28. életév - Házas: hihetetlen életjavulások

Elértem a 90 napos határt, és beszámolni akartam néhány előnyről, amelyet életemben láttam:

  • Jobban érzem magam. A bizalom nem nőtt számottevően, mivel kezdetben már eléggé magabiztos srác voltam, de ehelyett azt vettem észre, hogy egyszerűen csak nagyon, TÉNYLEG jól érzem magam magamban, alapvetően mindig. Megszűnt az a szégyen, hogy állandóan elrejtem szokásomat. Hihetetlenül felszabadító.
  • A feleségemmel való kapcsolatom drámaian javult. Már nagyon erős kapcsolatunk volt, mielőtt megkezdtem a nofapot. Minden nap sok időt töltöttünk együtt, és nagyon erős kommunikációnk volt. Őszintén mondhatom, hogy soha nem harcolunk, mert nem hajlandóak kiabálni, és mindig hallgatjuk egymást, még akkor is, ha nem értünk egyet valamivel. Most még több időt töltök feleségemmel, mint korábban, és intim időnk (közösségünk nagy gyenge pontja előtt) sokkal jobban kielégítőek és élvezetesebbek mindannyiunk számára.
  • A biztonság érzése. Mielőtt mindig megbizonyosodtam arról, hogy törlöm a böngészési előzményeket, és ha bármit letöltenék (ritkán, többnyire csak utánanéztem a dolgoknak), akkor rejtett mappákba tettem, hogy senki ne találja meg. Most, hogy a böngészőm tiszta, és a merevlemezem tiszta, nincs gondom, ha a számítógépemet nyitva hagyom, hogy bárki megnézhesse.

Összességében ez nagyon hasznos tapasztalat volt számomra, és nem tervezem, hogy hamarosan leálljak. A pornó szar, és soha nem fog visszatérni az életembe. Ez tény. A tapogatás általában időpazarlás, és csak akkor engedném meg magamnak, ha újra megtenném, ha a feleségem egy időre elment, és az a szabály, hogy a gondolatok feltöltésekor rá vonatkoznak: kizárólag. A nofap indításának oka részben az volt, hogy szexuális élvezetet akartam társítani feleségemmel és csak a feleségemmel. Azt hiszem, ebben nagyrészt sikerült.

Hosszú és nehéz út vezetett. Jó egy évtizede volt PMO szokásom. Most, hogy végre megszabadulok ettől, nagyon kielégítő és felszabadító.

Egy szó a bölcseknek: soha ne tekintsd meg magadnak a PMO-függőséget. Az a mód, ahogy én magamra gondolok, olyan, mint egy visszanyerő pornófüggő. El akarok kerülni minden olyan önelégültséget, ami ismét elvezethet a csapdába. Az életem hátralévő részében visszanyerő pornófüggő leszek, aki arra törekszik, hogy tiszta maradjak és teljes életet éljek.

Köszönjük a támogatást mindenkinek és mindenkinek, aki küzd a továbbjutásért: tartsa be! Ha valaki konkrét tippeket szeretne a tisztaság megőrzésében hasznos módszerekkel kapcsolatban, kérdezzen bátran. Nem részletezem itt, a fő bejegyzésben, mert ez már óriási szövegfal.

TLDR: 90 napja tiszta vagyok, csodálatosan érzem magam, az élet 100% -kal fantasztikusabb, mint korábban volt.

90 nap - hihetetlen életjavulás

by Aeveras


 

60 nap jelentés (self.NoFap)

by Aeveras

Egyszerűen fogalmazva: az életem sokkal jobb. Úgy érzem, mint egy ember. Boldogabb vagyok. A feleségem boldogabb. Közelebb érzem magam a feleségemhez. Élvezem több időt a feleségemmel (szexi idők és normál idők). Az élet egyszerűen, jobban teljesíti a LIFE-ot.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>I have had some struggles recently. The temptations seem to be coming back and trying to trick me into viewing stuff that would probably be considered super softcore. On second thought, it probably wouldn’t even be considered porn, just sexy pictures.</p><p>It’s been a struggle but I’m saying no and even in the moments where I looked at some stuff that I know wasn’t good for me I kept my hands out of my pants. That right there is a huge victory in my mind. When I started on nofap one of the rules I set for myself that I would only touch myself for pleasure in conjunction with activities with my wife. In the past anytime I had an erection I felt like I HAD to MO. Now I seem to have the self control to not touch myself that way.</p><p>My goal is simple: no more porn for the rest of my life, and probably no fapping for the rest of my life. I want my sexual pleasure and excitement to be tied to my wife. It seems to be working, because my wife excites me so much more than before now. Even the hint of a striptease gets me super hard.</p><p>For anyone who might be struggling with constant relapse know that there IS hope. I was trapped in the PMO cycle for over a decade until I finally broke free.</p><p>The best advice I can give anyone struggling is to consider, seriously, how important being free of this addiction is to you. What sacrifices are you willing to make?</p><p>In my case, the sacrifice that has helped the most was choosing to block all social media and all image databases via K9 (my wife holds the password for me so I cannot change the settings without her help). This severely limits what I can access and makes it easier to stay clean because I know if I do want to find junk to look at it’s going to take a lot of work. Making access to porn difficult has made staying clean much easier.</p><p>TLDR: staying clean of porn and fapping has improved my life dramatically.</p></div></div><p> </p></div><footer class=