a PMO? Csak próbáld meg, mi történik, amikor az agyad felismeri, hogy ez már nem lehetséges ...
4. Beat a végső főnököt és szerezz szuperhatalmat! Nagyon közel ahhoz, hogy elérjem a 90 napos célomat, megfáztam (... attól, hogy egy cicával készítsem el. Teljesen megéri!). Betegség miatt sokkal nehezebb volt távol maradni a PMO-tól. Bár már nagyon messze voltam az újraindításon, hirtelen nagyjából olyan erős késztetést éreztem, mint az első pár hétben! Nagy akaraterő kellett ahhoz, hogy ezt áthidaljam, de végül sikerült. És akkor rájöttem, hogy olyan szuperhatalmakra tettem szert, amelyeket alig is tudok irányítani. Valamikor egyszerre öt lánnyal jártam. Abbahagytam az egyikük meglátogatását, úgy döntöttem, hogy csak egy másikkal barátkozom, észrevettem, hogy főleg egy lány érdekel kifejezetten, majd elmentem egy koncertre és egy másik lányt vittem haza. A szar kifelé kering a pályájáról, jelenleg ezt próbálom kijavítani. Nem egy csomó véletlenszerű egyéjszakásat akarok, hanem valami értelmeset EGY lánnyal. Csak még nem szoktam hozzá minden figyelemhez, és nehéz ezt morálisan elfogadható módon kezelni.
5. És mi van a szexrel? Az elmúlt 103 napban háromszor szexeltem. Az első alkalom 60 nap elteltével, a második és a harmadik alkalom a 100. napomon volt. Nem is tudom, hogyan kell megfelelően leírni az élményt. Az első alkalom nagyszerű volt. Nincs ED, nincs gondolkodás a pornóra, nincs örökkévaló idő, csak nagyon intenzív, nagyszerű szex. A második alkalom nem erről a bolygóról származott. Annyira ... ott voltam. Teljesen elveszett az akcióban. Az orgazmus volt a legintenzívebb, legőrültebb, mindent elsöprő, legerősebb érzés, amit életemben tapasztaltam. De a legjobb az volt benne, hogy ő ugyanúgy élvezte, mint én. Tehát, ha van barátnőd, add hozzá ezt a motivációdhoz: ő is profitálni fog ebből! A NoFap sokkal jobban javította a szexuális életemet, mint amennyire tudtam, hogy ez még lehetséges.
6. Tippek az újraindításról
- A szar nem lesz könnyű. Ha könnyű dolgokat keres, hívja anyukáját. Csak viccel. Ne keresse a könnyű dolgokat. Könnyű unalmas. A saját akaratának határainak felfedezése izgalmas!
- Kötelezettség kulcsa. Ez vezett át. Változni akartam testem minden sejtjével. Ez nem azt jelenti, hogy soha nem kérdőjeleztem meg a motívumaimat, de a motívumaim mindig erősebbek voltak, mint a kétségeim. Ha nem vagy 100% -ban elkötelezett, akkor kudarcot vallasz. Csináld végig. Törölje pornógyűjteményét, ne éljen, ne fantáziáljon élénken, állítson fel erős okokat, miért akarja ezt megtenni, és ágyazza be őket az életébe. Győződjön meg róla, hogy megérti, mennyi munkát kell végeznie ebben, és döntse el, hogy szerinte megéri-e a remélt előnyöket.
- Információk beszerzése! Szerezd meg például itt or itt. Mindig is rossz érzésem volt a PMO-val kapcsolatban valahol a tarkómon, de soha nem tudtam igazán felfogni. Miután végre elolvastam az összes negatív mellékhatást, és rájöttem, hogy rám vonatkoznak, ez már nem volt olyan nehéz.
- Kapj motivációt! Olvassa el az itt található történeteket. Szerezzen negatív motivációt („Ó, nagyszerű, ez a történet lehangoló volt, soha nem akarok úgy végezni, mint az a srác!”), De mindenképpen kapjon pozitív motivációt is (imádom a sikertörténetek részt!).
- Az elméd gyakran megpróbálja meggyőzni arról, hogy túl gyenge vagy ahhoz, hogy ezt áthidald. Ne hallgass. Sokkal erősebb vagy, mint amit elméd néha megpróbál elhitetni veled.
- Próbálja ki egy új hobbit! Ha kicsit olyan vagy, mint én, akkor most legalább egy órával több szabadidőd van naponta. Használja ezt valami hasznosra! Mindig akkor veszem fel a gitárom, amikor kapok késztetést. Tehát válasszon hangszert, próbáljon ki új sportokat, csatlakozzon egy tornateremhez, sétáljon egyet, hogy megismerje városát, elkezdjen főzni, olvasni, írni, festeni, megtanulni egy idegen nyelvet, megtanulni az asztrofizikát ... Bármit is csinál, időt tölt el sokkal jobb módon, mint a PMO-val.
- A hideg zuhanyok KILLERS és szórakoztatóak! Minden reggel hideg zuhannyal járok, és utána igazi férfinak érzem magam. 8:30 és máris teljesítettem valamit! Ezenkívül az akaraterő egy olyan izom, amely a gyakorlással növekszik. Kezdje apró gyakorlatokkal, és haladjon tovább a kemény gyakorlatokig.
- Relapszus esetén? Kattints itt. Mondja el magának hangosan, mit kell tennie most („Ez a munka / tanulás / alvás ideje. Nem a játékidő.”). Gondoljon a pillanatra közvetlenül a visszaesés után. Gondoljon bele, milyen érzés lenne a tükörbe nézni holnap, amikor NEM LESZ vissza.
- Megszabadulni egy kicsit? Flexizálja az izmokat. Egy ülő helyzetbe jutok és a combjaimat hajlítom. 30 másodperc, és minden újra lóg.
- NE ÉRINTSE MEG. Ilyen egyszerű az egész. Amíg nem nyúl hozzá, semmi sem történhet. Tartsa távol a kezét a nadrágjától, hacsak nem mosásra vagy bepisilésre szolgál. Ez az utolsó védelmi vonalad, és ez a legerősebb fegyvered. Komolyan, addig vagy biztonságban, amíg… TEDD MEG A HASZNÁLOTT ALMÁT! Kapsz, amit értem. Bármilyen pékség / porszívó / fleshlights is szerepel ebben a szabályban.
7. Tehát mit csinálok most az újraindítás után? Nem fogok újabb számlálót indítani. A számláló nagyszerű a kezdéshez, de már nem akarok célt szem előtt tartani, csak tovább akarok élni. Beépítettem a NoFap-ot az életembe, és nem értem, miért kellene változtatnom rajta. Lehet, hogy a jövőben valamikor megteszem, és ez is rendben lenne. Mert tudom, hogy nagyon komoly okaim lennének rá. Jelenleg nem jut eszembe senki, de ki tudja, mit hoz a jövő. Itt az ideje, hogy kevésbé aggódjon miatta, és boldogabban éljen vele.
TL, DR Bassza meg, lusta segg! Az 103 napokon maszturbáció nélkül dolgoztam. A legkevésbé teheted az 15 perceket, hogy elismerjem ezt a szart! Még sittet is beillesztettem az összes címmel!
Látogasson el a NoFap.org oldalra: http://www.nofap.org/forum/showthread.php?18284-Over-100-days-of-NoFap
BY - B kapitány
;
