28 - 240 nap: Az elmúlt 3 hónapban többet nőttem, mint az előző 7 évben

Rövid történet: az 5 korában indult MO, az 13 körüli PMO, az 15 körül sokkal több PMO, amikor a nagysebességű internetre frissítettük, mindig nagyon félénk / félénk volt, nem volt bizalom, depressziós, csak videojátékokat és PMO-t játszottunk naponta.

Véletlenszerűen úgy döntöttem, hogy meg kell állítanom a PMO-t 16 korban. Két és fél hónapos csík volt az első kísérletemben. Első barátnője két hónappal később. Két évig keltünk és felszakadtunk. Visszatért a PMO-hoz eléggé erősen a ~ 7 évek számára, hogy naponta vesztegesse az órákat pornó. Ebben az időkeretben senki sem volt. Ritkán szocializálódott, és mindig visszautasította a félelmet, félénket, depressziót és bizalmatlanságot. Talál / R / nofap és kitalálta, miért ne, kipróbálom. Volt néhány kéthetes csíkja, és 26 évesen kaptam valaha a második barátnőmet. Másfél évre kelt és néhány hónappal ezelőtt szakított. 8 hónappal ezelőtt a nofap-on csattant le a kapcsolatunk közepén, és azóta nincs PMO.

Most az összes előnyről, amelyet az elmúlt hónapokban észleltem:

  • fizikailag aktív az életemben. futás, súlyemelés, golf
  • a múlt héten az életem legjobb golfpályája volt
  • elkezdte tanítani magam a számítógépes programozást, hogy remélhetőleg megváltoztassam a karrieremet a következő néhány évben
  • már nem érzi magát depressziósnak
  • sokkal szociálisabbak voltak
  • kevésbé ideges
  • könnyű beszélgetés munkatársakkal sokkal könnyebb
  • a beszélgetésemben lévő viccem sokkal időszerűbb és szellemesebb
  • fokozott fókusz, hangulat, tudatosság és bizalom
  • pozitívabb kilátások mindent
  • a gondolatok és a beszéd sokkal világosabbak
  • könnyedén kezelje a stresszt
  • jobban tisztában van a szociális jelekkel
  • két különböző lánynál volt a dátumok, az 2nd dátumot az egyikükkel ma este
  • nem volt problémája a munkahelyi promóciós interjú előadásának elkészítésére
  • az elmúlt héten először támogattam az életemet
  • Jobban érzem magam az életem irányításában
  • rájöttem, hogy az életben nem akarok beleesni az ölembe. Erőfeszítéseket kell tennem ahhoz, hogy elvegyem a kívántakat
  • jobban irányítom érzelmeimet
  • Nyitottabb vagyok az új élményekre és kalandokra
  • A pornó gondolata undorítónak tűnik. Most látom, hogy az összes lány a pornóban olyan trashy, amit nem tudtam megérteni a nofap előtt
  • Jól érzem magam és a fizikai „hibáimat”
  • Az elmúlt 3 hónapban többet nőttem, mint az előző 7 évben

Valószínűleg több is van, de csak erre tudtam gyorsan gondolni. 100% -ig biztos vagyok abban, hogy ebből semmi sem történt volna meg, ha nem így lenne / R / nofap. Nem várhatom meg, hogy mi a jövő. Köszönöm.

Néhány tanács az újonnan érkezőknek és azoknak, akik küzdenek. Ne szegélyezzen. Ne nézzen pornóra. Ne összpontosítson a lányok / fektetésre. A magunk és minden más javítás javítása egyszerűbb lesz.

CÉRNA - Jelentős előnyök. Köszönöm NoFap!

by rizdiz