32. életkor - HOCD, ED: a pornó nem szex

Benyújtotta ATL 8. - Az elmúlt héten olvastam ezt az oldalt, és gondoltam, bemutatkozom. 32 éves férfi vagyok, és 25 éves kortól HOCD-vel rendelkezem. Ennek minden részletét nem fejtem ki, a legtöbb megegyezik a többi OCD-s beteggel. Ez volt életem legnehezebb és legfélelmetesebb élménye. Én is szoktam lenni PMO-er. 17 éves koromban találtam pornót és maszturbációt, és az évek nagy részében, amióta nem feküdtem le PMO nélkül. És gyakran felébredt a PMO-ra is. SOK pornót néztem.

A pszichém szerencséjére soha nem merészkedtem a transz / meleg pornó területére. Hálás vagyok ezért. A 7 évvel ezelőtti HOCD-t a nemi vágy jelentős és hirtelen csökkenése előzte meg. Mindenféle dolgot kipróbáltam, hogy visszaszerezzem az évek során, és valószínűleg dollárok ezreit költöttem orvosokra, tesztekre, kiegészítőkre stb. Alapvetően eredménytelenül. Szexuálisan kopottnak éreztem magam. Merevedési problémáim voltak. Érzékenységi problémáim voltak. A nemi vágyamnak csak töredéke volt, mint korábban. És mégis, folytattam a PMO-t.

Több éven át túlléptem a HOCD-n, majd ez év elején komoly kapcsolatba kerültem, és az egész újra visszatért. Aztán áttért a nemi identitás OCD-re, ami alapvetően azt jelenti, hogy aggódom, hogy túl nőies vagyok. Elemzem, mit csinálok, és hogyan érzékelnek mások, hogy ellenőrizzem férfiasságomat. Gondolom, mondhatnád, hogy bizonytalan vagyok a férfiasságomban. De rögeszmés mértékben. Soha nem voltam bizonytalan ebben az évben.

Pedig itt van a dolog. Amikor körülbelül egy hétig nem orgazálok, ezek a gondok többnyire elmúlnak. A HOCD-m egyébként is kint van, és a GI-OCD-jem jelentősen csökken, ha egy hétig nem orgazálok. De amikor orgazmust csinálok, ismét elbizonytalanodom a férfiasságomban, és úgy érzem, hogy nem vagyok elég férfias, és elkezdek guglizni mindenféle nemi identitással kapcsolatos dolgot, és ez az aggodalom és a szorongás spiráljába küld. Az elmúlt hétvégén egy majdnem egy hétig tartó orgazmus után kempingezésre indultam a barátnőmmel, és teljesen a normális énemnek éreztem magam. Nagyon kevés HOCD gondolat és nőiesség érzés. Nagyon jó volt.

De ha van egy barátnőm, akit nagyon szeretek, és akivel nagyszerű szexuális életet élek, az egy kicsit trükkössé teszi a dolgot, ha nem orgazmálunk. Tehát a múlt héten elköteleztem magam, hogy abbahagyom a pornó nézését és abbahagyom a maszturbálást. Sikeresen meg tudtam tartani ezt az elkötelezettséget. De még mindig orgazmust tartok a barátnőmmel. Valójában ezen a hétvégén ötször orgazkodtam. Azt hiszem, nem lehet meglepetés, hogy a GI-OCD és a HOCD ma fellángol.

Mikor találtam ezt a webhelyet, és sok minden kattintott velem. A PMO-függőség. A HOCD. Az összes tünet, hogy túl sokat orgazizáltak, és túl sok pornót néztek.

Tehát a tervem a következő: állítsam le a pornót és a MO-t, amit eddig (5 nap) tettem. Egy hónap múlva a barátnőm kisebb műtéten esik át, és 4 hétig nem tud majd szexelni. Már beszéltem vele arról, hogy ezt az időt arra használja fel, hogy az agyam szakítson az orgazmuson. Kicsit szkeptikus volt, de többnyire a fedélzeten tűnt. Élvezi az orális szexet (számomra szerencsés), ezért kissé csalódott, mivel ezt nem tudja megtenni abban a hónapban.

