Ennek a subredditnek (egyre kevésbé) aktív résztvevőjéből leszek csak lurkó; és nagy valószínűséggel törölni fogja ezt a fiókot, amelyet eredetileg csak ennek a subreddit-nek dobtak ki. Az ok egyszerű: 1) már nem nagyon szoktam postázni, és 2) úgy tűnik, hogy egy olyan kapcsolat felé haladok, aki aktív redditor.
A jelenleg birtokában lévő információk alapján megvalósíthatóan megtalálhatja ezt a fiókot, és elolvashatja a régi bejegyzéseimet. Bár nem szégyellek elmondani neki a függőségemről, és nem hiszem, hogy megijesztene, amikor megteszem, inkább kontrollálom, mely részleteket osztom meg vele. Nem szeretném, ha megtalálna olyan bejegyzéseimet, amelyek például arról szólnának, hogy milyen pornó szokott lenni, és kissé zavartnak érezhetem magam, ha rátalál néhány nyafogóbb bejegyzésemre a korai küzdelmemről.
Szóval, / r / pornfree, csak köszönetet akarok mondani! Őszintén szólva nem hiszem, hogy nélküled eljuthattam volna idáig. Ez egy igazán nagy közösség. És természetesen még nem vagyok ki az erdőből; Tudom, hogy soha nem leszek rabja, ezért itt leszek új fiókkal, ha valaha is rájövök, hogy újra szükségem van rád. Ami nem valószínűtlen, még mindig vannak sürgetéseim és közeli hiányzásaim. De sokkal erősebb vagyok, mint régen, és az esély, hogy egy kis társaságot töltsek be az életben, még ha csak egy kis időre is, egyszerűen túl jó ahhoz, hogy átengedjem.
LINK - 6 hónapok és kész (a subreddit, nem a pornfree). És köszönöm.
KORLÁTOZÁS
Közel 4 hónap után befejeztem az újraindításom noFap részét. Itt van, amit megtanultam.
Az volt a tervem, hogy ideiglenesen abbahagyom a fapping-et, miközben azon dolgoztam, hogy PornFree váljak. Eleinte NoFap-ba mentem 1 hónapig. De miután eljött a hónap, rendben voltam, de féltem az üldöző hatástól, és arra gondoltam, hogy "miért kell változtatni a dolgokon, miközben jót teszek?" Ezért meghosszabbítottam a NoFap-ot, és a mai napig folytattam. Miért ma? Nos, ma fel akartam robbantani, és csak engedtem. De ez NEM egy visszaesés, nem volt PMO, és soha nem volt szándékom örökre a NoFapon maradni. Mindenesetre ezzel észrevettem néhány dolgot, és be akartam jelenteni őket nektek, hátha hasznosnak találjátok a tapasztalataimat.
- Először is, a NoFap elvégzése rendkívül hasznos a fegyelem fenntartásában a korai szakaszban. Nem vagyok biztos benne, hogy képes lettem volna ellenállni néhány kiváltó oknak, amellyel találkoztam, ha nem az a tény, hogy nem fappeltem egyáltalán. De most kicsit ellenállóbb vagyok a kiváltókkal szemben. Még egy-két alkalommal, véletlenül, teljes képű pornográf képeken is előfordultam az elmúlt napokban egy társkereső webhelyen. Tudomásul vette létezésüket, de nem okozott gondot a szemem elhárítása.
- Másodszor: Az üldözőhatás, amelytől rettegtem (vagyis a vágyakozás növekedése, amely akkor jelentkezik, amikor az ember apró módon kezd engedni a kísértésnek), mindeddig nem mutatkozott be. Ha a vágyaim a következő napokban súlyosbodnak, egy másik történettel jelentkezem. Ha valami, akkor nyugodtabb vagyok és vágyakozásmentesebb, mint egy ideje.
- Harmadszor, miután ez az idő, nagyon könnyű volt MO nélkül fantázia használata nélkül. Elismerem, hogy a szexuális gondolatok / fantázia a kezdetemben játszott vágy feltaposni. De nem sokkal később tudatosult bennem ezek a gondolatok, és képes voltam a szenzációra koncentrálni. Ez az, amiben nem voltam biztos, hogy valaha is képes leszek kezelni; Aggódtam, hogy az elmém mindig az utolsó szexi dologra megy, amit láttam. Egyébként ma kezdődtek azok a szexuális gondolatok, amelyek mindezt megkapták? RENDKÍVÜL szelíd és vanília, összehasonlítva azokkal a dolgokkal, amelyeket négy hónapja használtam volna verőtakarmányként.
Nos, visszatérek a NoFap-ra pár hétre, hogy lássam, hogyan alakulnak most a dolgok. Tisztában vagyok vele, hogy ez a szigorú NoFap-ról való átmenet veszélyes, ezért valószínűleg még egy kicsit ezen a webhelyen leszek, különösen, ha a vágyaim egyre rosszabbak lesznek. De hacsak nem tűnik úgy, hogy ezzel a visszaesés útjára állítok, valószínűleg a NoFap hosszú távú szakaszaival vagyok készen, mert úgy gondolom, most el kell kezdenem felépíteni a pornó elleni védekezésemet a NoFap használata nélkül. Bármely reális világban egyszer-egyszer maszturbálnom kell, hacsak nem találok szexuális partnert, és legalább pár hónapom van, mire elkezdhetek ilyet keresni (mert a válásom még nem végleges ). Csak akkor kezdem újra a hosszú NoFap periódust, ha a visszaesés közelinek tűnik, mert soha nem térhetek vissza a pornóhoz. Ez tönkretenné az életemet.
Köszönöm, hogy elolvastad, és elnézést a hosszú bejegyzésért. Remélem, ez segít nektek. Ha küzd, fontolja meg néhány hónap NoFap-ot! Időnként fájdalmas volt, de sokkal könnyebbé tette a PornFree-ben való tartózkodást, és azt hiszem, hogy lehetővé tette az agyamnak a szexről való gondolkodásának részleges újraindítását.
;