Azta. Szóval ez elég intenzív volt. 20 évig tartó újbóli függőség után végül meghódítottam a démonaimat. Röviden elmondom a történetemet, majd tippeket kínálok, majd kimenekszem a valóságba, és élvezzem az itt maradt időmet.
5th osztály, én voltam az új gyerek. Kegyetlenül megfélemlítették, egyedül, és még az egyik tanár is megfélemlített. Pornó volt a menekülésem, és soha nem fejeztem ki teljesen egy normálisan fejlett gyermek társadalmi és megértési képességeit. Főiskola mentett meg, és én nagy időre nőttem, teltem meg, és visszajöttem egy erős úton.
Aztán végeztem. Anyám, aki egyben az egyetlen igazi barátom is, elhunyt. Ez belevetett egy farokfonatba, ami miatt mélyen belemerültem a pornóba. Soha nem terveztem, hogy az egyetem után szülővárosomban maradok, de a betegsége és a függőség itt csapdába ejtett. Mostanáig. Sok visszaesést, rengeteg kudarcot vívtam át, és végül összeállítottam egy csíkot, amelyben MINDEN problémámmal foglalkoztam. A pornó valóban nem jelent problémát számunkra, sőt azt gondolom, hogy meg kellene változtatnunk ezt a weboldal nevét „társadalmi nélkülözés-függőségre”, aminek a rejtőzködésünk és a valóságtól való eltávolodás rabjai vagyunk. Pornó, videojátékok, Internet stb
Így kerültem ide
1. A NYE tavaly tudtam, hogy valami nincs rendben velem, de nem tudtam rájönni. Tervet készítettem arról, hogy havonta egy dolgot megteszek, hogy segítsek nekem kitalálni a dolgokat, és remélhetőleg kinyitom, mi a baj velem.
- Január: eszik az első salátámat (kicsiben kezdtem, és megmutatom, mennyi szuka voltam)
- Február: Kaliforniába repülni, hogy meglátogasson egy barátot
- Március: próbálkozzon a standup komédiával
- Április: a vadon élő terapeuta
- Május: beléphet egy szigetelőtartályba
- Június: Készítsen egy eredeti zeneszámot
- Július: Menjen egy hónapos úthasználatra, terv nélkül
- Augusztus: önkéntes dolgozni az Appalache-ösvényen
- Szeptember: meghódítsa a függőségemet
Ezek egyikét sem tervezték meg idő előtt. Most csináltam egyet, majd varázsütésre újabb félelem támadt. Ez az ötlet volt a legnagyobb dolog, amit valaha tettem, és őrülten sokat nőttem. Láthatja a nagy ugrást januártól (saláta elfogyasztása) márciusig (A színpadra kerülés és a standup kipróbálása!)
Azt tapasztaltam, hogy ha megteszed az első lépést valami felé, minden további lépés könnyebb. Ezeket a HÜLYEES félelmeket éltem meg bizonyos ételek fogyasztásától: azt gondoltam, ha salátát eszek, meleg leszek. Tudom, idióta vagyok. De miután ez kitisztult, olyan volt, mintha 20 másik ajtó is kinyílt volna. És igaz, mindannyiunkban élnek ezek az apró félelmek, amelyek szerintünk nem bántanak minket annyira, de ezek az apró félelmek tartanak vissza minket!
Mindezek során augusztusban nagyon dühös voltam. Mint nagyon dühös. A nővérem megjegyzést fűzött hozzá, és én kioltottam, mint az 2 napok, és ebbe a fórumba kerültem. Fogalmam sincs, hogyan, de én. Tudtam, hogy rabja vagyok, amint elolvastam az első naplót.
Szóval elkezdtem az utazást. Ez a pokol volt. A legnagyobb dolog, amit rájöttem, az volt, hogy sok változtatást kell tennem. Ugyanúgy közelítem hozzá, mint az újévi állásfoglalásomat. Egy kis lépés egy időben, ami nagyobb lépésekhez vezet.
