29. életkor - Megnövekedett általános boldogság

Augusztus 29 - A húszas éveim végén járó zenész vagyok, és azóta is problémáim vannak a nemi életemmel, amióta emlékszem. Először is, soha nem volt igazi barátnőm, így azt is elmondhatja, hogy nekem sem alakult ki egészséges szexualitásom. Tizenhárom éves korom óta többé-kevésbé rendszeresen maszturbálok, és bár a legtöbbször nem ezt csináltam, hanem talán heti 1-3 alkalommal, volt olyan, hogy napi volt, sőt naponta többször is.

Első szexuális találkozásom volt egy lánygal, amikor 23 koromban voltam, és ezután több tíz rövid távú szexuális kapcsolatom volt egy éjszakai állomástól néhány hónapig. Különösen a kezdetektől kezdve a lányok közötti törést fejlesztettem, de több hiba után megtanultam nem érzelmeket fejleszteni, és nagyon fizikailag megtartottam. Rájöttem, hogy nagyon nehéz volt számomra, hogy csúcspontot érjek el, és általában csak hosszú idő után tudtam orgazmust, ha egyáltalán. Egy idő után lemondtam az orgazmusokról, és csak a nőkre összpontosítottam. Amint el tudod képzelni, egy idő után elég unalmas volt, és a hódítás izgalma a másik után alacsonyabb és alacsonyabb lett.

2 évekkel ezelőtt elkezdtem hinni, hogy problémám van ezzel, és elkezdtem a lelket keresni, hogy megpróbáljam kideríteni, mi baj van velem. Nehéznek tartottam érzelmek kifejlesztését a nők számára, és elkezdtem úgy érezni, mint egy elveszett ok, és sokat összpontosítottam a munkára és a hobbikra. Még mindig dátumokra mentem, és még egy 6 hónapig is volt egy jó nővel való kapcsolatom, de kiszáradt, mert jobban érezte magát, mint egy szexuális barátság.

Tavaly szinte teljesen felhagytam az alkoholfogyasztással, és rendszeresen elkezdtem dolgozni, meditációval és harcművészettel kezdtem foglalkozni. Elég hamar elkezdtem valamiféle víziókat látni magamról és új érzésekről, és rájöttem, hogy valószínűleg a pornó a fő probléma számomra. Hónapokkal ezelőtt megpróbáltam feladni, de kb. Egy hét múlva mindig visszatértem hozzá, mivel nagyon vágyódtam a dopaminok e részére. De ugyanakkor több softcore pornóra törekedtem, mivel a kemény alap dolgok, amelyeket néztem, nagyon undorítóak voltak számomra. Aztán eszembe jutott az YBOP webhely, és onnan navigáltam erre az oldalra. És el kell mondanom, hogy ezen az oldalon minden értelme van számomra.

Körülbelül 4 hete adtam fel a pornót, és azóta sem néztem vissza. Ezek a hetek számomra még mindig nagyon nehézek voltak, mivel a megvonási hatások hatalmasak! Eddig álmatlanságom, kék golyóim, fájó péniszem, fokozott pisilési vágyam és erős hangulatváltozásom volt. Időnként olyan kanosnak érzem magam, hogy nem tudok mit kezdeni ezzel! Ez új számomra, mivel korábban ezt az érzést a MOinghoz kapcsoltam - most egy igazi élő nőre gondolok. Sikerült felizgatni, hogy csak a tetsző lányra gondoltam! Ezenkívül nem is akartam pornót nézni, és ha véletlenül láttam egy akt fotót, nem volt kedvem MO-ra. A reggeli erdőm visszatért, és hatalmasak 😀 Annyiban, hogy ez szinte problémát jelentett számomra.

