Egy igazságot tanultam meg az elmúlt 9 hónapban: Ha fiatal vagy és kövér, akkor ne a lányok miatt hagyd abba a dörömbölést és legyél fitt a lehető leghamarabb, ne a lányok miatt, hanem az önbizalom miatt, ami segít az életben. 9 hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy abbahagyom a pornót, mert megőrültem a szex és a pornófüggőség hiánya miatt. Mindig dühös és ingerült voltam, mint egy veszett kutya.
Erősen elkezdtem futni, és kontrolláltam az evést, hogy levezethessem a frusztrációmat, amit a No PMO elindítása után kaptam, nem tudtam kontrollálni a késztetéseimet futás nélkül. 98 kg-ról 75 kg-ra mentem [9 hónap alatt], elhíztam és szuper fitt lettem. Ma már húzódzkodókat és állfelhúzásokat is végzek, amiket sosem hittem volna, hogy képes vagyok rá. Korábban inkább pornót néztem és maszturbáltam, mintsem reggel 5-kor felkeltem és tornáztam.
Most itt van az a helyzet, hogy a lányok próbálnak beszélni velem, sokkal több a szemkontaktus, ez egy másfajta szemkontaktus, amit nem lehet megmagyarázni, nem az ideges fajta. Most látom, hogy sok lány megfordul, hogy megnézzen. A lányok is sokkal többet mosolyognak, amikor hozzám beszélnek, ami cserébe mosolyra késztet. Az a helyzet, hogy ez segített visszaszerezni az önbizalmamat. Jó érzés elismerni. Ez a magabiztosság segített túllépni a múltbeli fájdalmas tapasztalatokon és kapcsolatokon. nem érzem magam értéktelennek. abbahagytam magam gyűlölését. Többé nem érzi magát vesztesnek.
Reggel 5 km-t futottam, este pedig még 10 km-t fogok futni. Életemben először fogok 15 km-t futni egy nap, és 27 éves vagyok. Félelmetes érzés. Köszönet a NoFap közösségnek. 100 nap után abbahagyom az oldal látogatását, belekezdek az életbe, ami nehéz, de nagyon izgalmas.
LINK - Egyre közelebb a 100 naphoz: 10 km-es esti futás
by elérése_béke
;
