32 - 177 nap: Társadalmi életem nagyon javult

Tehát a számlálóm 177 napot mond. Hamarosan visszaállítom, de mielőtt ezt megtenném, meg akarom osztani a történetemet. Hat hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy nem veszek részt, és el kell mondanom, hogy jó döntés volt. Társadalmi életem nagyban javult, mivel elkerülöm, hogy este egyedül legyek otthon. Futok, gyorsabban, mint korábban. Önjavító dolgokat olvastam, küzdöttem társadalmi szorongásommal. Körülbelül egy hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy energiámat a randevúra fordítom ... Ott kezdődött a lejtő. Elárasztottak a pozitív érzelmek, az óriási ego-lendület, mert a legtöbb első randevú második, harmadik pedig harmadik randevút eredményezett, ezt nagyon élveztem, de ötleteket is kezdtem kapni. Aztán megtörtem a kemény módomat, körülbelül három hete. Na jó, nincs izzadás, végül is mindketten élveztük. De a lejtő onnan meglehetősen meredek lett.

Emlékezzetek ezekre a szabályokra?

  • tartsa magát elfoglalva
  • nem pornó
  • nincs szegély

Ez a hét szabadesés volt. Mindegyiket eltörtem.

Sérült a térdem, mozgásom korlátozott. A barátokkal tervezett ütemezéseket lemondták, ingyenes esték voltak. Az igazán szexi és kacér lány által végzett masszázs nem segít.

Sajnálom? Nem fogok kezdeni újra? Igen. Jó hat hónap volt? Egyértelműen

LINK - Csúszós lejtő a visszaeséshez

by RGBpill


 

KORÁBBI POSZTOK -

36 nap, hangulat le, sürgeti

Pár napja már közzétettem, hogy a hangulatváltozásom elég vad. Jelenleg ezt írva küzdök a késztetéssel. Az elmúlt pár napra eltekintve azt mondhatom, hogy a szex és a kapcsolatok témája vagy az egyik vagy másik hiánya sokkal gyakoribb volt a beszélgetéseim során. Ebédnél kollégákkal, vacsorával barátommal. Mintha a késztetés áthatolna a figyelmes árvízkapuimon. Tíz perccel ezelőtt azon kaptam magam, hogy éjszakai klubba látogatok, vagy kíséretet keresek, csak hogy emlékeztessem magamra, hogy ez nem sokban különbözik a pornótól, csak csinos képek helyett csak egy faszért fizetsz. A fenébe is, nem szabad ezekre a gondolatokra gondolni

Az 30 napok jelentése meglehetősen hosszú, főleg bátorítás és motiváció

TLDR (mert túl hosszú, amíg le sem lehet görgetni) 🙂 Tanulmányaimból emlékszem a kalos kagathos ideáljára, a szépségre, az erényre, a lovagiasságra, egyben. Bármivé válsz, amire csak vágysz, mindaddig, amíg az agyadnak megfelelő táplálékot adsz, és a pornó nem tartozik a megfelelőek közé. A tartózkodás kicsi bravúr, valószínűleg nagyobbat ért el a múltjában anélkül, hogy észrevenné. Köszönöm mindenkinek, hogy megosztotta történeteit és napi státusát, és mindezt, pokolian nagy különbség, hogy ismer engem, te és mások nem vagytok egyedül ebben a harcban.

Háttér, hagyd ki, ha nem érdekel 😉 10 éves korom óta gondolkodom és kísérletezem. Régebben volt pár magazin szőnyeg alatt, amíg sikerült megvennem az első számítógépemet. Azóta a pornó foglalta el a vezetési terület nagy részét. Mondhatnám, hogy van OCD-m a pornó eltörléséhez 🙂 Tisztában vagyok vele. Kezdtem a softcore-val, és fokozatosan átmentem a hardcore-ba, még játékokat is vettem ... 25 évesen elvesztettem a szüzességemet, és két hosszú távú és két rövidebb kapcsolatom volt. Most 32 éves vagyok, és kb. 9 hónap telt el azóta, hogy utoljára feküdtem.

Soha nem tartottam magam pornófüggőnek önmagában, bár világosan látom, hogy ez szerepet játszott az utolsó kapcsolatom tönkretételében. Soha nem éreztem késztetést arra, hogy minden nap, vagy naponta többször faggassam, így a múltban volt néhány olyan alkalom, amikor önként tartózkodtam pár napig, maximum két hétig, izzadás nélkül. Szerencsésnek is tartom magam, mert nem alakult ki halálesetem vagy ED. De mindig hiányzott valami, és úgy tűnik, hogy sok ember ugyanabban a hajóban van.