Én is nemrég találkoztam egy lánnyal, aki úgy tűnik, hogy tetszik. Még nem szexeltünk vagy nem beszéltünk róla túl sokat, de úgy tűnik, csak élvezem, hogy közel vagyok hozzá, és érzem az energiáját, amikor őt tartom vagy táncolok vele. A hangulatváltozásom és az álmatlanságom mégis okoz egy kis problémát, mivel néha morzsássá, türelmetlenné és így tovább. És amikor aludtam vele kanálban, nehezen viseltem az egész átkozott éjszakát - ami növelte az alvás nehézségeit smiley

Remélem, hogy ez könnyebb lesz, és hogy ezek miatt nem ítél el engem, mivel hosszú idő óta először szeretnék igazi kapcsolatra lépni. Rosszul érzem magam, hogy nem sikerült korábban kivágnom a pornót az életemből, de megpróbálok örülni annak, hogy végre sikerült!

A kék golyó hatás szörnyű, úgy érzi, hogy az egész orgona felrobban. Szerencsére már nincs minden este. Úgy tűnik, hogy a testem a vizelet megnövekedett szükségességéből ítélve újra beállítja, és azt hiszem, a vizelet konzisztenciája is kissé eltér a korábbitól. Nagyon lenyűgöző utazás, hogy legalább mondjam!

Úgy tűnik, hogy a gyomfüstölés és a melatonin segít az álmatlanságban, de megint emeli a libidót is, így nem tudom, hogy ez most jó ötlet-e. Annak ellenére, hogy most, amikor érzem, már nem a pornóra vetítem a gondolataimat, hanem inkább a valódi nőkre, akik tetszenek.

Érdekesnek tartom, hogy korábban, amikor megpróbáltam leszokni, szinte minden nap nagy volt a késztetésem a MO-ra, de most mintha teljesen eltűnt volna? Nem tudom mi történt?

augusztus 30

ez a lány a hétvégén költözik. Utolsó néhány nappal ezelőtti találkozásunk után nem sokat kommunikáltunk, és úgy érzem, hogy megteszi a távolságot, így most helyet adok neki, pedig el kell ismernem, hogy most szeretnék némi közelséget kialakítani.

Mégis örülök annak, hogy érzéseim vannak - életben érzem magam.

Ma nincs reggel fa, nincs kék golyó vagy szexuális bánat.

augusztus 31

A hangulatok radikálisak. Tegnap nagyon jól éreztem magam, körülbelül két nap múlva, amikor nem volt meggyőző és nyugtalan. A Flatline folytatódik. Ellenkező esetben ugyanaz.

szeptember 6

28. nap - Egy hét telt el a legutóbbi frissítésem óta. Általában nagyon rossz hangulat, meglehetősen aszexuális érzés, sőt szórakoztató ötlet a szerzetesré válásról (gyakorolom a zen és a harcművészeteket, bár tegnapig nem jártam egész nyáron a dojóban) A motiváció elvesztése az étkezésen kívül szinte bármi másra, bár arra kényszerítettem magam, hogy kezdjem újra a fizikai gyakorlatokat (kocogás, tornaterem és harcművészetek), ami pillanatnyilag javítja a hangulatom az edzés után. Volt egy-két jobb napja a héten, de a fene ez egyre frusztrálóbb. Lehet, hogy ivott egy sört, és két füstöt füstölt egész héten. Alapvetően nem tartottunk kapcsolatot a nőkkel ezen a héten, kivéve néhány véletlenszerű flörtölést véletlenszerű nőkkel a bevásárlóközpontokban stb. Az az érzésem, hogy ez a lány, akiről beszéltem, elcsúszik tőlem, de nem is érdekel (vagy nem is tud ilyen hangulatban) tegyen bármit most ellene.

Másrészt úgy tűnik, hogy az álmatlanság gyógyul, bár még mindig minden éjszaka, mielőtt aludnék, szeretnék 5mg-t szedni.

szeptember 13

35. nap - Ez a kapcsolat már nem szerepel a képen, mivel úgy döntött, hogy nem akar kapcsolatot a jelenlegi élethelyzetében. Természetesen kissé szomorú voltam, de elfogadtam és elengedtem. Két nappal ezután klubozni kezdtem, nagy figyelmet kaptam a fiatal nők részéről, de egyikük sem TÉNYLEG vonzott engem. Végül megcsókolt egyikükkel, de úgy döntött, hogy ezt meghagyja. Másnap reggel nagyon feszültnek éreztem magam a földszinten, ezért úgy döntöttem, hogy a túl sok túl sok, és megnéztem néhány meztelen állóképet, és végül MO-t kaptam. Segített, és utána nem éreztem rosszul magam és undorodtam.

