Helló, ez az első bejegyzésem itt, bár egy év jobb részében ott lapultam. Ebben a bejegyzésben azt dokumentálom, hogyan próbáltam diagnosztizálni és gyógyítani az ED problémámat.
Háttér
28 éves vagyok, szűz, először 12 éves koromban maszturbáltam, és nagyjából naponta egyszer maszturbáltam 15 éves korom óta.
Az elején főleg azért maszturbáltam, mert ha nem, akkor egy stimuláció nélkül is volt egy vagy több órán át tartó bonmerem, és ez bosszantó (Isten tudja, mennyire vágyom most erre a képességre!). A maszturbáció látszólag volt az egyetlen módja a „probléma” megoldásának. Most utólag tudom, hogy tévedtem, ez egy függőség tünete volt, és a „megoldásom” csak súlyosbította a függőséget.
Nem sokkal azután, hogy olvastam valahol a maszturbáció nem volt káros, és a napi és a rendszeres egyszeri maszturbáció története elkezdődött.
április 2014
A következő tünetek voltak:
- Néhány nap vagy akár egy napos NoFap után nagyon erős, szinte ellenállhatatlan vágyat fogok tapasztalni a PMO-nak, de a péniszem még mindig piszkos marad, egyáltalán nem erekció.
- Erekció eléréséhez MINDEN kell nézni a pornó és simogatni.
- Legfeljebb 70% keménységet kapok az erekciómban, lágy glannal.
- Csak erekciót kapok, ha ülök vagy fekszek, szinte semmi állva.
- Folyamatos fizikai stimulációra van szükségem az erekció fenntartásához, amely nélkül másodperceken belül eltűnik.
- Ha elveszítek egy erekciót (magömlés nélkül), nehéz és néha lehetetlen azonnal másikat szerezni.
- Az ejakuláció után gyakran több mint 12 órát vesz igénybe, mielőtt újabb erekciót kapnék.
- Az ejakuláció után egy kemény flaccidet kapok, ami körülbelül 30-60 percig tart.
Öndiagnózis: elmélet 1
Diagnózis: PIED.
Cure: NoFap (kemény mód).
Először a PIED-ről olvastam, és úgy gondoltam, hogy PIED-t vettem vissza az 2012-ban, de április 2014-ben végül összegyűjtöttem az elmúlt hatalmat ahhoz, hogy komolyan elindítsam az újraindítást.
Tünet 1 az, amit biztosnak tartok bizonyítékként arra nézve, hogy a PMO-ról szenvedek.
november 2014
Az 7 hónapos merevlemez újraindítása után úgy éreztem, hogy a PMO-függőségem nagymértékben meggyógyult, mert az 1,2,6,7 tünetei teljesen eltűntek, és a spontán erekció és a reggeli erdők visszatértek.
Ebben az időben, amikor szexuálisan stimuláltam (mondom egy szexi lányt a TV-ben), mindig kaptam egy erekciót, bár a keménysége a stimuláció erősségétől függ.
A fennmaradó tünetek azonban változó mértékben még mindig ott voltak:
Jelenség 3: Nincs javulás egyáltalán, még mindig az 70% max körül, még mindig lágy glans.
Jelenség 4: Erekciót kapok, amikor felállok, de gyengébbek, az 60% max.
Jelenség 5: Néhány javulás az erekció fenntartásában, de nem sok. Az ágyból való felemelkedés után azonnal elveszítem a reggeli erdőemet.
Jelenség 8: Az ejakuláció után még mindig keményen piszkos, nincs javulás.
Öndiagnózis: elmélet 2
Szomorú voltam, a keresés után komolyan gyanítottam, hogy vénás szivárgásom volt. A vénás szivárgásról szóló Wikipedia oldal a következő tüneteket írja le:
A legtöbb Venogén erekciós diszfunkcióban szenvedő férfi fiatal korától kezdve bajba kerül az erekcióval. Gyakori panaszok; A krónikus lágy erekció nem elegendő a nemi közösüléshez, a pozíciófüggő erekciós merevséghez, az erekció elérésének nehézségei, az erekció folyamatos manuális stimulálás nélküli fenntartása és a pénisz lágy glancusa az erekció során.
Pontosan mit tapasztaltam!
A vénás szivárgásban egy-két napot írtam, és végül úgy döntöttem, hogy kegeleket próbálok kipróbálni, melyeket néhány tanulmány szerint a vénás szivárgás segíteni fog, mert az erős kismedencei izmok segíthetnek az erek nyomására, és megakadályozzák a vér elhagyását a péniszből.
Ezt követően néhány napot elolvastam a kegelekről, fordított kegelekről, száraz orgazmusról stb., És az általam szerzett ismeretekből fokozatosan újabb elméletet fogalmaztam meg a problémáimról.
Háttér: Maszturbáló történelmem során főleg a pornóhoz maszturbálok, miközben kényelmesen ülök egy széken, és általában nem sokat élek, többnyire 5 percen belül végzek.
Elméletem:
- A medencefenék nagyobb nyomást gyakorol a testre, amikor feláll vagy térdel, mint ülve vagy fekve.
- A rendszeres szex általában térdelő és álló helyzetben történik, ezért jobban gyakorolják a medencefenék izmait.
- Azok az emberek, akik sokat élnek, valószínűleg jobban gyakorolják a medencefenék izmait.
