Nap 22
Miért tartott ilyen sokáig, hogy megtaláljam ezt a helyet ?! Tehát itt van az én történetem, 31 éves, mérsékelten sikeres a karrieremben, meglehetősen vonzó, egészséges, tartós dolgok, kerékpározás, futás, triatlonok egész idő alatt, de egy darabig eltűnt egy darabig, és nem tudtam megérteni hogy mi volt. A YBOP egy tonna tégla volt, mint egy hónappal ezelőtt.
A főiskolán első évben elhelyezkedő dorms-ba érkezve rájöttem, hogy minden nap nagy sebességű internet-hozzáféréssel rendelkeznek, és gyorsan felfedeztem az internet faptastic részeit. Akkoriban a statikus képek és a nem meztelen dolgok voltak. Nem sokkal azután elkezdtem néhány alkalmi ED-problémát megtapasztalni, amit az ivás miatt intettem.
A számítógépes asztallal való intim kapcsolatom egyre nőtt, soha nem mentem igazán extrém, de nagyon gyorsan statikus képek már nem illeszkednek a számlát, és a lágyabb videóból a teljes fúvásig (pun szándékozott) kemény video-aggregátorokba mentem. Az 22-nál a testmozgás teljesen megállt, elkezdtem a súlyát, a dohányzás felvétele jó ötletnek tűnt. A régóta fennálló GF felbomlott velem, ami legalább részben a kínos és frusztrációt okozott, ami egyre növekvő ED-t eredményezett, ami egyre kevésbé érzelmileg elérhető és ingerlékeny volt. Megint racionalizáltam, hogy nem alakultak ki, dohányzok, ivottak, stb.
A felbomlás után naponta többször is spiráloztam a PMO-t. Az elkövetkező években néhány kapcsolatom volt, de úgy találtam magam, hogy elkerülek a lányok, akiket vonzottak, mert tudtam, hogy teljesítményi problémáim vannak. Végül randiztam a lányokat, hogy nem nagyon vonzódtam, inkább az intimitás elkerülése volt, és valóban nem bántalmaztam ezeket a lányokat azzal a tisztelettel és gondossággal, amit megérdemeltek. Körülbelül 26, egy meglehetősen jelentős egészségügyi probléma után, elkezdtem egy arcot, és úgy döntöttem, hogy elhagyom ezt a súlyt, belépek az edzőterembe, indulok, jobban eszem és egészségesebb vagyok. Ennek eredményeképpen a PMO-t enyhén csökkentem, mert kevesebb időm volt a kezemben, de még mindig ott voltam a számítógép asztalánál legalább minden más nap vagy néhány nap. Röviden láttam még néhány ED fejlesztést, de még akkor is, amikor visszaértem, hogy hol akarok lenni a testben, még mindig problémáim voltak, és elkezdtem azt hinni, hogy a földszinten több szerves kérdésem van. Beszéltem az orvossal néhány komoly beszélgetés után, és lenyelni a büszkeségemet. Megpróbáltam Viagra-t, és ez csak egy kicsit segített, és általában csak miután lelassítottam az agyamat, és közel voltam az elalváshoz, akkor készen állok a sziklára, ahogy ez volt. Csak igazán tisztességes SO szex voltam a reggeli fával és még azt is, hogy elkezdtem romlani és elég ritkán lenni. Nagyszerű volt, amikor működött, de az 19 az 20-ből kiesett, nem egészen történt. Néhány izgalmat kapnék, de általában be kell tartanom, hogy behatoljak. Az orális időpocsékolás volt. Nem tudtam kitalálni, hogy mi baj volt velem, és belemerült belőle, és tavaly éreztem magam, hogy egyre inkább depressziós vagyok. Van egy alkalmi lányom, aki magamra dobja magát, és én aktívan elkerülném, mert tudtam, hogy csalódni fogok az ágyban. Rendetlen voltam.
Végül január 1 köré gördült. Felébredtem, és teljesen elpusztultam, hogy az új ágyakon az ágyamban SO-k nélkül álljak. Azért mondtam el, hogy csak feladtam, éltem életemben, és intenzív érzelmek és vágyak, hogy kitaláljam, mi a faszom. Néhány évig redditor voltam, úgyhogy lelki keresést végeztem, nyilvánvalóan bepróbáltam ellenőriznem az alám. Véletlenül sokat esett rád. Érdekeltem. Elmentem a YBOP-ba, és elfogyasztottam, és néhány órás intenzív olvasás után ez a hatalmas felismerés rám esett. Tényleg ezt tettem volna a saját agyamnak? Nem igazán hittem el először, soha nem hiszem el, amit olvastál az interneten, mondtam magamnak. Úgy döntöttem, mi a fene, megyek egy hétre. Kezdtem január 2-et, majdnem azonnal elkezdtem jobban érezni magát, placebónak hívtam, nevezem, amit akarsz, de majdnem azonnal jobban éreztem magam. Elmentem a hétre, és valami megkezdődött, a régi bizalmam visszajött, elkezdtem a bikát a szarvakkal a munkahelyen, motiváltam, elkezdtem tisztítani és megszervezni a házam, gyakoroltam, és minden nap nőtt a hangulat. A sürgetések nehézkesek voltak, de egy hét múlva volt a golyóim (szó szerint), hogy töröljem a stashemet, leiratkoztam a gonewild, nsfw stb. A házat szó szerint és digitálisan tisztítottam.