1. Ismételje meg az első három kísérletet. A jó shemale pornó kétszer is megszerzett. most visszagondolva erre az uralomra vágytam, nem pedig a farkas csajokra. Gyermekkorom nagy részében legyőznek és kihasználnak, ez a fétis tökéletesen kitöltötte ezt az érzést.
2. Az összes pornó törlése, minden webhely letiltása.
3. Megkezdte a naplózást
4. Mondtam az embereknek az életemben a függőségemet. A húgom, akkor apám, majd 2 munkatársai, akkor az ex-gf. Néhányan egyszerűen elmondtam, hogy rehabban vagyok, némelyiket is elmondtam a teljes történetnek.
5. A szociális készségek fejlesztése. Gitárt játszottam, önkéntes, régi barátokkal kapcsolatba kerültem, találkozócsoportokba mentem, körbejártam, beszélgettem az emberekkel és utazott.
6. Kivágás. Sok negatív ember volt az életemben, és egyik értékes tanulságom, hogy vonzza azt, ami vagy. Ha negatív életet él, akkor negatív embereket vonz. Ha pozitív életet élsz, akkor pozitív embereket vonzasz. Három volt barátomat „elveszítettem”, de ők soha nem voltak igazán barátok, csak szar emberek voltak, akikkel együtt lógtam, mert én is szar voltam.
7. Keresse meg szenvedélyeit. Késő az újraindítás során rájöttem, hogy mit élvezek az életben. Szeretem a zenét, a természetet, az olvasást, a tanítást és a túrázást. Ezek az egyetlen dolog az életben, nem a pornó, a Facebook, a YouTube klipek, a cukorka összetörése stb.
8. A zavaró tényezők kiküszöbölése. Nincs se tv-em, se nagy sebességű internetem, se candy crush, se ps3. Mondhatod: "Nem tudok élni ezekből a dolgokból !!" Szabadulj meg egy-egy dologtól, és meg fog lepődni a rajongásaidon és hobbijaidon.
9. Állj ki magadért. Az 50-60. Nap felé bizakodást nyertem és elkezdtem kifejezni magam. Sok peo-nak nem tetszett az új, vagy nem értette. Bassza meg, hogy. Legyen az a személy, aki vagy. Számomra mindig éreztem ezt a kettősséget. Mintha két ember lennék, a függő énem és a valódi énem. Ha elkezded kitisztítani a fejed, menj tovább. Ne gondolkodj, csak beszélj és gondolkodj!
10. Azt hiszem, ezen a környéken az emberek többsége beszélgetni kezd a nőkkel, és talán életében először. Volt szerencsém sok szexuális tapasztalattal rendelkezni a szenvedélybetegség alatt, de azok számára, akik újak, hadd mondjam el: csakúgy, mint ez a pornó újraindítás, amikor sokat rohadtál az elején? Ugyanez történik a nőkkel is. Mond valami hülyeséget, ügyetlenül cselekszik, nem jól cselekszik stb., De kitalálja? 4 milliárd nő van odakint. Ne kapjon egygyulladást, beszéljen minél többel, így tanulja meg. És ha észreveszi, az itt bemutatott összes sikertörténet szinte olyan srácokkal foglalkozik, akik elrontották a dolgokat egy lánnyal, és most felépülnek.
10. Keresse meg a „gyökerét”. Az utolsó dolog, ami a sikeremhez vezetett, az volt, hogy megkezdődött a függőség. Számomra ez egy 5. osztályos tanár volt, aki azzal vádolt, hogy elloptam az évfolyamkönyvét. Ez az emlék kísértett, és végül úgy döntöttem, hogy szembeszállok vele. Írtam neki egy levelet, amelyben elmagyaráztam neki, hogy milyen rosszul zaklattak, és mi történt velem a középiskolában. Mondtam neki, hogy megpróbálok meggyógyulni, megbocsátok neki, és hogy most jó életem van. Megütöttem a Küldés gombot, és azt hittem, soha többé nem hallok tőle.
Négy nappal később az igazgatóm behívott. Azt mondta, hogy a felügyelő levelet továbbított rólam ... ez a pina (elnézést a nyelvemért bármely nőért vagy ha megsértődik, de ez az egyetlen szó, ami eszembe jutott ez a hölgy) levelem, megtudtam, hol tanítottam, és biztosan panaszt tett a kerületben!
