26. életkor - A szociális szorongás elmúlt, fokozott a bizalom és a fegyelem, a DE meggyógyult, a fétisek elhalványultak

26 éves vagyok. Amikor elkezdtem a NoFap-ot, nem voltam pornófüggő. Csak pornót néznék hetente egyszer vagy kétszer. De kezdő függő voltam. Több mint 13 éve minden nap képzeletem, lányok, akiket láttam az utcán, a Facebook-on stb. Több vaníliás cuccal kezdtem, de hamarosan kifejlesztettem néhány erősebb és dominánsabb agresszív, zavaró fetiszt, mint például BDSM, rabság, macskaharcok, ilyesmi. Ezek a sötét fantáziák nagyon kényelmetlenné tettek magam és a szexualitásom miatt.

Tudom, hogy szeretnénk elcsábítani a pornót ezen a részen, de a pornó által kiváltott fantáziák minden éjszaka való megragadása valójában nem sokkal jobb. Ez nem volt egészséges, és néhány jelentős problémát fejlesztettem, amivel szembe kellett néznem.

Ez a második kísérletem. Az első 30 napot az agyamba való bejutás és a visszaesés előtt tartottam. Az önkéntes hardmode-on voltam, mert nem volt barátnőm az egész 90 napszakra, kivéve egy éjszaka állást az 45 nap körül.

Az 90 napok eredményei A HardMode nem

  • Szociális szorongás elment Ez hatalmas különbség. Korábban időm nagy részét egyedül töltöttem a szobámban, a számítógép mellett. Amikor szobatársaim bulit rendeztek, elrejtőztem a szobámban, lekapcsoltam a villanyt, és úgy tettem, mintha aludnék, hogy ne kelljen senkivel beszélnem. Örülök, hogy új emberekkel ismerkedhetek meg, és igazán elkezdtem élvezni a partikat és a társasági eseményeket.
  • A szemkontaktus könnyed Régen nagyon küzdöttem a szemkontaktus fenntartása mellett mind a férfiakkal, mind a nőkkel. Most természetesen sokkal erősebb a szemkontaktus, és észrevettem, hogy ez hogyan segít sokkal barátságosabbá és nyitottabbá tenni az embereket. Találkoztam olyan emberekkel, akik teljesen kerülik a szemkontaktust, és nagyon vázlatosak és megbízhatatlanok, szinte hátborzongatóak számomra, amikor velük beszélek. Rájöttem, hogy most így kellett kinéznem másoknak.
  • Fokozott fegyelem Rájöttem, hogy nem mindig kell engedelmeskednem az első ösztönömnek vagy késztetésemnek. Magasabb érveléssel és logikával tudom legyőzni a test természetes hajlamait. Tehát elkezdtem elkötelezni magam az egészséges táplálkozás és az edzőterem mellett, még akkor is, ha az agyam azt mondja nekem, hogy csak pihennem kell és enni ócska ételt.
  • Valódi önbizalom Miután fegyelmeztem magam arra, hogy rákényszerítsem magam arra, hogy tegyek valamit, amit nem akarok, és hogy irányítsam alapvágyaimat, sokkal magabiztosabbnak érzem magam és abban a lehetőségemben, hogy fejlesszem magam.
  • A hihetetlen érzékenység és a DE teljesen meggyógyult Az 45 napján egy éjjel-nappal egy ex. Mindig is elszenvedtem a DE-t, amikor órákig mentem véget. Ez gyakran a házimunkát, és sokkal kevésbé kielégítővé tette, mint amilyennek lehet. Rájöttem, hogy ez nem csupán pszichológiai kérdés, hanem egyszerűen fizikai tényező miatt, amikor évek óta megcsonkították a lube és a halálos tapadást. 45 napok után ez teljesen megtörtént, az 100% meggyógyult. A szex hihetetlenül érezte magát, jobb, mint valaha is gondoltam, és befejeztem, mondom, robbanásszerűen.
  • Fétisek elhalványulnak A fenti ponttal együtt ez volt a fő probléma, amellyel a NoFap alkalmazásával szerettem volna foglalkozni, mivel egyre nehezebb volt, hogy normális meztelen nők bekapcsolják normál helyzetben. Amennyire meg tudom mondani, ez alapvetően megoldódott. A fétis mélyen bennem van, de most eltemetve van, és nincs rá szükségem. Rendszeres, vaníliás nők az utcán hihetetlenül szépek a mindennapi életük során. Mondanom sem kell, hihetetlenül javította a nők iránti bizalmamat, amikor őszintén, egészséges módon tudok hozzájuk fordulni és beszélni velük, anélkül, hogy öntudatlan szégyent éreznék, hogy a fejem tele van fantáziákkal a kötésükről.
  • Sokkal jobb testtartás és testbeszéd A NoFapon áthaladva sok az eszméletlen szégyen, amit a fapping szokásokkal kapcsolatban szereztem. Sokkal jobban érzem magam, és megmutatja, hogyan hordozom magam és az eszméletlen al-kommunikációmban. A nők nagyon érzékenyek erre, és felveszik a jeleket.
  • Hihetetlen figyelem a nőktől Ez volt a NoFap legnagyobb nem kívánt hatása, a 60. nap körül indult be, és ez igazán meglepett. Bárhova nézek, a nők rám mosolyognak, megérintik a hajukat és ellenőriznek. Lehet, hogy ez mindig is így volt, és túlságosan is a fejemben voltam, hogy észrevegyem. Nagyon átlagos kinézetű srác vagyok, szóval ez valami nagyon új számomra. Életemben először fordulnak hozzám a nők! Az elmúlt hetekben több találkozón voltam csodálatos nőkkel, és a jövőben mindenképpen még nagyobb sikereket érek el a nőkkel.

