Az utolsó alkalom, hogy ilyen messzire jöttem, május-június volt. Akkoriban alkalmi szegélyt csináltam.
Azonban ez a jelenlegi 50 napos sorozat - szinte tökéletes volt - Nincs pornó, nincs maszturbálás, nincs nézegető NSWF képek, nincs szegély (valójában hazudok - valahol a 30. nap körül erős volt a késztetés, és egyszer megérintettem magam odalent 🙂 nem éllelt).
És ez az első alkalom, hogy 50 napos Hardmode-ot élek (nemi élet és orgazmus nélkül). Ez nem választás, hanem tervezés szerint történt (az elmúlt 2 hónapban nem volt szerencsém a fiókákkal - kevés randim volt, de soha nem vittem őket ágyba). Ezzel jól vagyok, ettől függetlenül boldog vagyok.
Ma úgy érzem, tele vagyok az életkel és a céllal.
Íme az előnyök, amelyeket az elmúlt 50 napokban tapasztaltam
- minden nap a reggeli célom leírása
- A munkám termelékenysége emelkedett (új munkahelyen dolgoztam)
- Néhány dátumra ment. Az utolsó lány, akit egy időpontra mentem, elkészítettem, és még a hálószobámba vittem, de nem volt kész szexelni. Oké vagyok ezzel
- Olvasson oly sok könyvet
- Ismerte meg az Internet Marketing új készségeit.
- Következetesen dolgozni (átlagos 3-ig 4-hez hetente egyszer)
- Teljesen új ügyfelem van a részmunkaidős vállalkozásom számára - agresszívvé váltak a pénzzel, és ezzel több kockázatot vállaltak
- befektetés a készletekbe
- A lány, akit láttam, talán randizni fog.
- A családdal való kapcsolat jobb volt
Túltöltve érzem magam - és nem akarok 50-nél megállni - szeretném látni, hogy alakulna az életem, amikor eltalálok 100-at.
Srácok IGEN KEMÉNYESEN SZÜKSÉGES - FOLYAMATOS CSATA, NAPRA ÉS NAPRA VONATKOZIK, SÜRGÉSEK JÖNNEK, A MÉDIA AKARNI CSAK CSINÁLNI NEKED. DE FOLYTATD MEGMENNI - EZ VÁLTOZIK AZ ÉLETBEN.
Van egy sikeres életed ..
31 éves vagyok. Többféle előny - azt az időt, amelyet korábban pornóra töltöttem, most önmagam fejlesztésére fordítom - olvasás, meditáció stb. Korán lefekszem.
A Chaser hatás határozottan ott van. Néhány napig távol voltam, így nem volt idő a pornóra, de tegnap este ismételtem. Szóval újra visszajövök a kocsiba.
LINK - 50 napok és még mindig standing
by iamthesage
FRISSÍTÉS - Az én 1 Éves Jelentésem (Hosszú hozzászólások velem)
Évvel ezelőtt felfedeztem ezt a sedditot ** December 8th 2013. Ez egy megvilágított bit volt egy *** az utazás megkezdése óta.
Nagyon hálás vagyok ennek az elcsábításnak és az embereknek.
szinopszis - Volt néhány hosszú csíkok (99, 50, 45 35,17,15 nap).
- Legalább 275 nap a 365-ből, nem fapattam (ejakuláltam) és nem néztem pornót. Ez csaknem azoknak a napoknak a 75% -a, amelyeket produktív dolgokkal töltöttem.
- Ennek a fórumnak köszönhetően felfedeztem hideg zuhany. Minden reggel csináltam. Ez megváltoztatja az állapotomat és a fókuszt
- Az életem számos területén termelékeny. Én egy előre mozgó szervezet vagyok.
- A Pornó nem tesz semmit nekem. Az utolsó alkalom, amikor becsuktam, az 99 napja volt. Megnéztem pornót, és nem is tudtam felvenni. Ez volt nem stimulál.
- Az 1. csík, amelyet minden nap szegélyeztem. Aztán megtudtam, hogy csúszós pálya. A legutóbbi hosszú csíkok alig élesek. Mi a kibaszott pont?
- Ebben az időszakban 13-nal különböző 6-es nőkkel (nem dicsekedtem) szexeltem. Ez a legtöbb szex volt az életemben. Igen, 30 éves vagyok. Életem első 29 évében csak 3 időkben volt szex.
Nem vagyok olyan játékos, vagy ilyesmi - csak boldog vagyok, hogy haladok.
- Számtalan órát spóroltam meg - ahelyett, hogy pornót néznék - rengeteg hasznos dolgot csinálok.