Itt jön létre a karma és a mindig helyes cselekedetek. Ez olyasmi lehet, hogy valakit kirúghatnak, és ideges voltam, amikor meglátogattam az igazgatómat. De nem tudnád, ő is átélt valamilyen rehabilitációt. Nem osztotta meg, de beszélgettünk pár percig, azt mondta, hogy segíteni jött, és ennyi. RAHBHHHHHH !!! Ember kiabál !! Helyesen cselekedj, és akkor is, ha úgy gondolod, hogy ez gondot okozhat, végül minden rendben van.
Ez volt az utolsó réteg számomra. Engem zaklattak, ami egy életen át tartó csatához vezetett a pornóval, amely mostanában a felkészülés szakaszában van. Késztetéseim nem léteznek. Most valóban nevetek, amikor a pornó használatára gondolok. Olyan sok más dolog van, amit inkább a PMO felé dolgoznék, vagy csinálnék. ez valójában nem is fog feldolgozni a fejemben, most az agyam megy: "várj, 2 órán át szeretnél pornót nézni? Igazán? Haver sehogy, van más szarunk is.
Az új „csatám”, ha ezt nevezni akarja, azt hiszem, hogy teljesen át kell vezetnem. Megtalálni egy olyan területet, ahol élni akarok, kiépíteni a társadalmi kört, elárasztani szenvedélyeimet és megtalálni egy olyan nőt, akit igazán szeretek.
Köszönjük a közösség támogatását, köszönöm az alkotóknak, köszönöm Pred-nek, elbűvölőnek, és bárki másnak, aki segített, vagy aki válaszolt a kérdéseimre, köszönöm mindenkinek, hogy megbocsátott, amikor valami hülyeséget mondok, köszönöm mindenkinek azért, hogy elolvastam a folyóiratokat, és köszönöm mindenkinek, hogy a golyókat szembesültek ezzel a függőséggel.
Egy másik tanácsot is láttam, egész évben láttam egy szociális munkást, aki valóban segített felgyorsítani a folyamatot. Azt javaslom, hogy próbáljon ki néhányat, és látni, hogy ki érzi magát.
Szintén kulcsfontosságú volt megtanulni felismerni és kommunikálni az „addikciós hanggal”. Az, hogy meg tudjuk különböztetni a normális gondolatoktól, valóban segíti a felépülést.
Kérdések és megjegyzések üdvözlendő.
LINK - Siker az 72 napon. A pokolból és a valóságból
Közzététel naplóból Az élet kezdete #2 (Első cél találkozott, most megy az 90!)
16. augusztus 2013.
Vagy legalábbis ez az érzés.
Tehát itt van a hosszú, kanyargós út a pornófüggőség felé.
14 évesen költöztem a kékgalléros környékről a fehérgallérosba. A változás pokol volt. Megvertek, ugrattak, zaklattak, felvettek, nem voltak barátaim és nevetségesen sovány voltam. Nem tudom, mit fejlesztettem itt, vagy volt-e korábban, de mindenképpen volt valami a személyiségzavar / asspergers spektrumban. Kibaszott voltam. Emlékszem, amikor először szenvedtem függőséget: zuhanyzást követően az emeleten voltam a fürdőszobában; fogalmam sincs, hogy hány éves voltam, valószínűleg 13-14. Emlékszem, csak volt egy magazinom, és elkezdtem M-et és bumm-ot! Kiakadtam, csodálatos érzés volt.
Főiskola mentette meg az életemet; Elvesztettem a szüzességemet, voltak barátnőim, ittam, barátokat szereztem, társasági életem volt, SZERETTEM horgászni, gitározni és pókerezni. Ott voltam, de nem voltam. Emlékszem sok jó éjszakára, de sok olyan éjszakára is, amikor hazajöttem, és csak kiütöttem egyet, aztán szarnak éreztem magam.
