Ez az én 90th napom, arra gondoltam, hogy nem írok semmit, de szükségem van rá a bezáráshoz, és azért, mert az 90-napjaidról szóló jelentések nagyon sokáig tartottak távol a legtöbb P-éjszakától.
Napi rutinom 2 évvel ezelőtt:
Gyere haza munka után, dohányozz egy közösséget, pmo-t és nézz tv-t / videojátékokat…. ismételje meg ezt egy-két óránként (kb. napi 5-6x pmo szokás). Hatalmas ED-m volt, bármelyik lány, akit hazavittem, csalódást okozott, a tabletták nem segítettek, végül a bizalmam annyira tönkrement, hogy már nem is próbálkoztam.
Mi változott:
6. október 2011. Megköveztek a kanapén, a szokásos módon csapkodva, és a háttérben hallottam, hogy a tévében említik az „agyadat pornón”. Ötletnek tűnt az a gondolat, hogy valóban újra normális szexet folytathatok, elhitettem magammal, hogy annyira megtörtem.
Az 2 év őrlése:
Ez egy hihetetlenül nehéz függőség a szünetben, különösen akkor, ha elkezd. Az 120 napok után (néhány relapszussal együtt) sikerült ismét sikeresen szexelni. Annyira boldog voltam, és megkezdtem az életem javítását, egészségesebb táplálkozást, a gyógyszerek kilépését és a hobbik szerzését. Hosszabb és hosszabb csíkokat kaptam, amelyek rövidebb és rövidebb bingékkel rendelkeznek ezeken az 2-éveken, de a teljes absztinencia még mindig kikerült.
Comittment:
Szeptember elején 2013-ben úgy döntöttem, hogy megállok a messing körül. Életcélokat akartam elérni, és néhány hónapon belül beteg voltam a PMO-ba. A gf-et dömpingeltem, új városba költöztem, és elmondtam magamnak, hogy nem fogok beletörődni ebben az új életben. Volt egy utolsó visszaesésem, és hihetetlenül felháborodott magammal, hogy soha nem akarom újra érezni ezt az életemet. Abszolút dübörgésem van a fapping, porn, vagy bármelyik ilyen szar. Im vagyok a célok megvalósításában, a nők beszerzésében, és az, hogy én mindig az ember voltam.
Életem most:
- Én vigyázok magamra, szeretlek magam. Tiszta ház, tiszta ruhák, friss, kiváló ízű ételek és 8 óra alvás.
- Hűvös barátaim és egy nagyszerű életem van, versenyezek motorkerékpárokkal, golyóval és gitárral.
-Naponta órákat töltök annak a fantasztikus társaságnak az építésével, amiről mindig is álmodtam.
- A szemembe nézek az emberek, és magabiztos vagyok és vicces vagyok a társadalmi helyzetekben.
- minden pmo-gondolatot egyértelműen látnak az olcsó, crappy magasra nézve.
-MINNEK A LEGJOBB ... Mindig nagyon félénk voltam a lányokkal, most már nem tudom elhinni, milyen balzsamos lettem! Egy kanos szemmel, finomság nélkül bámulok le egy lányt, és egyáltalán nem érzem magam kellemetlenül. Fantasztikus nézni, ahogy egy lány elolvad a vonzalma felett, nem tudom megszámolni, hogy hány alkalmat mulasztottam el a sötét éveim alatt.
Mi a következő lépés:
„A változás titka az, hogy összpontosítson az összes energiád, nem pedig az öregek elleni küzdelemre, hanem az új építésre.”
Először leiratkozom erről az alról. Ez volt a legnagyobb segítség abban, hogy idejöjjek, de most már túlléptem rajta. Már nem tudok viszonyulni vagy átérezni a szokásos visszaesők hozzászólásait, és ez megijeszt és elszomorít, amikor eszembe jut az a függő ember, aki valaha voltam…. El kell engednem ezt az alsót. Ehelyett r / csábítással fogok foglalkozni néhány új készség fejlesztésével. Visszajövök, hogy frissítsek hat hónapot vagy évet. Azon kívül, hogy pontosan úgy építem fel az életemet, ahogy azt megálmodtam, az életemben nincs más olyan figyelemelterelés, amely annyira megvalósítana, mint az álmaim megvalósítása.
KÖVETKEZTETÉS:
Nem tudom elhinni, hogy a nofapping milyen változásokat hoz. Visszaadja a rézgömbjeit. Íme néhány link és tanulság, amelyek a legjobban segítettek nekem.
A cél megtalálásakor
Meg kell találnod valahogy jobban, mint a PMO, egyébként mindig a PMO-ra gondolsz. Van benne valami, amit igazán akar. Ez nem feltétlenül gazdag, játszani az NFL-ben vagy bármi másban, talán olyan egyszerű, mint egy félelmetes búvárbár gitáros vagy egy társasház tulajdonában. Kezdetben az ételekhez hasonlóan nem akarod megtenni, de a második, amit elkezdesz, addiktívan függőséget okoz. Néhány olyan link, amelyet hasznosnak találtam:
Ez egy nagyszerű motivációs cikk (ne feledje, a kávé a záróknak szól): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Ez egy nagyszerű hozzászólás a PMO-nak egy cél (pl. Szerzetes mód) keresésével http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Ez egy nagyszerű könyv arról, hogy „hogyan legyünk férfi”, és megvitatja céljának megtalálását: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Ez az, amit mostantól szex nélkül keresek: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
A nagyhatalmakon
Ha a szupermens "apja" nem akadt volna el az autó alatt, akkor talán a szuperman soha nem jött volna rá, hogy szuperhatalma van. Ha nem megy ki a rutinból, akkor sem fogja őket megvalósítani. Nem gondoltam volna, hogy a 75. napig megvannak náluk, egyedül mentem ki klubokba. Pokolian féltem és kínos voltam, de nem hittem a bennem rejlő társadalmi BEAST-nak. Tegyen olyan dolgokat, amelyek megijesztenek, bízz bennem, most megvan a hatalma, hogy vállalja a kihívást!
Köszönet minden támogató srácnak, ez nagyszerű út volt. Remélem, hogy találkozunk önökkel a való világban. Élet utáni vágyad alapján ismerlek fel és képesek leszel kanosak és vonzóak tartani a nőket 🙂
LINK - 90 napok. Olyan sokáig és köszönöm a csapdákat!
;
