Júliusban leszek 27 éves. Először 7 éves korban vagy még fiatalabb voltam a pornóval. Már 19 éve emeltem. De nem úgy csináltam, mint naponta 7-szer. Csak egyszer volt és ennyi. Nos, miért kezdtem el a NoFap-ot?
Csak beteg voltam és belefáradtam abba, hogy alakul az életem. Jackelés után jól éreztem magam, így soha nem próbáltam megtapasztalni dolgokat az életben. Most 90 naposan úgy érzem magam, mint egy szabad madár. Még mindig a szülőknél élek, de most itt fogok bérelni egy lakást pár hét múlva, és veszek magamnak egy autót. Végül csak változást akartam, és a NoFap lehetőséget ad nekem.
Előnyök: magabiztosság, úgy érzem, jobb a látásom, mert nem bámulom folyamatosan a monitort. Nem félsz beszélni emberekkel. (Magam is mindig megtartottam magam) most beszélgetéseket kezdek, és jól reagálok másokra. Újra randevúzni kezdtem. Azok általában jól mennek. Úgy érzem, mintha az összes arcom és a többi hajam gyorsabban növekedne. Most kőkemény. Több energia. További pozitívum. Egy csomó apró dolog javul.
Talán 2 nedves álma volt. Az első körülbelül 2 hét volt. Természetesen álom állapotban volt a pmo. Úgy érezte, mint egy szar, de kitartóan. Második nedves álom, hát nem emlékszem olyan jól. Próbáltam elkerülni a hölgyeket a 90 nap alatt. Körülbelül 70 nap múlva adtam be. Elmentem néhány randira. Nagyszerű élmények. A NoFap mindenképpen segít az önbizalomban. Tudok nézni az emberek szemébe és úgy beszélni, mint egy normális ember. Nem vagyok olyan félénk, mint korábban. Még mindig megkapja a kínos pillanatait, de azoknak valóban kínosaknak kell lenniük, nem pedig olyannak, ami nem számít.
A legjobb módja annak, hogy megküzdjek a késztetéseimmel, az volt, hogy folyton azt mondtam magamban, hogy "nem, nem éri meg"! Zuhany alatt mindent. Amikor végzek, néhány másodpercre hidegre fordítom. Ez segít. Segít megszabadulni a pornócskáktól, és nem nézni provokatív tartalmakat. Könyvek olvasása. Tornaterem.
[Miért próbáltam ki a NoFap-ot?] Napokig nem pmo-oltam. És észrevette, hogy sokkal nehezebb és szörnyűbb vagyok, ha nem csapkodok. A fappolással nem volt kedvem kimenni a való világba és találkozni nőkkel. Hosszabb ideig tartó pmo'olás után csak újra kellett indítanom. Vannak napok, amikor pmo-t akarok, de Willie-mnek nem volt.
LINK - 90 az 90 napokban
By pycckue
;
