33. életkor - Megnövekedett társasági képesség, megújult érdeklődés az élet iránt általában

Tehát már egy ideje lapultam ezeken a részeken, és úgy döntöttem, hogy a mai nap egy jó mérföldkő a végső közzétételhez. Már 8 hét telt el a nap óta, mióta utoljára maszturbáltam, életem leghosszabb szünete a 20 évvel ezelőtti pubertás óta.

Érdeklődni kezdtem a NoFap iránt, amikor pár hónappal ezelőtt láttam egy TED-beszélgetést, és elkezdtem olvasni, hogy a fapping hogyan függ össze a függőséggel. A „Köszönjük a megosztást” című film is bizonyos szempontból inspiráló volt, és ajánlom azoknak, akik képesek kezelni néhány kiváltó anyagot.

A kábítószer-függőség és a különböző nemi függőségek közötti hasonlóságot látva azonnal kevésbé érdeklődtem az iránt, és hamarosan elkezdtem józanságomat. Úgy gondolom, hogy ez nagyrészt annak köszönhető, hogy erősen idegenkedem a kábítószer-használattól, és átformáltam ugyanabba a kategóriába. Ez meglehetősen ironikus, bár engedtem magam rabja lenni sok más, nem drogos dolognak, mint például a videojátékoknak, a televíziózásnak, a kényszeres kiadásoknak, és nyilvánvalóan önmagát is átélem. Most is különböző mértékű sikerrel küzdök azokkal a démonokkal, de eltérek.

Ami a többi tünetet illeti, soha nem volt igazán nagy probléma az ED-vel, bár ott voltam néhányszor az ex-vel, ami valószínűleg kapcsolatban állt. A pornós ízlésem sohasem költözött sokat, és én már régen találtam magam az erőszakosabb és megalázó dolgoktól. Szintén pornográf nélkül járnék, csak mentális fantáziát és erotikát olvasok, úgyhogy azt hiszem, természetesen kis mértékben visszaállítottam magam.

Összességében a tapasztalat pozitív volt. Az elején észrevettem azt a hullámot, hogy sokan utólag lapos vonal mellett számolnak be. Úgy tűnik, most jövök ki a lapos időszakból, mivel a reggeli fám általában ott van, hogy újra köszöntsön. Észrevettem, hogy növekszik a társasági képességem, mivel a szem előtt álló emberekkel való találkozás könnyebbnek tűnik, és hajlandóbb vagyok lazán foglalkozni az emberekkel. Ezt azonban nem mondhatom el biztosan, mivel amúgy is a javításra összpontosítottam.

Azt is észrevettem, hogy megújult az élet iránti érdeklődés, és legalább online forrásokon keresztül aktívan kerestem újra a nőket. Még mindig nem foglalkoztam annyira a társadalmi szorongásommal, hogy túllépjek félénk ügyetlenségemen és introvertált természetemen. Annak érdekében, hogy ne faggassam, elkezdtem rendszeresen újra sportolni, jobban étkezni és többet aludni, úgyhogy biztos vagyok benne, hogy ez is segített.

Ami a negatívumokat illeti, az egyetlen valódi probléma az volt, hogy bármiféle izgalmi válasz okozta a szivárgást és az okozott rendetlenséget. Ellenkező esetben a többi „negatívumot” valóban pozitívumnak tartanám. Ez magában foglalja a magányommal való szembenézést, miután elszakadtam az extől, és 18 hónapig cölibátus voltam, a szociális szorongással szembesülök, és szembesülök a többi függőséget okozó viselkedéssel, amelyet a valóság elől való elrejtéshez használtam fel.

Őszintén mondhatom, hogy azt hiszem, a fapping immár végleg a múltban van számomra, mivel az új keret, amelyet rendelkezésemre áll, nagyon nemkívánatossá teszi. Valószínűleg ez lenne a legjobb tanácsom azok számára, akik küzdenek a kocsin maradásért. Csak keresse meg a módját annak, hogyan alakítsa át olyanra, ami visszataszító az Ön számára. Ez azt jelenti, hogy itt óvatosnak kell lennie, mivel könnyen elkalandozhat más sötét helyekre is, ha rosszul választja a keretet.

Egy utolsó gondolat itt az, hogy ebben a folyamatban a legjobb, ha ítélet nélkül próbálod kijavítani és javítani magadon. Mindannyian emberi lények vagyunk, és az önfejlesztés elég nehéz anélkül, hogy a belső kritikus állandóan zaklatna benneteket, ezért nyugodtan tegyen egy ragasztószalagot az a seggfej szájára Emlékezzen arra, hogy ne feledje, hogy a továbblépés a cél, tehát ne öntsön önelégültségbe sem.

Remélem, ez segít valakinek. Tudom, hogy leírása jó nekem.

Cérna: 8 Hetek

BY - rambling_mammal