Másrészt kissé csalódottnak érzem magam, hogy nem sikerült szigorúan tartanom a PMO-t, de az általános érzésem jó. Az érzékenység nőtt, és a puha magú állóképek elegendő stimulációt jelentettek. Majdnem úgy, mintha ismét tinédzser lennék! Újra P vagy PMO nélkül folytatom, mivel észrevettem, hogy ez pozitív hatással van rám. Talán ha legközelebb találkozok valakivel, érzelmi hullámvasút helyett készen állok.

szeptember 18

Egyelőre még a képeket is ledobom. Úgy érzem, hogy jó ötlet lenne a minimálisra korlátozni a facebook használatomat is, és meditációra vagy valami kreatívra fordítani az időt. Az utóbbi időben az egyik problémám a túl sok munka és a kevés alvás volt. Észreveszem, hogy amikor fáradt vagyok, könnyebben lehangolódom, és nehezebb „küzdeni” a negatív gondolatok ellen. Nincs is energiám az emberekkel való kapcsolattartásra, ezért ez kettős negatívum. Hamarosan szünetünk lesz a turnézásban, ami azt jelenti, hogy több szabadidőm lesz. Az első napokban alvásra és pihenésre tervezem használni. Nemrégiben találkoztam egy másik lánnyal, akiről úgy tűnik, hogy rajongok, de ezúttal lassan veszem a dolgokat. Eddig csak beszélgettünk, kissé simogattunk kissé könnyedén. Valahogy tetszik, mivel a bőröm nagyon érzékeny!

szeptember 23

7 nap - Jobb érzés. Még mindig nagyon fáradt és lathergikus, de azt hiszem, több köze van ahhoz, hogy nem elég és rendszeresen alszanak. Ma úgy döntöttem, hogy nem csinálok semmit, egy női barátommal és szobatársaimmal hangoztattam, élveztem egy hosszú jacuzzit, jó foor és pár sört. Végül nagyon nyugodt voltam és kanos voltam, úgyhogy úgy döntöttem, hogy M nélkül P.

Még mindig a lehető legkevesebbet fogom tartani a MO nélkül is, de úgy látom, hogy ez előrelépés! Mint egyedülálló embernek meg kell engednem magamnak némi örömöt. Altghough úgy gondolom, hogy nincs messze, hogy a jövőben valóban több testi kapcsolatom lehet a nőkkel. Megkaptam az első booty hívást korosztályban, bár ezúttal nem tudtam válaszolni. 8) Tehát azt hiszem, valami megváltozott 1,5 hónapos újraindítás után. Mindenesetre azt hiszem, hogy három orgazmusom volt ez alatt az idő alatt - mindegyik sok vizuális stimuláció nélkül. Elég eredmény!

október 14

Csak beugrottam, hogy tudjam, jól vagyok! Most a 33. napon vagyok a noPMO program második kísérletén, a 2. napon pedig a noMO készletemen.

Észrevette a várva várt motivációs növekedést az életben és a karrierben, általában jobb hangulatot, egészségesebb nemi vágyat, amely már nem P és MO, hanem inkább valódi nők felé irányul. Bár az elmúlt 4 hétben egyáltalán nem folytattam semmilyen kapcsolatot vagy szexet, ezért nincsenek GF-jeim vagy bármilyen szexem / cuddlebuddim. Szexuális energiámat a kreativitás és a testmozgás felé irányítottam - és mindkét területen boldogulok!

Szóval minden rendben van, csak több időt töltök a yourbrainrebalanced.com oldalon, ami egyelőre inkább a problémáimról szól. Itt is jelentkezem, hogy értesülhessek minden jelentős változásról. A legutóbbi visszaesésem óta nem volt észrevehető késztetésem a MO-ra, vagy akár a P nézésére, és ez jó. Olyan érzés, mintha az agyam végre újra bekötné magát!