Folyamatosan frissítem ezt a helyet a dolgok menetével. Mint említettem, eddig nem ment a PMO vagy a MO.


10 - Türelem

 

 

 

Szerintem jó emlékeztetni magunkat arra, hogy ez a folyamat eltarthat egy ideig. Ha belegondolunk, hogy ~ 14 éve (életem csaknem a fele!) Vagyok napi PMOing, azt gondolom, hogy irreális a drámai változásokat nagyon gyorsan látni. Különösen azóta, hogy nem voltam olyan jó (eddig) a MO vagy az O leállításával.

Eddig is láttam néhány jó fejlesztést, még ha finom is, amit korábban említettem ebben a blogban. Csak tovább kell haladni, és meg kell nézni, hogy megy ez innen.


 
10 - Megfigyelések a túl sok orgazmusról   

90 napos pornó nélkül élek, és nagyon jól érzem magam emiatt. Ma gondoltam rá, és már nem is akarok pornót nézni. Csak nincs vonzereje. Ha belegondolok, érzem, hogy valamilyen módon kimerült számomra. Azt hiszem, a rendszeres szex segít nekem, és ha nem szexelnék, jobban vonzana a pornó.

Melyről beszélek, a múlt héten egy kicsit túlmentem az orgazmushoz. Kétszer maszturbáltam (a korábbi tapasztalatokra gondolva), és szexeltem, ami orgazmus 5 idõhöz vezetett. Ezek közül 3 egy nap, két nappal ezelőtt volt.

És az a kis hajlító után, az elmúlt pár napban, nagyon rosszul éreztem magam. Enyhén depressziós, letargikus, teljesen érdektelen a páromban, nulla libidó, semmiféle mojo hiányzik, úgy érzem, hogy egész nap csak ágyban akarok maradni. Nagyon kevés motiváció bármire. A munkában nem produktív.

Tehát egyértelmű, hogy 7 hét alatt 1 orgazmus nem tesz jót az agyamnak, ezt érzem.

Tehát szabadlábra helyezem ezt a hetet az orgazmustól, és megnézem, hogyan érzem magam. Gondolom, sokkal jobb lesz.

Meg kell említenem, hogy a HOCD-m ugyanolyan alacsony volt, mint a márciusi visszaesésem óta. Ez egyáltalán nem zavart. Hitelesnek mondom, hogy leszoktam erről a pornóról.


11 - Első karezzai tapasztalatom

Az első lépésem a pornó eltörlése volt, amit már körülbelül 110 napja sikeresen végeztem. Aztán megpróbáltam abbahagyni a maszturbálást, ami sokkal nehezebb volt, bár körülbelül két hete vagyok „tiszta” a maszturbálástól. Végül ma este mondtam a barátnőmnek, hogy nem orgazálok. Eleinte kissé meglepődött, bár korábban már beszéltem arról, hogy megpróbálom Karezzát kipróbálni. Tehát volt egy ötlete arról, miről van szó.

Az a lendületem, hogy végül lövést adjak Karezzának a barátnőmmel, egy másik orgazmusom volt, akiről itt már korábban beszéltem. 11 nap alatt 6 orgazmusom volt, és csak baromságnak éreztem magam. Nem aludtam, fáradt, motiválatlan, bla érzésem volt. A barátnőmhöz való hozzáállásom teljes közöny volt. A HOCD megint rossz volt, és nagyon zavart.