Soha nem gondoltam magamra, hogy ember vagyok, de utólag mindig volt valamilyen célom. Ez nekem soha nem fordult elő. Mondd mi?! Talán nem veszi észre, talán azt gondolja, hogy megteszi, amit meg kell tennie, vagy talán azt gondolja, hogy semmit sem tesz. Hadd mondjam el a céljaimat. Triviálisnak tűnnek, ezt mindenki meg tudja csinálni, akárcsak a nofapping, nem? Jobb 😉

Gyerekkorától kezdve a számítógépek közelében lenni és szeretni a technológiát nyilvánvaló döntés volt, hogy megpróbálok diplomát szerezni a műszaki egyetemen. Mi ez a cél? Nos, ez a cél hat évet vett igénybe az életemből, és miközben tettem, valóban nem zavartam a társasági életemet. A tanulást leszámítva ezt a hat évet főleg kollégiumban töltöttem játékokkal és fappolással. Ismerősen hangzik? Obligation Akkor kötelességnek tűnt a szüleimmel szemben, de valóban kihívást jelentett az MSc megszerzése. Csak akkor veszed észre, mennyire fontos az agyad és a középiskolán túli oktatás, amikor körülnézel az én koromban. Amikor bejárod a bevásárlóközpontot, amikor elmész a középiskolai találkozóra, amikor az utcán hallgatsz embereket. Minden egyetemi barátod számára van egy tucatnyi ember, akik életüket alig kezelik. Körülbelül ezer alkalommal szukáztam, kihagytam az órákat, alig tettem néhány tesztet, de sikerült. Körülbelül 900-an voltunk az első félévben, csak az utolsó évben körülbelül 125-re csökkentünk. Gondolod, hogy tudsz menedzselni?

Amikor kiléptem az uni kollégiumból, nagyon szegény lélek voltam, szociális szorongásom támadt. A húgom szokott nekem “díszes” ruhákat venni. Fancy alatt a fittet értem, és nem a legalapvetőbb fekete vagy szürke pólót. Alig tudtam bemenni egy üzletbe, és az arca vörös lett a lányok szakaszán át a férfiakig. Lány szemébe nézni? Őrült vagy? 🙂 Mindenesetre azt kell csinálnod, amit meg kell tenned, úgyhogy kint voltam egy munkára. Egy másik nagyon fontos cél. Csak sokkal később jöttem rá, hogy az akkori főnököm ugyanolyan volt, és láttam, hogy fiatalabb énje maga előtt ül az interjúban. Felvettek egy kis szoftverházba, elkezdtem körülnézni, és lassan megtudtam, hogy vannak más emberek az irodában és egy lány! Emlékszem, arra gondoltam, hogy messze van a pornósztártól „ideálistól”. De az emberek közelében lenni kinyitotta a szemem, és jobban tudatosult a környezetemben és önmagamban a társadalomban. Junior fejlesztőként sok segítségre volt szükségem. De idővel magabiztosabb lettem mások segítségével, akik állandóan biztattak. És az a lány? Soha nem léptük át az irodai társasági határt, de olyan voltam, mint ő. Szinte autista MSc-től az informatikusig 4 év. Hurrá! Többször olvastam itt, hogy a srácok megsemmisítették szegényes munkájukat, és elkezdtek valami igazit, értelmeset csinálni. Életemben sok olyan emberrel is találkoztam, akik egész életükben elakadtak a munkájukban. Ha legalább egy kicsit nem élvezed a munkát, az nem munka, ez egy mondat. Kevesen értik ezt, még ennél is kevesebb ember él. Nem mindenki lehet Steve Jobs, de nagyon nem akarsz Joe lenni egy PET palackgyárból. Hogyan viszonyul ez a nofapinghoz? Férfiak vagyunk, természetünknél fogva elérők vagyunk. Folyamatosan keressük a kihívásokat, bár lehet, hogy nem is tudja. Mi a CoD / BF3 / MtG / DoD / elsajátítása (ide írd be a kedvenc játékodat), ha nem valamiféle teljesítmény? De ezek virtuális eredmények a virtuális világokban, mesterséges szabályokkal. Az igazi sokkal keményebb, de kifizetődőbb is. A PMOing azonnali, szinte könnyed örömöt nyújt Önnek, akárcsak az ellenséges zászló. Lassan megfeledkezik a való világról, a valódi eredményekről, az igazi lányokról, az igazi szexről… ha valaha is volt ilyen. A munka elvégzése a kezdés helye, hajrá, ha meri.