Amikor elvégeztem, elvesztettem anyámat és nagyapámat, és ismét megpróbáltam elzsibbadni magam, és nem szembesülni a dolgokkal. Fokozatosan romlott, és a pornó nézésem egyre deviánsabbá vált, amíg minden el nem borult, és idegösszeroppanást szenvedtem. Áthúztam, de még mindig nem is sejtettem, mi a baj velem. 28 éves koromban volt egy idő után az első barátnőm. Elkezdtünk randevúzni, és a dolgok megint nagyszerűnek tűntek, mintha tényleg beléje lettem volna, de nem azért, mert nem tudtam kezelni az érzelmeket. Tudtam, hogy valami nincs rendben velem, de nem tudtam rájönni. Vége lett, és ismét tudtam, hogy van valami más mögött, de nem tudtam rájönni. Szociális munkás és nyíró szerencse segítségével megtaláltam ezt a helyet. Amikor elkezdtem olvasni a folyóiratokat, az őrület volt. Olyanok vagytok, mint én.
Tehát itt vagyok. Sok-sok visszaesés után azt hiszem, végre van bátorságom ezt átvészelni. A leghosszabb sorozatom 28 nap volt. Remélhetőleg ez a napló segít elérni a 30 napos és hosszabb célomat. A 3. napon kezdem, mivel olyan sokáig tartottam. Köszönöm másoknak, akik itt osztoznak, és mindenkinek, aki pozitív támogatást nyújt.
8. augusztus 2013.
Sziasztok mindenkinek, „P” vagyok, és most lettem 30 éves.
Az elmúlt 9 évben újra és újra küzdöttem a pornófüggőséggel, és küzdöttem a felrúgásért. Elég ártatlanul kezdődött az alapvető pornóval, de aztán kiszabadult az irányításból, és olyan kemény fétisekkel zárult, mint a shemale pornó és az uralom. Soha nem tudtam, hogy mi a baj velem, és mindig különböző módszereket próbáltam harcolni a késztetések ellen.
Ez az oldal és az emberek, akik rajta vannak, teljesen megváltoztatták a gondolkodásmódomat. Nagyon jó volt olyan oldalt találni, ahol az emberek annyira nyitottak és gondoskodtak, olyannyira, hogy bizonyos bejegyzésekben vannak „trigger” riasztások. És gyógyító volt hallani, ahogy a melegek és a leszbikusok közösségében az emberek beszélnek a szexuális irányultság különbségeiről, és lerombolják azokat a dolgokat, amelyek miatt aggódtam az agyamban.
Számomra azt tapasztaltam, hogy csak egy elkényeztetett, félő, alacsony önbecsülésű srác vagyok a külvárosból, akinek soha nem volt bátorsága, és nem tudja, hogyan élje meg igazán a saját életét, vagy fedezze fel önmagát. Hogy elrejtsem ezt a fájdalmat, az alkohol és a pornó felé fordultam.
Még akkor is, amikor nőkkel voltam kapcsolatban, egyetlen lány, akivel randizhattam, a „sebesült állat” típus volt; nők, akiknek nagyobb problémái voltak, ha nem ugyanazokkal, mint velem. Töltöttünk időt azzal, hogy megpróbáljuk kijavítani egymást, vagy csak rengeteg szexet folytattunk, és soha nem dolgoztunk a kapcsolat felé.
Ezen a nyáron egy hónapig utaztam az Egyesült Államokban, részt vettem egy vadon tanfolyamon, terveztem egy karrierváltást, és elkezdtem növelni a bizalmamat azzal, hogy újra kapcsolatba léptem az életem pozitív embereivel. Évek óta először érzem magam másként, olyan, mintha most csinálnám mindazt, amit 20 évesen meg kellett volna tennem.
Felismertem, hogy a shemale-késztetések akkor jönnek, amikor magányos vagyok, nem érzem magam, amikor kint nagyon eső van, stb. A pornó érzelmi mankóm volt, hogy elzsibbadjak azon, amit átéltem. Most ehelyett felhívom az embereket, gitározok, megnézek egy vicces videót vagy egy inspiráló történetet olvasok itt.
Azt hiszem, csak köszönetet szeretnék mondani mindnyájuknak azért, hogy van ez a közösség, és jobban érzem magam abban, amit átélek.
;