- Az idei évben közel 20 könyvet olvasok. Tudatosabbá és okosabbá váltam
Srácok köszönik, hogy létrehoztátok ezt. A jövő csak jobb lehet. Fényesen néz ki. Azt hittem, a napi maszturbációs szokásomra vagyok ítélve. Most már irányítani tudom azt az anyaszerű függőséget. Én vagyok a mester, nem a farkam. Enyém…
Ha új vagy ebben, vagy küzdöttél - bízz bennem -, én is ott voltam. Csak ragaszkodjon a folyamathoz. Jön a fejlődés. Azt hiszem, még nincsenek szuperhatalmaim. De az élet sokkal jobb. Érettebb ember vagyok.
Szeretlek mindenkit .. Menjünk irányítsuk ezt a kibaszott világot !!
Hagyd abba a fapping-ot, állj meg pornót, maradj éhes, nyerj.
Ámen!!
FRISSÍTÉS - 90 + napjelentés
Május 9th-én elkezdtem ezt az aktuális csíkot. (Ma az 92 napon) sok sikeres csíkkal rendelkeztem az elmúlt 2 években. A legmagasabb az 99 nap. Nagyon izgatott vagyok, hogy benyújtjam ezt a jelentést. Összességében ez egy jó csík volt, és várom, hogy az 180 napokra kerüljön.
Íme a tanulságok Idővel könnyebb lesz - Amikor először kezdtem a NoFap-ot - emlékszem, az első sorozat nagyon nehéz volt. Rendkívüli késztetéseket éreztem, és minden nap szegélyeztem. 18+ év rossz szokásoktól kellett elszakadnom. Aztán minden alkalommal, amikor alaphelyzetbe állítottam a csíkokat, mennyiségük és minőségük javult. Ezt a mostani csíkot egyáltalán nem szegélyeztem. Emellett egyszer sem volt kedvem pornót nézni.
Előre foglalja magát sok pozitív dologgal - Napi 2 órát olvastam a munkába járás miatt. Reggel először edzek. Egészségesen étkeztem. Új munkahelyen vagyok. Sokat írok. Összességében az életminőség folyamatosan javul. Folyamatosan foglalkoztat a céljaim teljesítése. Az unalom az ördög. Minél unottabb vagy, annál több időt töltesz az interneten, és lefelé haladsz. És bumm, mielőtt rájön, hogy visszaesett. A megelőzés jobb mint az orvoslás. Bízz bennem
Mindig támogatásra van szükséged - Szinte minden nap eljutok ehhez az al-reddithez. Olvastam mások kihívásait, küzdelmeit és sikertörténeteit. Ez motivál. Nehéz egyedül megtenni. A valós barátaid azt hiszik, hogy őrült vagy, ha nem maszturbálsz. Szerintük normális a maszturbálás. Igen, ez normális, ha 15 éves vagy, nem 30 éves korodban. Ha 30 felett van, és még mindig maszturbál, bekapcsolva kell lennie R / NoFap.
Soha nem megy el - az elmúlt héten nagyon nagy volt a késztetésem. És nyár van. Ha nagyvárosban élsz - mindenhol dögös lányok vannak, és lehetetlen nem észrevenni. Nem kell szentnek lenned, normális, hogy a nők vonzzák és felkeltik. A késztetések természetesek. Ön biológiailag fel van kötve, hogy gondolkodjon a szexről. Azonban ne hagyja, hogy a késztetés átvegye a tetteit. Fogadja el a késztetéseket, mosolyogjon - köszönje meg a késztetést. Ezután folytassa a napot.
1 több nap - Olyan testedzési programot folytatok, ahol az oktató megtanított bennünket még 1 másodpercig lógni. "Amikor a teste azt mondja, hogy hagyja abba, mondjon még 1 másodpercet, és bízzon bennem 1 másodperc után, még többet szeretne csinálni" . Amikor késztetést érez, mondja ki magának: „1 óra még 1 nap”. Hamarosan ez az 1 nap összeadódik egy újabb héttel, egy hónappal, a fene még egy évvel.
Meg tudod csinálni Mások ezt többször is megtették. Te is tudod.
Köszönöm, hogy elolvasta. Maradj erős. A Java még hátra van. Bízom benne, hogy eljutok az 180 napokra.
Frissítés:
Elképesztő érzés először hármas számjegyeket elérni. 2013 decemberében kezdtem ezt az utat, és számos hullámvölgyem volt - néhány hosszú csík -, de ez a valaha volt legjobb sorozat - 100 nap.
Az utolsó alkalommal, amikor közel jöttem, az 2014 bukása volt. Közel voltam. És megcsúsztam az 99th napon. Meg tudod hinni? 1 nap az 100-tól és I-ről visszaesett. Kicsit depressziós voltam, és onnan lefelé voltam.
Végül nyomja meg ezt a jelet, és a 180 napig folytatom.