Tehát ma este adtunk egy lövést. Fantasztikus volt, és imádta, ami megkönnyebbülés számomra. Lassan haladtunk, különböző pozíciókat próbáltunk ki, és csak nagyon lazán és érzékien élveztük magunkat. Kicsit meglepődtem azon, hogy hogyan tudtam megtartani az orgazmálást, és csak találni egy „zónát”, ahol jól éreztem magam, és nem mintha eszkalálódtam volna. Én sorta mentem oda-vissza ebből az igazán intenzív SZÜKSÉGBŐL, majd visszatelepedtem, hogy csak élvezzem az érzéseket. Nagyon meglepődtem, amikor az órára pillantottam, és felfedeztem, hogy majdnem egy órája csináljuk. Nagyon nem vettem észre, hogy elrepül az idő.

Rögtön utána elmentünk vacsorázni pár barátunkkal. Az úton lévő autóban olyan érzékenyek és szerelmesek voltunk. Mindketten csak „WOW” -nak éreztük az egész élményt. Fantasztikusan éreztem magam. Gyors eszem volt, bájos, összpontosítottam a vacsorára. Csak a játékomon éreztem magam. A szociális szorongásom és a szociális ügyetlenségem nagyon alacsony volt. Magabiztosnak éreztem magam.

Hazajöttünk és még körülbelül 30 percig átöleltünk, mire haza kellett mennie. Megmutattam neki az „orgazmus v. Teljesítmény” videót, amelyet Marina tett közzé, és nagyon izgatta. Tétováztam a szerelmi stílusunk megváltoztatásán, és aggódtam, hogy hogyan reagál rá, ha annyira tetszik neki. De a válasza nagyszerű volt, úgy tűnt, nagyon élvezi.

Rájövök, hogy ez talán placebo hatás, vagy talán nem számíthatok ilyen sikerre a jövőben. De ez egy igazán nagyszerű első tapasztalat volt, és nagy önbizalmat adott számomra, hogy tovább haladjak vele. Az egyik legfontosabb tényező, hogy a barátnőm igazán elégedett volt az első erőfeszítéssel.


12 - A megfoghatatlan Karezza

Legutóbbi bejegyzésem két héttel ezelőtt volt, miután éppen az első Karezza-élményem volt a barátnőmmel, és nagyon pozitív volt.

Kicsit szégyenlős vagyok bevallani, azóta sem voltam ilyen jó. Szerencsére nincs visszaesés pornón (4 hónap!) Vagy maszturbáción. De nem járok nagyon jól abban, hogy a szexet a Karezza birodalmában tartsam, és az orgazmuson / eszkaláción kívül valódi. A helyzet az, hogy nagyon élvezem az orgazmust a szex alatt a barátnőmmel. Szeretem az érzést. Tehát annak ellenére, hogy azzal a szándékkal megyek szexbe, hogy Karezza legyen, és ne orgazmus, ez általában az orgazmus fokozásává válik.

Aztán megvan az érzelmi zuhanás. Például tegnap este. Kétszer orgazmusoztam szerelmi alkotásunk során. Aztán ma úgy éreztem, hogy nulla libidóm van. Egyetlen nő sem nézett ki számomra különösen vonzónak. Amikor ma este megcsókoltam a barátnőmet, olyan volt, mintha falat csókoltam volna, vagy ilyesmi. Csak nem volt ott érzés. És ez eléggé elriasztó. Nagyon szexinek tartom a barátnőmet, de amikor az orgazmus utáni dipomban vagyok, csak nagyon közömbös vagyok iránta. Olyan érzésem támad, amikor nem érzem magam nagyon férfinak, ahol nem érzem annyira magabiztosnak. Viszonylag szenvedélytelen.

Azt hiszem, mindaznak van értelme, ami az orgazmus után észlelhető, mi történik a prolaktin növekedésében és az oxitocin csökkenésében, stb.

És ha őszinte vagyok, akkor a libidóm az elmúlt hetekben kissé megjelent, és nem igazán tudom, miért. Nem orgazáltam többet, mint korábban, sőt, kevesebbet orgazáltam, mert már nem maszturbálok.