- Nem valódi szexet folytatok, nem élek, és csak ülve maszturbálok (ami természetes, ha pornó maszturbál), ami miatt a medencefenékem súlyosan alulműködött, ezért túl gyenge volt.
Úgy gondolom, hogy ezért még mindig volt EQ-probléma, miután a PMO-függőségem látszólag már meggyógyult.
Ez az elmélet magyarázza a 3-5, különösen az 4 tüneteit Állandó helyzetben a PF izmok a testből extra nyomás alatt állnak, ezért az erekciót lehetővé tevő képességük tovább csökken. Ezt megelőzően a legjobb magyarázat erre a tünetre egyszerűen az volt, hogy az agyam kevésbé volt hozzászokva az álló helyzethez.
Ezt az elméletet a vénás szivárgásnak kedvezem, mert (viszonylag) fiatal vagyok, egészséges és soha nem sérült meg péniszemet, soha nem próbáltam péniszbővítési technikát, és a maszturbálási technikám nagyon enyhe. Ezért a vénás szivárgás esélyének vékonynak kell lennie (amit most a helyreállításom igazol).
január 2015
Miután csak egy hét múlva következett a kegels Minuteman rutinja, 90-os keménység körül egy reggel fát tapasztaltam! Ez volt az első alkalom sok éven belül, amikor az 70-os keménységnél többet értek el.
Most már két hónapnyi kegel után a 3-5 tünetek eltűntek. Egy 90% erekciót könnyen tudok fenntartani 30 másodpercekig stimulálás nélkül.
Ami most megmaradt, az a 8. tünet, amelyet valószínűleg a feszes medencefenék okoz.
Következtetések
- A pornó maszturbálás több problémát is okozhat. Az agy megváltoztatásán kívül elősegítheti a szokásokat is, amelyek fizikai különbségeket okozhatnak, mint ha normális szexet folytatnának. A pornó maszturbálás során természetes, hogy ülsz vagy fekszel, és előfordulhat, hogy gyengébb erekcióval jársz, mert nincs szükséged behatolni, mindez kevesebb gyakorlatot okozhat a medencefenék izmainál, és ami fordulat még gyengébb erekciót nyújt. Ez egy ördögi kör (például leállhat egyáltalán a maszturbálás álló helyzetben, ha úgy találja, hogy nem tudja megtenni).Ezért nevezem más típusú PIED-nek.
Természetesen a kilométered változhat. Úgy tűnik, hogy az ellenkező maszturbálási szokásokkal rendelkezők vannak, mint az enyém, akik a maszturbáció során sok kegelt csinálnak, és a medencefenék gyengesége valószínűleg nem jelent számukra problémát.
- Még akkor is, ha a tünetei pontosan megfelelnek a rettegett vénás szivárgás tüneteinek, ne essen pánikba, még mindig nem lehet. Sok más lehetséges oka is ugyanazoknak a tüneteknek, ami az IMO része annak, hogy az ED annyira frusztráló és nehezen diagnosztizálható. Csak azoknak az embereknek a töredéke, akik úgy vélik, hogy vénás szivárgást szenvednek, ténylegesen vénás szivárgást szenvednek.
- Tapasztalataim azt sugallják, hogy a YBOP nem befolyásolja nagymértékben az erekcióban elért maximális keménységet. Úgy tűnik, hogy ezt a YBOP elmélet is támogatja. A YBOP szerint az agyad deszenzitizált, mert hozzászokott a magasabb szintű stimulációhoz. Bár ez az erekciót gyengébbé teszi az alacsonyabb ingerlési szintek (mint a valódi szex) alatt, mégis képesnek kell lennie teljes erekció elérésére, ha a kapott stimuláció elég erős. könnyebben, de a maximális EQ, amit kaptam, nagyjából ugyanaz maradt.
Természetesen ez csak egy minta. Nagyon érdekel, hogy meghallgassuk ezt a tapasztalatot.
- Azt hiszem, a medencefenék szilárdsága és feszessége teljesen más dolog. Ezek előtt a kegels előtt valószínűleg gyenge volt a medencefenékem, de valószínűleg szűk is volt, ezért kemény petyhüdteket okozott. Ez nagyon összezavart, és nem tudtam eldönteni, hogy kegelt vagy fordított kegelt kellene-e csinálni, amíg nem álltam elő a problémám fenti elméletével. Az eredmény arra utal, hogy gyenge és feszes medencefenékkel rendelkezhet . Talán még azért is, mert gyenge, több erőfeszítést igényel munkája elvégzése, ami szorossá teszi. Nem tudom.
A jelenlegi tervem az, hogy folytassam egy 50-et: 50 kegels és fordított kegels (amint azt mindig is csináltam) pár hónapig. Ezután, ha még mindig ott van a kemény flaccid problémám, megvizsgálom az 40: 60 vagy 30: 70 rutinra való áttérést.
Beszélgetések
Nem tudom, hogy ez az elmélet korábban felmerült-e, nem találok egy cikket, amely leírná, és magam is előálltam. Számomra ésszerűnek tűnik, és jól illeszkedik a saját tapasztalataimhoz, de természetesen téves lehet. Várom az ön véleményét erről az elméletről.
Köszönjük, hogy elolvasta ezt a hosszú hozzászólást.
LINK - [ED Cured] Tapasztalatok és elméletek a PIED különböző típusairól
by FapGuard
;