Tanulságok

  • Vegyük egy-egy napra. Az első néhány hét, minden nap hatalmas kihívás volt, és ennek a feszültségnek a 90 napja lehetetlennek tűnik. Éppen azt a célt tűztem ki magam elé, hogy még csak egy napot töltsek el, anélkül, hogy feltörném a láncot. Működött. Az elmúlt 30 nap repült, észre sem vettem, milyen közel vagyok a 90-hez.
  • Nem kell aludni. Sok problémám volt eleinte elaludni anélkül, hogy feltöltődtem volna, de ez csak annak volt köszönhető, hogy évekig kondicionáltam magam, hogy az alvást társítsam a fappolással. Most remekül alszom, anélkül, hogy habozni kellene.
  • A magasságok magasak, a mélypontok alacsonyak. Egyes napokon a világ királyának érzed magad, máskor pedig kedved lesz gömbölyödni labdává, és aludni sírod magad. Ez normális, csak az agyad újracsatlakozik. Volt néhány nap a NoFap-on, ahol valódi, abszolút depressziót és kétségbeesést éreztem. Még soha életemben nem voltam igazán depressziós, ezért ez sokk volt. Az életem remekül telt, nem volt semmi, ami miatt boldogtalan lennék, de néhány nap csak olyan… üresnek éreztem magam belül. De ezek az érzések csak gyulladások voltak az agyamban. Tolja őket, emlékeztesse magát arra, milyen nagy lehet az élet, és elmúlik.

Igazán szkeptikus voltam az előnyökkel, amikor elkezdtem, de most már tudom, hogy a NoFap hihetetlen élmény mindenkinek, és megéri. Csak ragaszkodj hozzá, és nem számít, ki vagytok, ígérem lesz jobb eredményeket láthat, mint amiről valaha is álmodhatna. Ez csak 90 nap. Gondolkozz el róla. Még akkor is, ha most kezdi a NoFap-ot, ez év októberére Ön lehet az a férfi (vagy nő), aki mindig is szeretett volna lenni.

LINK - Hihetetlen eredmények az 90 napok kemény üzemmódja után

by éjszaka