Ez a szar van, mondtam magamnak. Ezzel a szarral egy évtizede éltem az életemben, az 30-ek egy teljesen új világ leszek. Kerékpáros vagyok, amikor a földszinten tenyésztettem, csúnya fejem volt, a kedvenc kerékpáros hősemhez fordultam, Jens Voigt mondván - Csukd be, Lábak kivéve, hogy „Shut up, Brain” volt, felváltva „Shut up, dick”, mindkettő német akcentussal. (Jens Voigt, amikor megkérdezték, mit csinál, ha fáradt, és a lábai égnek a Tour de France-ban, egyszerűen csak azt mondják: „Állj le, lábak”, majd menj át egy általános badassnak az egész úton.)
Most már 3 heteken túl vagyok, és hullámvölgyem volt, úgy gondolom, hogy most a halott faszerkezetbe lépek, de minden nap jobb az agyamban, és minden nap úgy érzem, hogy kapok mojo vissza.
ÍGY! Itt vagyok, mert itt csodálatos csoport van, és együtt vagyunk. Mostantól fogva aktívabb leszek itt, és én ezt csinálom nekem, senki más. Lehet, hogy ez nem mindenkinek szól, mindenki problémája más, de ha itt vagy, akkor elkezdte észrevenni néhány szexuális problémát, legyen az, amit lehet. Meggyőződésem, hogy ez az én kérdésem, minden nap jobban hiszek a szívemben, hogy ez… ez a hely az, ami újra meg fog engem tenni, és te vagy sokat, te dicsőséges fickók vagyunk, akik ugyanazokat a dolgokat fogják végezni, menj oda oda. Megpróbálom támogatni Önt, ahol itt tudok, és tudom, hogy az 3 hetekben megcsókolom, hogy ugyanezt fogod tenni nekem.
A nevem OtherSideoftheLeaf, és én egy pornófüggő vagyok ... itt az ideje, hogy a FUCK-t kapja rajta.
Nap 60
NAP 60 !!! Wow, a kis aranycsillag dicsőségesnek tűnik. Pár megfigyelés eddig.
Az 1. hét után Beast módba léptem, intenzív hajtóerővel, motivációval és elszántsággal, hogy jobb férfivá tegyem magam. Arra ösztönzött, hogy kibaszott ember legyen, hajnali 5-kor kezdtem ébredni, többet edzek, mint már, elkezdtem keto-t csinálni, kitisztítottam a szart a házamból, a munkahelyen a labdáknál fogtam a bikát, általában teljesen másképp folytatom az életemet. Nem mondom, hogy ezt a NoFap okozta, de mindenképpen része volt annak, hívjuk placebónak, hívjuk, amire vágysz, de én szart téptem (és nyilvánvalóan káromkodtam)
Úgy érzem, hogy nem vagyok eléggé felgyújtva, mint az első hetekben, de még mindig végzem az összes életem változását, amelyet kitűztem, és remekül érzem magam mindegyik iránt. Néhány hét lejárt, néhány le. Úgy érzem, hogy a késztetés és a kísértés csak nemrégiben nyugodott le kevésbé gyötrő szintre, de valahányszor az ember a földszinten csúnya fejjel emeli… szó szerint ... visszatekintek az eddigi hosszú csíkra, és tudom, hogy csak kitartok-e. jó dolgok állnak előttünk. Mindig jobb lesz. Minden nap után teljesebbnek érzem magam.
A másik hatalmas dolog, amit észrevettem, az ÉRZÉKELÉS ... mint a tényleges EMOTION. Úgy érzem, hogy az az ember, aki 2 hónappal ezelőtt voltam, robot volt, minden emberi érzéstől mentes, csak úgy sodródott az életben. Néhány hete kibaszottan sírtam, legalább egy évtizede nem sírtam. Időnként őrülten boldog vagyok. mint a valódi boldogság. Ez elképesztő. Jobban élvezem a dolgokat, a kinti létet, a kutya sétáltatását, a vizet, a havat, mindent.
Ismét azt hiszem, a motivációm, hogy megváltoztassam az életemet az összes területen, a Nofap-val kombinálva, valóban jobb ember vagyok.