14 éves koromban jártam az első lányommal, majd megkaptam az első számítógépemet can Kitalálhatod, mi következett 😉 Igen, sok-sok fappelés és az alacsonyabb önbecsülés és bátorság lelkesedése. Az első igazi kapcsolatom, az első igazi szexem 25 éves koromig nem történt meg. És egy ideig megvetettem a fappolást és abbahagytam, mert úgy éreztem, hogy megcsalom. Két évvel később szakítottunk, és újra elkezdtem csapkodni. De egy másik kihívásnak is indultam, anélkül, hogy valóban belegondoltam volna. Láttam az összes többi informatikai srácot a társaságban, és olyan rövid gondolat támadt, hogy nem akarok többé sovány fickó lenni tehergatyában és nevetséges pólóban. Szóval elkezdtem dolgozni és futni. Három kapcsolat (és a nofapping időszakai) később elégedett vagyok a küllememmel, nem igazán izmos, de határozottan vonzó, és látom, hogy felhívom a figyelmet, amikor reggel jól öltözök. Senior informatikus vagyok, nagy fizetéssel. Időről időre elkeserítem a munkámat, de a legtöbbször tetszik, amit csinálok. Szingli, ne feledd, de nagyon örülök annak, amit eddig sikerült elvégeznem. Amire nem vagyok büszke, az az utolsó kapcsolatom feltérképezése. Szinte minden reggel megkóstoltam, amikor elindult dolgozni. Olyan pontig romlott, hogy két hét alatt csak egyszer volt szexuális kapcsolatunk. Elidegenedtem tőle, régi kollégiumom lett, nem adtam neki elég szeretetet. Csak most látom, mit tehet egy kapcsolat a fapping. Kemény tanulság a nehéz úton megtanulva, ezt nem akarja megtenni.

Körülbelül ugyanabban az időben rájöttem, hogy jó megjelenésű akarok lenni, és rájöttem, hogy az agy valóban úgy működik, mint egy számítógép, és feldolgozza, amit táplál. Soha nem tanultam pszichológiát, de a barátom igen. Néhány tucat cikk és videó később tudom, hogy ennyi éven keresztül programoztam magam. Mindezek az önkéntes célok, valamint a finomabb és láthatatlanabb célok a saját programozásom voltak. Mindannyian folyamatosan ezt tesszük, és a PMOing sem kivétel. Nemrégiben pszichológiai barátom panaszkodott valódi férfiak hiányára, hogy a srácok már a szex ösztönzése miatt sem üldözik a lányokat, mert túl könnyű bárhol, bármikor hozzáférni a pornóhoz. Gyakori, hogy amikor érdekes ötlet merül fel, érzékenyebbé válsz a hasonló gondolatokra. Hirtelen eszembe jutott, hogy valahol olvastam a tesztoszteronszint emelkedéséről a tartózkodáskor. Hirtelen felfedeztem / r / nofap. Hirtelen egy másik, a saját problémáival küzdő barátja kölcsönkér nekem David Deida könyvét (ez úgy hangzik, mint Jehova tanúinak röpirata, de a könyv fő gondolata jó). Hirtelen rábukkantam a Misandry Bubble cikkére, és attól függetlenül, hogy ez szinte összeesküvés-elmélet, van néhány jó pontja. Hirtelen megtudtam, hogy nagyon közeli barátom négy éve gyakorolja a nofapot, mert rájött, hogy ez jobb a kapcsolatai számára. Meglepődött, amikor elmondtam, hogy ez egyfajta trendgé válik.

A probléma megértésének első lépése a megoldás. A harminc nap csak egy kis eredmény, de óriási hatással volt rám, és minden új jövevényt kihívok, hogy bírja el. Viszonylag könnyű volt nofapolni. De nagy előrelépéseket tettem abban is, hogy elfoglaltam magam, levettem a fenekemet a számítógépről, több időt töltöttem a barátaimmal, idegeneket néztem, időről időre beszéltem velük. Eddig nincs szerencse a lányokkal ... ha nem számít az első szexbarátomnak 😀

Sokat olvastam az elmúlt hetekben. A pszichológia, a kapcsolatok, a kommunikáció, a motiváció. Itt / r / nofap, máshol. Érdekes ötletek, fogalmak és tények keveréke volt mindenféle forrásból. Most minden értelme van. A fliping, a társadalmi szorongás, a (porn) ideális lány megszállottsága, képtelenség beszélni a lányokkal és olyan helyzetekben, ahol szándékosan figyelmen kívül hagytam őket. Minden összekapcsolódik a pornó megőrzésével és egészségtelen adagjával.

Igyekszem itt bátorítani másokat, mert tudom, milyen pozitív példák tehetnek egy srácért. Nekem nem volt ilyenem, csak jóval később ismertem el a legjobb barátomat, mint olyan apát, akit hiányoltam.

Összességében úgy érzem magam, mint Mr. Félelmetes a nofapping harmadik hetétől. Szuperhatalmak, léteznek, bár csak te tudod életre hívni őket. Köszönet mindenkinek, aki posztokat ír, másokat bátorít és ötleteket terít az asztalra. A fent leírtak nagy része csak egy rövid változata annak, ami pár hete eszembe jutott, bár néhány ötlet sokkal mélyebbre nyúlik vissza a múltba.