Szóval, maradj erős testvéreim. Ha függősége van, akkor nagy fegyelmet és jó motivációt tudsz verni. A jutalmak rengeteg, ha csak megtartod. CSAK CSINÁLD!

december 2

2 hete újból visszaestem, miután volt egy lányom, és még mindig szenvedtem DE-től, ami a PMO-hoz vezetett, miután távozott, hogy megkönnyítse fájdalmas kék golyóimat, de azóta visszatértem a pályára. Heti menetrendet készítettem magamnak, amelyet megpróbálok határozottan betartani, és új étrendet is döntöttem helyettem. Célom, hogy a nem ökológiai ételeket kihagyjam az étrendemből, beleértve a húst is, bár megengedem magamnak, hogy hébe-hóba húst / halat egyek (bár ha rajtam múlik, akkor megyek bioért). Növelem a nyers vegán összetevőket a rendszeremhez, és azt tervezem, hogy végül többnyire nyers vegánt eszek- Télen (most), bár egy meleg ételt kell hozzáadnom az étrendemhez.

Szabadidőm nagy részét hobbimnak szentelem: harcművészetnek és zenének. Ha nem gyakorolom őket, akkor valószínűleg tanulok és tanulok a spiritualitásról és a jelenlegi világproblémák problémáiról / megoldásairól abban a reményben, hogy (remélhetőleg hamarabb előbb-utóbb) képesek leszek valóban valami valós segítséget nyújtani. Esetleg csatlakozva valamilyen programhoz?

Változást észleltem a felfogásomban - most kezdem úgy érezni, hogy a saját problémáim helyett más dolgokra tudok koncentrálni. Annak ellenére, hogy nem találtam magamnak jó társat (a korábban említettekről kiderült, hogy pelyhesek), nem aggódom emiatt. Jelenleg nem érzem magam egyedül, és nem is vágyom társra. Úgy gondolom, hogy ez a nofap segített legyőzni a vélt magányomat.

december 4

Úgy tűnik, itt nagyjából az a szokás, hogy elég gyorsan szexelni kell, miután „elütötte”, így paradigmaváltást és erőt igényel tőlem. És abban a hitben is, hogy ez a lány olyan ember, akivel több időt akarok tölteni. Végül is elég válogatós vagyok a társasággal, amelyet tartok.

február 20

90 napokra egyenesen nem P, M vagy O.

Ebben az időben bekövetkezett legjelentősebb változások:

- Már nem töltenek el szexuális gondolatok vagy mentális képek

- Megváltozott a véleményem a szexről és az életről

- Kevésbé súlyos hangulatváltozások

- Fokozott boldogság

- Fokozott izgalom az élet iránt

- Fokozott energia

- Fokozott szellemi tudatosság

- Vegetáriánus lettem

- Már nem gondolom, hogy társra van szükség az élet megfelelő élvezéséhez

Úgy érzem, hogy egyelőre folytatni akarom az absztinenciámat, mivel nagyon élveztem ezeket az előnyöket. Csatlakoztam a NoFap2013 kihíváshoz, de úgy döntöttem, hogy tartózkodom a szextől is, hacsak nem találok valakit, aki megfelelő érzéssel tölti el! Bár legalábbis egyelőre valószínűleg túl elfoglalt vagyok ahhoz, hogy valóban találkozhassak senkivel, mivel úgy érzem, hogy van annyi tennivalóm, és úgy érzem, pótolnom kell a PMO-napok során elvesztegetett időt.

Jó érzés!

LINK a BLOG-ra

by questforself


KÖVETKEZŐ POST [AT AGE 31]

Most visszakaptam a szexuális életemet, és egy újabb sikeres közösülésem volt (100% -os sikerarány ebben az évben).