Kulcsfontosságú, hogy elterelje a figyelmét. Mindig van valami tennivaló, öntözni a növényeket, sétáltatni a kutyát, megszervezni az audio kábeleket. Az alagsorom még soha nem volt ilyen szervezett.
Nap 100
100 nap! Ez 2400hrs! Ez 144,000MINS!
Ez volt a célom, és elértem. Gondolok arra, hogyan jutalmazhatok magamnak, de ez az út saját jutalmakat biztosított. A NoFap szerves részét képezte annak, amit „Újévi, Új Me” kezdeményezésemnek hívtam. Az 7day NoFap-rúgást arra használtam, hogy motiváljam, hogy elérjem az edzőtermet, megváltoztassam az étrendemet, kivágtam más egészségtelen szokásokat, és megkezdtem egy új nekem építését. Majdnem 40lbs-en vagyok, aktívabb vagyok, jobban érzem magam, jobban alszom, jobb vagyok.
Új ember vagyok, nem mondom, hogy NoFap volt az, aki felelős mindennek, hiszen sok változás történt. De azt hiszem, a NoFap-nek sok köze volt ehhez. Magabiztosabb vagyok, több bosszúval járok, hatalommal beszélek, magabiztos vagyok, motivált és érdekes. Azt hiszem, az ember voltam 100 nappal ezelőtt, és láttam egy személy héját, aki órákat tölt el egy sötétített szobában. Képzeltem magam, mintha egy szörnyű, piszkos majomnak tűnődnék, és a saját rövid dopamin-serkentésemre ráncoltam magamra. Vannak igazi nők, gyönyörű nők. Hiányzott a fasz. Bassza meg, ez nem én vagyok, ez valaki más. Ez a történelem.
Hivatkozásként itt van az én első bejegyzés a NoFap-be. Itt az én 60 napos bejelentkezés. 100 napokat vettem magam jobbra. Éppen kiértem volna egy szégyenös kapcsolatból, és úgy döntöttem, hogy nem jöttem be, nem alkalmi szex, és nem csinálok semmit, hanem arra összpontosítok, hogy új, jobb emberré váljak. Ez az idő megtörtént. Jó érzés, ember. Véletlenül találkoztam egy új lánysal és múlt héten mentem vele. A dolgok hihetetlenül jól mentek. Így dolgoztam ki, hogy amint véget ér a megadott idő, találkoztam egy csodálatos lánygal. Szép, okos, sikeres, valaki, akivel korábban nem volt a golyó.
Még nem teszteltem az eddigi tapasztalt ED kérdéseket, de ebben a tekintetben eléggé magabiztos vagyok. A reggeli fa visszatért teljes erővel, és gyakran van néhány spontán meglepetésem. Még mindig vannak libidó hullámvölgyek, de ezek többnyire felsőbbrendűek (ha tudod, mit értem).
Szóval, 100 napok le. Egy steaket és egy üveg skótot kapok, mint jutalmat, de a jutalmam nem fog visszatérni a régi módjaimhoz. Az életemnek ez a része véget ért, ezért eléggé elvesztettem. Én ragaszkodom a NoFap életmódjához. Időnként megnézem. Szeretem azt a férfit, akit láttam, biztos vagyok benne, hogy körülveszi.
Tehát, ha fontolóra vesszük a kihívást, azt mondom, DO IT. Ne gondolj rá, mint egy mágikus életre, ami Istenbe kerül, de egy olyan terv része lesz, hogy magad legyen az, akit mindig is akartál lenni. Csináld magadért, csináld magadnak jobb férfi vagy nő! Ne légy olyan undorító majom, amely egy sötét szobában van elrejtve, szaggatott. BE, hogy tudja, hogy lehet. Vedd fel ezt a kardot és töltsd be az életbe, anyukák, ez egy csodálatos hely ott.
[Válaszok egy másik srácnak] Számos hetem volt, ahol minden csak szürke és izgalmatlan volt, aztán hirtelen kijöttem belőle. Most sokkal magabiztosabb vagyok. Azt mondanám, hogy nem egészen az Isten módom volt az első héten, hanem inkább központosított, irányított és képes magabiztosság. Az első héten a falakról pattantam. Most csak kényelmesen vagyok a bőrömben, és ez látszik.
Azt hiszem, egyelőre ragaszkodni fogok a NoFap-hoz, de ez nem azt jelenti, hogy nem fogom meggondolni magam. Jelenleg nincs kedvem hülyíteni, még mindig összekapcsolom az „öreg velem”, és utálom ezt az embert. Az új célom az, hogy megtaláljam A lányt, ami már megtörtént, és ezt tegyem szexuális eszközévé. Az biztos, hogy örökké végeztem a pornóval.
;