Elnézést az angolul. Most a 31. napon vagyok. Utolsó éveim (talán az elmúlt tizenhárom év) legboldogabb hónapja. Szeretném megosztani az e hónapban tapasztalt előnyöket, hogy minden katonát ösztönözzek, aki hozzám hasonlóan küzd a borzalmas függőség ellen.
1. Könnyebb korábban felébredni. Három éve próbálok két órával korábban kelni, és semmit sem értem el. Azt hiszem, most több energiám van, és kevesebb pihenésre van szükségem. Célom, hogy 05:30 - 6:00 között ébredjek, nem dolgozni, hanem olvasni, imádkozni és meditálni. Az én módszerem? Minden nap két perccel korábban programozom a riasztásomat. Tudod, baby lépések. Próbáld ki, ez nekem jön.
2. Jobb koncentráció tanulás közben. Nincsenek megszakítások a fantáziáktól.
3. Kevesebb harag. Úgy gondolom, hogy a PMO ellenőrzése mindenkinek az, aki az élet minden kérdésében (testmozgás, étel, érzelmek, üzleti döntések) önellenőrzéssel éri el. Nem azért, hogy ha elhagyjuk a PMO-t, akkor garantáltan sikerült volna, vagyis a PMO ellenőrzése az önellenőrzés képzési területe más ügyekben.
4. Éberség. Tudatában van a gyengeségemnek és gyengeségeimnek, és elkötelezett vagyok az életem e kérdéseinek megerősítése iránt.
5. Csodálatos szabadságérzet minden reggel, amikor felébredek. Ez a napom legjobb része.
6. Annak tudatában, hogy az én napomnak konkrét célja van, és jövőbeni sikereket vetem.
7. Jobb teljesítmény edzés közben. Azt hiszem, több energiát tartok hasznos ügyekre.
8. Mások sikere és wellness iránti érdeklődés fejlesztése. Nagy dolog észrevenni, hogy az önkényeskedés önző életmódot eredményez. Minden körülöttem, én és önmagam körül forog. Mindent az „örömömről”, az „időmről”, „amit szeretek”, „hogyan és mikor szeretek”. De most az „én, én és önmagam” ellen harcolok, ami arra ösztönöz, hogy bátorítsak másokat is, akik ennek a közösségnek a tagjai. Nagyon szeretném, ha megtapasztalhatnák, amit élek. Nem minden rólam szól. Ennek a szabadságnak és az ezzel járó előnyöknek célja mások szolgálata. Ezt tartanám a legnagyobb előnynek.
LINK - Előnyök a NO PMO első hónapja után
by Sanc-Hos
;