26. életkor - A pattanások kitisztultak, 10K-t képesek futtatni, szépséget és személyiséget találni a lányokban

dancing.jpg

Háttér: 26 éves férfi, szűz, otthon él szerető, támogató szülőkkel, alapképzésben és mesterképzésben egy tekintélyes egyetemen. Szociálisan kínos; vagyis többnyire jól voltam, ha mások megkeresték, de nagyon megfeszültem, amikor meg kellett tennem a kezdeti lépést.

Úgy döntöttem, hogy véget vetek a PMO-nak, nem azért, hogy javítsak az életemen, ne keressem az előnyöket vagy a nagyhatalmakat, hanem egyszerűen azért, mert azt gondoltam, hogy kínos szokás a 20-as évek közepén lenni, és még mindig a PMO-t. Még mindig emlékszem, hogy azt mondtam magamnak: „Oké, most lesz 26 éves, ezt már nem teheti meg.” Soha nem tudtam, mennyi problémám van, amíg megpróbálok egy éjszakát menni (amikor Általában PMO-t) nélküle, de ingerlékeny és kényelmetlen lesz. Arra gondoltam: "A francba, tényleg nem mehetek el egy éjszakát?" Kihívnom kellett magam, hogy hagyjam abba.

Tehát 2016 december elején kezdtem ezt az utat néhány nagyon rövid csíkkal. Aztán a csík 6. napján, a leghosszabb ideig, egy karácsonyi partin vettem részt egy baráti házban (megjegyzés: Ez a pár 2017 májusában házasodott össze, és ezt a bulit használta a jég megtörésére. a násznép között, ne feledd, ez megint előjön!) Az akkor még zajló csíkom miatt némi fokozott bizalommal sokat szocializálódtam, sőt egész éjjel mellette ültem és beszélgettem vele. Bár biztos voltam benne, hogy nem volt ilyen bennem, nagyon jó volt vezetést vállalni egy új emberrel való találkozás során, és beszélgetést folytathattam velük. Tehát, egy csinos lány, újra összejön régi barátaimmal, megnevettetem az embereket, a világ tetején voltam ... és akkor hazamentem és visszaestem. Csík eltűnt. Jó éjszakát. Zzzzzzzz.

Most miért volt az éjszaka után, hogy hazamegyek, és ezt tegyem? Mert annyira felpattantam a párt energiájából, de sehol sem voltam rá! Pont: Amikor érzi az energiát, szálljon le az ágyból vagy a kanapéból, és tedd valahol hasznosnak!

Sok 3-10 napos csíkom volt, egy 20 napos csík valahol a közepén, majd a jelenlegi 30 napom május 2-tól 17-ig - május 31-ig.

Az 1-7 nap az IMO legnehezebb. Egyszerűen meg kell mondanod az agyadnak, hogy elcsavarodjanak, és minden áron tartózkodjanak. Menjen lefeküdni 8pm-en, ha kell.

A sorozatom 12. napja a barátaim esküvője volt (emlékszel rájuk korábban?) HS golfot játszottam a vőlegénnyel, együtt jártam iskolába, majd a menyasszonnyal együtt dolgoztam az egyetemen. Tehát mindketten kedvesek nekem ... és hadd mondjam el ... millió dollárnak éreztem magam, amiért ott voltam a barátaim mellett. A NoFap egyik előnye, hogy képes újra kapcsolatba hozni az emberekkel, és az ember éreztem valaha is, amikor figyeltem, ahogy e kettő együtt kezdi az életét. Kétszer táncoltam a csinos lánnyal a karácsonyi partiról (emlékszel rá?). Valakit keresett, akivel táncolni tudott volna, a hangos zene fölött nem hinném, hogy sokan hallanák őt, ezért csak megragadtam és azt mondtam: „Gyerünk” (magabiztosság).

Az esküvő után a násznép mind egy helyi bárba ment (tudom, tudom, az alkohol szerepet játszik ezekben a beállításokban). Félelmetes volt, hogy láthattam annyi régi HS barátot, akit 5-8 éve nem láttam. Először nem éreztem úgy, hogy legalább egy másik ember a teremben "jobb lenne nálam" (magabiztosság). Ez a tapasztalat arra tanított, hogy ha leszáll a fenekéről és kimegy, új barátokkal találkozhat, és újra kapcsolatba léphet a régiekkel ... ragyogó!

18. nap az első 10K-nként (6.2 mérföld) futottam. Korábban csak néhány 5K-t futottam (3.1 mérföld), és a külső futásaimat többnyire 2 mérföldre vagy annál kevesebbre tartottam. Ezt a hosszabb távolságot annak tulajdonítottam, hogy több energiám van, és jobban tolerálom a fájdalmat (pussitis!). De a tudomány nem csak egy tesztet vesz igénybe ... meg tudnám csinálni még egyszer? A 27. napon 7 mérföldet futottam. Igen, több energiát és kevesebb pussitist a NoFap-on!

22-25. Nap eltaláltam egy "mini lapos vonalat". Azért hívom „mini” -nek, mert még mindig meg tudtam csinálni olyan dolgokat, amint elrugaszkodtam (például edzés, úszás, házimunka), de nem ez a tomboló tűzgömb volt bennem az előző három hétben. Ülhettem volna egész nap és éjjel a kanapén, és ezzel jól lennék.

26 nap Jobbra kezdtem érezni, és a régi energiám visszatért.

Be kell vallanom, hogy ennek a sorozatnak az első két hetében akaratlanul is könnyed módot csináltam a gw subreddits-szel, de soha nem voltam MO, sőt nem is maradtam elég hosszú ahhoz, hogy közel jussak. Az utóbbi időben azonban nem nagyon emelkedtem P-ből. Olyan ez, mint: "Igen, ez szép, de amit csinálsz, az egy kicsit hülyeség, és állítólag erre kellene pazarolnom az energiámat?" Nem tudom megmondani, mennyire izgatja ez a gondolkodásmód, talán kezdek sarkon fordulni. Az a véleményem, hogy könnyebbé válik, ha koncentrált maradsz, és tennivalókat találsz.

Előnyök: Bacne sokat tisztított (egyedül ez ér NoFap-ot!) Tisztább szemek Fokozott energia Fokozottabb bizalom Több kapcsolat az emberekkel További szépség és érdeklődés a lányok iránt - a személyiségről is beszélek

LINK - 30 napjelentés

By upandarrow1223