Azonban valóban korlátozom az időmet a HOCD üzenőfalakon (ezt nem számítom egynek, mivel ez nem adja az agyamnak ugyanazt a függőséget okozó „rúgást”), amely szerintem valóban segített pozitív kilátásomban és hangulatomban Tábornok. És sokkal kevesebb HOCD gondolat. A HOCD szerint azt hittem, hogy elakadtam azon, hogy orális szexet adjak egy srácnak. Szinte olyan érzéseim vannak, mintha élvezném. Bár a valóságban azt hiszem, ez kiborítana. De néha, amikor jól érzem magam, az agyam azt mondja nekem: "Nos, mi van azzal az orális szex dologgal, mit fogsz tenni ez ellen?"

Szóval, itt vagyok. Egy érdekes megjegyzés: a barátnőmnek a jövő héten műtéti eljárása lesz, és egy hónapig nem tud majd szexelni. Úgy gondolom, hogy ez egy remek alkalom arra, hogy egész idő alatt megpróbálkozzon szex nélkül, orgazmus nélkül, csak összebújva és megnézve, mi történik. Érdekes kísérlet lesz, ha kibírom ezt az egész időt. Felajánlotta, hogy más módon "vigyáz rám", ami nagyon nagylelkű, és ez kemény ajánlatot fog visszautasítani. De ha meg tudom csinálni, azt hiszem, érdekes lesz megnézni, mi történik.

ATL


CSATLAKOZÁS A POSTBA - A pornó nem szex

Az ATL továbbította az 12 / 29 / 2012 csatornán

Mivel már közel 5 hónapja pornómentes vagyok, rájöttem, hogy a pornográfia mennyire befolyásolta a szexuális életemet. Úgy szexeltem, ahogyan láttam az embereket a pornográfiában. Az a szex, amellyel rendelkeztem, arra volt hivatva, hogy utánozza a látottakat, mert ez nézett ki és éreztem jól magam.

De az igazi szex szerintem nem igazán ilyen. Legalábbis a szex, amely mélyen kiteljesedik. Ez kevésbé a teljesítményről és a show-ról szól, és inkább az intenzív intimitásról és a partner iránti szeretet kifejezéséről.

Nagyon örülök, hogy felhagytam a pornóval. Minél messzebb jutok tőle, annál mesterségesebb érzés. Nem azt mondom, hogy ne érezze ezt a húzást hébe-hóba. De az életem és a szexuális életem határozottan jobb anélkül.

Néhány évvel ezelőtt volt egy példa ED-re, és nagyon kiborultam. Még több esetem volt, és a megszokott megszállott dolgomat tettem, mindenféle internetes kutatást folytattam rajta, kipróbáltam mindenféle étrend-kiegészítőt stb., Stb. Stb. Úgy éreztem, hogy elvesztettem néhány érzésemet, a péniszemet. Nem voltak azonnali gyógymódok. Lassan jobbak lettek a dolgok, és ez számomra már nem kérdés. Valójában, ha azt mondanám a jelenlegi partneremnek, hogy egyszer gondom volt vele, valószínűleg nevetne.

Azt hiszem, épp most viseltem magam a PMO-val, és hosszabb ideig tartott, mint gondoltam, hogy visszapattanjon.

Teljesen meggyógyult az ED-ből? Igen. Ezen a fronton visszatértem a normális helyzetbe. De valójában az oka, hogy idejöttem, elsősorban a HOCD volt, és az a szörnyetegséggel folytatott küzdelmem és a tolakodó gondolatok, a kétségek, a tüskék, a kérdezés, az elemzés, az elmémben folytatott harc az „orientációm miatt”. ” Ezt idézőjelbe tettem, mert nem hiszem, hogy a tájékozódásom valaha is kérdéses volt. Ez mentális kérdés. Körülbelül 80% -kal jobban érzem magam a HOCD fronton ebben az időpontban.

link a bloghoz