26 - 60 napos kor: máris új embernek érzi magát

26 vagyok, és az 14 kora óta a PMO-ról szenvedek. „Normál” pornóval kezdtem, de végül elkeseredettem, és szégyenletes műfajokhoz és fétisekig terjedt.

Évekig azon töprengtem, hogy miért voltam olyan ideges és kínos az emberek körében. Miért soha nem volt barátnőm? Más emberek úgy tűnt, hogy természetesen kapcsolódnak egymáshoz, és szeretik egymást, de mindig úgy éreztem, hogy hamisítanom kellene, mintha nem lennék emberi. Én sem volt motiváció. Tartalmat pazaroltam az órákat, amikor az internetet bámultam, miközben a barátaim közül sokan előreléptek az életükkel. Csak a „Nagy Pornó kísérlet” című videóval találkoztam, amiről először rájöttem, hogy a PMO volt a problémám oka. Mivel elkezdtem eléggé fiatal, soha nem tudtam, hogy milyen „normális”. Feltételeztem, hogy valami baj van velem, mint más emberek. Pornó volt a szégyenletes vágyam.

Mindenesetre, 60 napok, és már úgy érzem magam, mint egy új személy. Olyan sok hasznot tapasztaltam, hogy nem is tudom felsorolni őket. Az alábbiakban azonban áttekintést adok arról, amit eddig tapasztaltam:

Hetek 3-4:

  • Nagyobb bizalom és érzelmi stabilitás. Újdonság a férfiasság.
  • Kevesebb vágy, hogy túlzott időt pazaroljanak az interneten való böngészés és a videojátékok lejátszása során
  • A nők erősebb és egészségesebb vonzereje (nem csak a testrészekre nézve)
  • Erősebb, gazdagabb hang. Még inkább kifejeződött.
  • Kevesebb társadalmi nehézség. Több vágy az emberek köré.
  • A köd úgy tűnt, hogy felemelte az életemet. A mindennapi élet érdekesebbnek tűnt.

5 hét:

  • A Flatline kezdődött. Nem szexuális vezetés, vagy szexuális vonzás a nők számára. Ez valóban segített elkerülni a PMO-t. A bizalom átmenetileg csökkent, de néhány nap múlva jött vissza. Korábbi előnyök maradtak.

6 hét:

  • Erősebb vágyat gyakorolni. Jobb, ha fenntartja a gyakorlatot. Erősebb érzés, és fokozott kitartás észrevétele.
  • Kevesebb vonzereje és függősége cukros junk food.
  • Több energia általában a mindennapi élethez. Erősebb vágy, hogy kihasználja a szabadidőt és időt töltsön szabadban.

7 hét:

  • Hatalmas növekedés a motivációban. A mindennapi házimunkák halasztása sokkal kevésbé. Legyen tisztább és szervezettebb.
  • Az elme élesebb és világosabb. Jobb, ha a feladatokra összpontosít.

8 hét (jelen):

Még mindig a lapos vonalban vagyok, de az összes többi előny még mindig erős. Még mindig alkalmi érzelmi mélypontom van, de kevésbé gyakoriak, és gyorsabban mennek el, különösen, ha gyakorolok. Nagyon várom, hogy a libidám visszatérhessen oda, ahol az 3-4 hét volt. Remélhetőleg ez meg fog történni a következő héten vagy kettőn.

Könnyen elmondhatom, hogy a nofap utazás kezdete az egyik legfontosabb döntésem volt az életemben. Ha a jelenlegi helyzeted hasonlít az előtti nofap életemre, arra buzdítom, hogy lépjen ki a pornóból és a fappingból. Először is kemény, de az életed sokkal jobb lesz.

Fő stratégiám ebből a célból az volt, hogy elkerüljem azokat a helyzeteket, amikor általában a leginkább kísértésnek lennék - például amikor egyedül vagyok a számítógépemen. Azt is észrevettem, hogy más tevékenységek, mint például bizonyos videojátékok lejátszása és cukros junk food fogyasztása, úgy tűnik, stimulálják az agyamat a pornóhoz hasonló módon, és fokozzák a vágyomat. Ezek elkerülése segített a kísértés csökkentésében.

Ez a folyamat minden bizonnyal kihívást jelent. De emlékeztem magamra, hogy semmi nem hasonlít az új PMO-mentes élethez. Nincs olyan pornó, amit valaha is láttam, mint olyan élvezetes, mint amilyen valóban él. Itt van egy másik 60 nap!

LINK - LINK - 60. nap: Eddigi tapasztalataim- Teljesen megéri!

by FapBuster