34 éves - ED, de nem voltam rabja a pornónak

Bár a pornó problémát jelentett számomra (12 éves koromtól naponta kétszer, most 34 éves vagyok), nyilvánvalóan nem voltam rabja, mert nem volt probléma levágni. Sikertörténetek olvasása a yourbrainonporn.com oldalon meggyőzött arról, hogy ez a helyes ötlet. Az elmúlt 10 évben rengeteg szexet folytattam, de problémáim voltak az ED-vel.

Igen, a pornó érzéketlenné tett, és sok időt pazaroltam a PMO-ra, és miután a PMO és a lány hirtelen szexet akar, biztosan kudarcot vallok. És ez rossz tapasztalatokat, és elősegíti a TELJESÍTMÉNYI szorongást!

Újraindítottam az 3 hónapokat, de utána asszexuális és halott voltam, mert megálltam a rövid szexuális fantáziát és minden szexuális gondolatot.

A nagy javulás kulcsai:

  • Kaptam magamnak két simogató cimborát, két lányt, akik csak a karjaimban lehetnek (nem egyszerre hehe), ölelkezni, csókolózni, kényelmes és nyitott lenni, de nem szex. Mondtam nekik az újraindítást. Ők most a szeretőim és a barátaim. Borzasztóan kudarcot vallottam az első lánnyal, amikor először "szexeltem", nem tudtam megkeményedni és puha faszkal ejakulálni, még soha nem történt ilyen! Mindezt a teljesítmény szorongása miatt. De miután nagyszerű volt. A pihenésről és a kényelemről szól. Ha nem, akkor felejtsd el a szexet, amikor együtt vagytok, és ne erőltessétek. Nehéz leszek, ha ellazulok és abbahagyom az aggódást. Hadd történjen ez természetesen!
  • Újra fantáziálni kezdtem. Nem a pornóról, hanem az igazi lányokról, a szexről és azokról a forgatókönyvekről, amelyeket szívesen vennék velük. Három hónap után lassan felébresztette a péniszemet. Ez segített visszaszerezni a nemi vágyamat, valódi intimitással és valódi lányokkal együtt. És különösen piszkos beszélgetés és sms velük. Az emberek fantáziálnak, ez normális. A pornó nem normális.
  • Piszkos beszélgetést írok a lányokkal
  • Nyílt és őszinte vagyok (általános tanács: nem kell mindent elmesélned. A beled elöntése olyan csúnya, mint amilyennek hangzik, és kikapcsol a lányok számára. Soha ne sírj előttük). Az őszinteség feleleveníti a szorongást, kikapcsolódásra készteti és keményen megkapja a farkad.
  • Abbahagyom magam verését, és jobban elfogadom magam! Fontos.
  • Kognitív viselkedési audioterápiát folytatok szociális szorongás és automatikus negatív gondolatok miatt. Ez VITAL a sikerhez és a teljesítmény szorongás legyőzéséhez! Nézd meg https://socialanxietyinstitute.org/social-anxiety-treatment/audio-therapy/overcoming-social-anxiety . Ez valóban a legjobb program odakint!
  • Könnyű maszturbációt folytatok fantáziára. Néha eljövök (talán hetente kétszer, ha nem találkozom lányokkal), néha nem, és élvezem a kanos, elhúzódó érzéseket.
  • Menj ki, légy aktív. Ne üljön otthon depressziós állapotban. Aktivitás a depresszió orvossága. Csinálj valamit. Gyakoroljon, járjon, festjen, hallgasson jó hangulatú zenét, építsen valamit. Bármi.
  • Olvassa el és tanulmányozza David De'Angelo „A vonzerőt nem választás” c. Tiszta arany a megfelelő mentalitás megszerzéséhez a társkeresőkkel és a lányokkal szemben. A programot a következő címen is megtekintheti: http://www.thesocialman.com/ Sok jó dolog van itt, amellyel a belső éneddel dolgozhatsz, és vonzhatod a nőket. Ez nem két marhaság Pick Up artist, és a belső én rögzítésére összpontosítanak, hogy vonzzák a lányokat, nem pedig az olcsó pick up vonalakra vagy a hülye szarokra.

Ez ellentmondásos, de: az újraindítás nagyon jó a pornófüggőség gyógyítására, de rendkívüli gyógymód. Ha kapcsolatban vagy és szexelsz, bár néha ED-vel, de még mindig sokat használsz pornót, talán nem kell teljes újraindítás. Talán elegendő az összes pornót és maszturbációt levágni, és csak folytatni a szexet. Azt hittem, hogy rab vagyok, de nem voltam az. Ez szokás volt, nem függőség. Nekem.

Legnagyobb kulcs számomra, hogy ne aggódj. Az aggodalom olyan, mint egy kapcsoló a fasz kikapcsolásához. Mindennap elolvastam ezeket a racionális kijelentéseket:

  • Tudom, hogy működik, mert abszolút keményen tudok! Csak relaaaax
  • Ne vegye olyan komolyan az életet, könnyítsen és lazítson, és érezzen jól!
  • Néha szükségem van némi stimulációra, és időre van szükségem, hogy megkeményedjek, és ez rendben van
  • Jól vagyok, ahogy vagyok, nem kell szupermannernek lennem, vagy állandóan keménynek lennie, ha ez megtörténik
  • Csak pihenjen és élvezze a pillanatot, és összpontosítson a partnerre…
  • Nem kell nyomást gyakorolni magamra, csak ember vagyok
  • Kövesse az impulzusokat
  • Nem kell annyira divatosnak lenni, tartsa egyszerű, relaaaax

Lehet, hogy sikertörténete más lesz, de ne feledje, hogy az aggódás és a szorongás ugyanolyan rossz, mint a pornófüggőség és a krónikus PMO. Ne hagyja ezt figyelmen kívül! Nézze meg a CBT-t, úgy tűnik, hogy túl sokan aggódnak itt túl sokat, és túl sokat verik magukat, akár az ED miatt, akár nem tartózkodnak a PMO-tól. Ha engedsz az újraindítás során, ne utáld magad és tedd le magad, csak szállj vissza a lóra és vigyél tovább, azonnal engedd el a múltat. Ami elkészült, kész. Légy kedves magaddal! Még nem dolgoztam önmagamon, tovább fogok fejlődni és fejlődni. Nézz előre, fényes idők jönnek.

LINK - Kész vagyok! Végre remekül! Itt van a tanácsom ...

by folyékony szél