<-- break->Még mindig úgy érzem magam, mintha a hozzátartozó, megható stb. Valóban szebb lenne, mint a tényleges közösülés. Csak jól érzi magát, ha van egy nő, aki megcsodálta a testedet, és hogy mindenhol

Olyan érzés, mintha meghódítottam volna ezt a sárkányt. Annak ellenére, hogy újra bevezettek egy szexuális életbe, sikerült irányítanom a nemi meghajtómat. Az O-k után nem voltak észrevehető üldöző effektek, és egyáltalán nem érdekli az ön-MO. Másrészt (lol) maga a nemi vágyam meglehetősen alacsony, és nem nagyon érdekel a női pár. A P üldözése helyett sokat az önfejlesztésre koncentráltam. Lelkesen dolgoztam harcművészeteimmel (ezen a hétvégén még a 4. kyu-t is megpróbáltam a ju jutsu-nál) és a zenét korlátozott szabadidőm mellett, és egy hónapban nem sok nap van, amikor sem a dojóban, sem az edzőteremben, sem a stúdió. Nem érdekelt részeg vagy későn bulizni, mivel inkább korán alszom, hogy felfrissülve keljek fel!

Úgy érzem, hogy a nőstény nem olyan „ijesztő”, mint korábban, és nem érzem úgy, hogy szükségem lenne egy italra, hogy képes legyek velük működni. Úgy tűnik, egyes napokon általában nagyon vonzó vagyok a nők számára, de még mindig vannak olyan napok, amikor éppen ellenkezőleg. Nagyon ritkán érzem magam már depressziósnak, szorongónak vagy magányosnak.

Összefoglalva: úgy érzem, hogy ez az újraindítási program nagyszerű kezdet volt az elme meghódításában. Miután meghódította a pornófüggőség sárkányát, úgy tűnik, hogy más függőségeket sokkal könnyebb kezelni. Úgy gondolom, hogy a cél az elme és az öt érzék meghódítása, azaz. az érzékszerveket keresztre feszítve, nehogy tévútra vezessenek, de a helyettem dolgozó értelem irányítása alatt állnak, és nem ellenem. A pornó rabja sok érzéket köt össze - az érintést, a látványt, a hallást és az elmét is. Az ízérzék ellenőrzése azt jelenti, hogy megfelelő étrendet kell tartani, és nem szabad enni káros dolgokat stb. Biztos, hogy ennek több szintje van, például az integritás és a jótékonyság, de ez egy jó hely, ahol fel lehet mászni.

LINK - Re: Quest folytatódik!

by questforself


ELŐZŐ MEGJEGYZÉS SAME THREAD-ról

Tavaly ősszel új folyóiratot indítottam, mivel még nem szabadultam meg az eredeti problémától, amely a DE volt, és néha egy éven át visszatértem a PMOinghoz, majd tavaly október előtt úgy döntöttem, hogy végleg elengedem. Azóta nem volt semmilyen sürgetésem a P vagy MO nézéshez, és úgy tűnik, hogy már nem kapcsolom össze a szarut a péniszem megérintésével. Jó helynek tűnik!

Nos, újév előestéjén velem volt tantrikus társam (akivel ekkor még nem szexeltem), és ez év első napján tantrikus gyakorlatunk odáig ment, hogy el kellett döntenünk, hogy „végig” szeretne menni. Nos, végül megtettük. És a kezdetektől a végéig sikeres volt. Semmilyen ED-problémám nem volt, és sikerült megszereznem valaha az első „nem kényszerített” orgazmusomat - csak kb. 15 perces penetrációs szex után!

Szóval, az első természetes orgazmust kaptam, pedig ez nem volt a terv. Meglepő módon nem volt erős, főleg összehasonlítva a legintenzívebb PMO-kkal, amelyek évekkel ezelőtt voltak, de mégis előrelépés. Rengeteg megbecsülést adott nekem, hiszen most már tudom, hogy megtehetem, ha szükséges, és valószínűleg még szaporodni is tudnék, ha valaha is ezt akarom.

Annak ellenére, hogy ez csak egy új út kezdete, még mindig sikerrel tartom! Ez a program működik, az emberek!

Még mindig dolgozom azon a két zsákutcán, de keresek egy jó bakit. Fektettem a hobbimba és néhány ruhámba, sőt sikerült néhányat megtakarítanom. Befejeztem az albumot, amin dolgoztam, és a következő hónapban kellene megjelentetnie, kicsit klassz! Sok-sok ötlet pattan a fejembe, ezért úgy érzem, hogy végre feloldottam a kreativitásomat! Már azon gondolkodom, hogy készítsek még egy lol-t, és forgassak néhány videoklipet a megbízható super8 filmkamerámon.