FŐ POSZT - 90 nap után…
Igen megcsináltam.
28 éves vagyok. Körülbelül 3-4 évig volt ED-m. Kb. 1,5 évig szedek ED gyógyszereket (viagra-szerűeket). Néha jobb volt, néha rosszabb, de úgy éreztem, hogy ezekre a gyógyszerekre szükségem van az erekcióhoz. A barátnőm is rosszul érezte magát. Azt hitte, hogy az ő hibája, és nincs elég meleg nekem.
90 napja megnéztem a „Your Brain On Porn” TEDx videót, és ez megváltoztatta az életemet. Tudtam, hogy a pornó és a fapping rossz hatással van rám, de egyszerűen nem volt motivációm megváltoztatni. A videó megcsinálta. Csak gond nélkül akartam szexelni a gf-vel.
Az első 2 hét nagyon nehéz volt, de sikerült. Később egy ideig laposkodtam (nem emlékszem, meddig). Körülbelül 3 múlt hét volt a legjobb. Nagyon gyakran nagyon szexelünk, és minden alkalommal nagyon jól érzem magam (szexelés közben már nem gondolok az erekciómra).
Most már tudom, hogy már nem akarok pornót és fapingot. Boldog vagyok anélkül.
Ebben a 3 hónapban elkezdtem rendszeresen futni. Abbahagytam a halogatást, és most elkezdtem a saját tevékenységemet. Nem hiszem, hogy a noFap varázslata segített volna ezekben a dolgokban, de biztos vagyok benne, hogy a noFap kiindulópont volt az életem jobbá tételéhez.
Ha kérdése van, vagy tanácsot szeretne, megpróbálok válaszolni 🙂
CSATLAKOZÁS A FŐ POSTHOZ - 90 nap után…
by markoló
VÁLASZ LEHETSÉGES KÉRDÉSEK:
- Nagyszerű visszajelzés, nagyon örülök neked, és annyira lenyűgöz, amit elértél! Ha csak az orvosok tudatosabbak lennének a PMO-függőségben ...
Pontosan. Beszéltem orvosommal a PMO-ról, amikor elkezdtem a kurátort (1,5 éve). Azt mondta, hogy kerülnöm kell a maszturbációt, de a pornóról semmit sem említett. Pornót néztem, és próbáltam nem kavarni. Pokolian nehéz volt. Most azt gondolom, hogy a pornó a fő probléma. A maszturbáció csak a pornó nézésének a hatása.
Ha az ok (porn) ment végbe, a hatás (mastrubáció) jön.
- mit jelent a síkvonal?
- ok, ez nagyon ijesztően hangzik ...
;
