Én, most 31, személyesen meg kell köszönnöm Gary Wilsonnak a pornófüggőség területén végzett kutatásáért.
Korán kezdtem, hogy maszturbáljunk pornóra, hiszen évek óta küzdöttem azzal, hogy csökkentsem vagy teljesen megállítsam ezt a függőséget. Valójában folyamatosan kerestem a választ arra a kérdésre, hogy miért érzem magam depressziósan mentálisan és fizikailag a maszturbálás után. Számomra mindig minden egyes maszturbációnál folyamatosan csökkent a hatalom (amikor naponta többször maszturbálsz).
Szóval azt kérdeztem magamtól, hogy miért van ez? A legtöbb ember, aki hasonló kérdéseket tett fel az online fórumokon, olyan válaszokat kapott, mint: "Igen, folytassa a maszturbálást, ez nem káros az egészségére." Az én esetemben az volt. Tehát az első válaszom az volt, hogy a péniszemmel vagy a heréimmel kellett valamit közölnie, mert amikor egy ideig nem maszturbáltam a pornóért, jól éreztem magam, és úgy gondoltam, hogy annak a spermiumok koncentrációja miatt gyűjtöttem.
Nagyon meglepődtem, hogy hamis gondolat volt, amikor először néztem meg a youtube-on tárolt videót. Olyan volt, mint a huhh, az agy, amely a főszerepet játszik, igazán meglepetés számomra. Ez a megvilágosodás nagy szerepet játszott számomra, mert évek óta kerestem a választ.
Több mint egy hónapig nem voltam pornóban, és szó szerint éreztem a napokban felszabaduló dopamint, és nagyon élveztem ezt az érzést. Egy dolog hozzáfűzendő, hogy hosszú távú kapcsolatban vagyok. Minden alkalommal, amikor elkezdtem maszturbálni a pornó alatt, láttam, hogy a barátnőmmel kapcsolatos problémák merülnek fel, mert kevésbé érzem magam vonzóbbnak kevesebb libidóval. Aztán amikor néhány nap múlva kikapcsolódom a pornóról, visszatér a vonzalom és a libidó.
Jelenleg abban a helyzetben vagyok, hogy teljesen abbahagyom a pornó nézését. Most fegyveres vagyok azzal a tudattal, hogy a pornófüggőség miért káros az egészségre.
Valójában körülbelül egy hónapig álltam le a pornóról, egyetlen gondolattal: „Vezesse át az agyát, ne akarjon új mesterséges partnereket, ez károsítja az agyát”. Varázslatként működött really Nagyon hálás vagyok a yourbrainonporn felfedezéséért, megvettem a könyvet, és most olvastam végig.
by niko
;