A jelenlegi steak főbb jellemzői 1. Nincs szegély, nincs maszturbálás, nincs pornó - Nada, semmi, még csak egyetlen kukucskálás sem, még olyan YouTube-videókat sem néztem meg, amelyek általában kiváltó okokat okoznának.
- A jobb fitnesz - az elmúlt hónapokban csináltam az Insanity (Home gyakorlat) programot, és nagy fizikai változásokat tapasztaltam. Egészséges étkezés, edzés.
- Új munkát kaptam a sorozat kezdete felé. Ez volt a legjobb munkám. Sötét fázist éltem át - érzelmileg és pénzügyileg is, és a NoFap adott magabiztosságot ennek leküzdésére.
- Összpontosítva az írásomra. Sokat írtam egy blogot, blogomat, és az elmúlt néhány hónapban jó íróvá váltam (rengeteg hely a növekedésre).
- Közeledő lányok - Kezdetben nagyon nehezen tapasztaltam a késztetésekkel, mindenhol voltak lányok, nyár van, és a késztetéseim kemények voltak. Csak lógtam ott. Az elején alacsony volt a bizalom szintem. Az elmúlt héten a bizalmam növekedni kezdett. Egyszerre felkeresem a lányokat - néha jól megy, máskor nem. De elégedett vagyok csak az erőfeszítéssel. Most nem a mai napig keresek, mivel a munka céljaira összpontosítok.
- Fiatalabbnak látszani - nem hittem a nagyhatalmakra vonatkozó állítások többségében - azt hittem, hogy ez placebo hatás. Ki a kibaszottat érdekel? Még mindig működik. Észreveszem, hogy a szemem alatt eltűntek a sötét karikák. 3 hónappal fiatalabbnak látszom.
- A hang kezd változni - Az elején ismét szkeptikus voltam. Az elmúlt héten észrevettem, hogy a hangom kissé megerősödött. Nehéz leírni, de érzem a különbséget.
- Hideg záporok minden nap - ezt csináltam az elmúlt évben. Soha nem tudtam volna meg erről, ha nem a NoFap lenne. Már nem áll szándékomban visszamenni a meleg záporokhoz. Miért kellene pazarolni az időt a zuhany alatt, amikor ezt a többletidőt hasznos dolgokra fordíthatja?
- Nagyobb motiváció és egyértelműség - Már nem pazarolom az időt haszontalan foglalkozásokra (pornó, craigslist, tinder), ezt az időt önmagam fejlesztésére fordítom. Megkezdték a portugál nyelv tanulását a Duolingón. Sokat olvasok, és a munkahelyi motivációm a tetőn van.
- Csak boldog - csak boldognak találom magam, gyakrabban mosolygok. Az emberek mindig azt mondják, hogy nagyon mosolygok, de nagyon komolyan gondolom. Csak boldognak érzem magam általában.
A NoFap az egyik legjobb dolog, amit a Redditen találtam. Én csak 100 napokon vagyok - hosszú utat kell tennem. Ezt életre szóló szokássá kívánom tenni.
Srácok, ha szkeptikusak vagy újok vagyunk, csak ragaszkodj a folyamathoz - az út teljesen megéri. Ha komolyan motivált, hogy javítsa az életét, csak kibaszott.
A Java még hátra van…..
LINK - 100 nap - személyes legjobb
UPDATE
Ma az 50. napon vagyok - utoljára július 2-án tapasztaltam. Ez a második alkalom, hogy elértem az 50 napos mérföldkövet 2016-ban. Nagyon jó érzés. Ez a széria volt a legnagyobb. Nemrégiben egyre magabiztosabb vagyok a lányokkal való beszélgetésben. Szexeltem, párral készültem. Szintén magabiztosan kérték a lányokat a számukra és a randira.
Alig várom, hogy lássam, mik lesznek az eredmények, amikor elérem a 90. napot és azon túl.
És a hideg zuhanyok már nem nagy dolog. Naponta csinálom. Ez része annak, aki vagyok.
Egy másik fontos előny - nem böngészem tovább ész nélkül. Ha találkozom valamivel, akkor azonnal kikapcsolom. Ismerem a gyengeségemet és a kiváltó okaimat. Például ma néztem egy vicces videó linket, amely a reddit kezdőlapján látszott. Láttam azt a videót a YouTube-on, majd rákattintottam a felhasználói profilra. Néhány videó kifejezetten aktkép volt. (Vicces, hogy a YouTube hogyan engedi meg a meztelenséget, ha a tudomány nevében szerepel - nem adok neked további részleteket, mert nem akarom, hogy menj, nézd meg lol).
Jól érzi magát. Néhány napsütés van, néhány nappal a síkvonalat érzem. Néhány napig masszív bonereket érzem. Boldog vagyok 🙂
;