Sziasztok. Csaknem egy éve „nofapper”. Megpróbálta az 90 napos kihívást több relapszussal. 🙁 A leghosszabb csík körül 66 nap volt. Rájöttem, hogy nem készítettem 30/60/90 napos jelentést, és talán éppen ezért nem voltam sikeres ebben a kihívásban? Az előző próbálkozásaim során még mindig pornót néztem. Tehát ez határozottan nem segített! hah
Háttérinformációk rólam: 29 / m. USA. Soros alulteljesítő. Az első tapasztalat a pornóval az volt, amikor nagyon fiatal voltam. A szüleim nem voltak képesek elrejteni a VHS kazettáikat. 12 évesen elvesztettem a szüzességemet. 14 éves lányom volt. tényleg (hetente többször), néha pornó után néztem.
Soros alárendelt vagyok. 130-as IQ-m van, és anyagcseréje van egy versenylónak. Alapvetően nagyon fitt, különösebb erőfeszítés nélkül. Figyelembe véve a kezemet, amellyel megkapták, magasabb sorsra kell jutnom az életben. Most nem azt akarom mondani, hogy a fapping az oka ennek az elmaradásnak, de azt mondom, hogy ez nem segít.
Míg a folyamatos maszturbáció fizikai cselekedete rossz (kiegyensúlyozatlan dopamin receptorok), úgy gondolom, hogy ennek pszichológiai aspektusa az, ami az életem problémáit okozza. Pontosabban, képtelen vagyok fenntartani a hangsúlyt / fegyelmet a stressz / kísértés állandó arcán, a jövőbeli következmények tiszteletben tartása nélkül.
Mindenesetre a következőket vettem észre: Kérjük, ne feledje, hogy mindez anekdoták, és saját tapasztalataim. 🙂
- Növelje a bizalmat. Valószínűleg abból fakad, hogy nincs ez a titkom, amit elrejthetnék. Tudok nézni egy ember szemébe anélkül, hogy kiadnám ezt a hátborzongató, hiperszexualizált hangulatot. Őszintén istenem, a múltban volt olyan eset, amikor megláttam egy lányt, és azt gondoltam magamban, hogy „vau maszturbáltam egy olyan lány videójához, amely hasonlít rá.” hogy… azt kell mondanom ... nem klassz. hah!
- „Merészebb”, ha az ellenkező neműekkel foglalkozunk. 2 hete jártam randevúra. Abban az időben a 21. napon voltam, és kanos, mint a szar. Amikor éjszaka ledobtam, bementem a csókra, bár egész este nem készültek igazi „filmek”. Végül a következő randin aludt vele. Már nem látjuk egymást, de szeretem azt gondolni, hogy ha nem lenne ilyen késztetésem, nem mentem volna be a csókért, és következésképpen lefektetettem volna.
- Több idő, hogy beállítsam az életemet. Mivel nem pazarolok órákat naponta, hogy keressem ezt a „tökéletes” jelenetet, a termelékenyebb dolgok felé is alkalmazhatom. (Mint a szörfözés reddit? Ugh.)
- energia / motiváció. Nyilvánvaló okok. Hallottam, hogy a szexuális energiánk, amit mindannyian rendelkezünk, az egyik legerősebb a földön… Miért töltjük el hamis / digitális partnereken? Kibaszott béna, ugye?
- több fegyelem / önellenőrzés. Amikor az életed egyik részén fegyelmezett vagy, másoknak terjed. Például, könnyen elkeseredettem. Most nem annyira. Amikor az emberek tiszteletben tartanak engem, képes vagyok nyugodtan és hatékonyan kezelni a helyzetet. Bár ezt a könyvet a „The Chimp Paradox” című könyv elolvasásával is meg lehetett magyarázni.
Nos, ez erről szól… Sajnálom a szöveg falát. És bárki, aki eljött az idő, hogy elolvassa ezt ... köszönöm!
PS - Mit gondolsz, hogy van egy lista az „ajánlott olvasóanyagról” az oldalsávba. Szeretném hozzáadni a „The Chimp Paradox” című könyvet. Ez tényleg jó!
;