35 vagyok, és ez nem az első rodeóm. Az előző rekordom 30 nap volt. Nem hiszem el, hogy az 90-hoz tettem. Azt hiszem, ez volt az a különbség számomra, amikor úgy éreztem, hogy tényleg az alsó részem volt. Olyan sokszor eltaláltam (vagy úgy gondoltam), de ez csak 90 napjaiban rám csapott: hányszor mehetek vissza a pusztító spin-ciklusba?
Négy évvel ezelőtt abbahagytam az alkoholt, a cigarettákat és a drogokat is, de valamilyen oknál fogva, még a világ összes önsegítő / buddhista / meditációs / egészségügyi könyvével és gyakorlatával együtt is - még mindig PMO'-ztam. Rájöttem: talán ez volt a legutalmasabb és legnehezebben megölhető vadállat.
Oké, szóval ezúttal a pénzemet kellett oda tennem, ahol a szám volt. Túl sokat olvastam és túl sokat tudtam csúszni. Mindig kifogásokat adok magamnak - de ezúttal nem. Nincs szegély. Nincs csúszás. Gyorsan elkaphattam magam. Úgy értem, hogy valami olyan egyszerű dolgot látnék, mint a „Top 20 erotikus film” egy olyan „ártatlan” oldalon, mint a Rotten Tomatoes, és azonnal lejátszanám a kazettát a végéig - tudom, mi vezet ezen az ösvényen - ezért ignoráld.
Ez a rövidítés elég egyszerű volt ahhoz, hogy emlékezzek: HALT Ha különösen gyengének érzem magam, azt gondolnám: „Éhes vagyok, dühös, magányos vagy fáradt?” Valószínű: Igen, én is azok közé tartoztam. Tehát egy tényleges javítással (étel, ima / gyakorlat / meditáció, társaság, alvás) szeretnék orvosolni, a látszólag nem működő javítások helyett (pl. Cukor, fapping, esztelen tevékenység).
Előnyök: Szinte mindenkit tényleges embernek látok. Nem nézek szexuálisan másokra - hacsak nem a feleségemről van szó, és ő hív fel. Valahogy leszögeztem egy állásinterjút, és karrierem során hatalmas lépést tettem az iskolaigazgatásba. Feleségemet is előléptették, és sokkal inkább „oda voltam érte”. A kutyámmal tett sétáim nagyon fontossá váltak. A kapcsolatom két fiammal gyönyörű, vonzó és valóban igazi példaképnek érzem magam - rejtett titkokkal rendelkező apa helyett (a titkaimmal beteg vagyok, ezért megosztom őket másokkal, például a 12 lépéses csoportommal, hogy tudjak legyen tiszta lelkiismerete). Azt tapasztalom, hogy okosabb döntéseket hozok, és nem engedem magam spirálozni, mint korábban oly gyakran tettem. Ez a „kis hang”, amely azt mondja nekem, hogy „basszam meg, csak tegyen bármit”, egyre kisebb lett, és képes vagyok csak bölcsebb, világosabb, jobb és előnyösebb döntéseket hozni. Látom az előnyét a jó döntéseknek, amikor egymásra épülnek. Azt hiszem, ez vezetett az állás eljutásához, valójában képes voltam bemenni és beszélni a pozitív vonásaimról, és valódi igazság állt a szavaim mögött - az igazság jó cselekedeteim felépítése volt.
Hátrányok: Nem találtam. Egyáltalán nem hiányzik a PMO. Január 1-én abbahagytam a Facebookot, és rendkívül csökkentettem az értelmetlen cukorbevitelemet.
Egyébként tudom, hogy ez csak reddit, és ez csak egy újabb internetes oldal vagy bármi más, de az életed javítása, jó apa, jó férj, jó iskolai adminisztrátor - ezek a legfontosabb dolgok az életemben. Nekem józansággal kezdődik. Ha nem vagyok józan és mentes a PMO-tól, az alkoholtól és a drogoktól, akkor az életem összes többi fontos dolga darabokra hullik. Először meg kell őriznem a józanságomat, hogy megtarthassam más prioritásaimat is - ha ennek van értelme.
Nagyon hálás vagyok minden itt élő veteránnak, akik megosztották tapasztalataikat, erejüket és reményeiket az olyan 35 éves férfiaknak, mint én, akik betegek voltak és fáradtak a PMO spirálból. Olyan szép, ha egy olyan világban élünk, ahol nincs PMO. A nem PMO világ minden nap egyre nagyobb és nagyobb, és sokkal világosabb hely. Nagy megértése volt a sötétségnek, amikor ide jöttem, most már nem akarom a sötétséget, jó és könnyedséget akarok ölelni, és a mindennapi életemben a kitörő karakterhibák lehetővé teszik számomra, hogy teljes, értelmes és pozitív életet éljek.
LINK - Két szó, amit soha nem gondoltam: 90 napok
by GodIsButLove
FRISSÍTÉS - 120 napok (35YO, házas w / 2 gyerekek)
Az a tény, hogy tegnap még ezt sem tettem közzé, sokatmond arról, hogy a NoFap milyen nagyszerű az életemben. Túl elfoglalt vagyok ahhoz, hogy valamit online közzétegyek! Van egy boldog feleségem (a férje 4 éve nem fogyaszt alkoholt, Isten tudja, mennyi ideig szívott, 4 év alatt nem fogyasztott kábítószert, és 120 nap alatt nem volt PMO), két gyönyörű gyermekem, egy nagyszerű kutya, és befejezem az új munkám első hónapját (amelyet a NoFap-on szereztem be).
Most minden tökéletes tökéletes? Természetesen nem.
Valamennyit jobban sikerül-e a PMO nélkül? Abszolút 100% igen.
Sokkal többet akartam írni, de a feleségem csak arra szólított fel, hogy olvassak egy könyvet a fiamnak - amit boldogan fogok megtenni.
Olyan fiatal férfiakat szeretnék felnevelni, akik értékelik a nőket, és nem érzik szükségét annak, hogy energiájukat a PMO-ra pazarolják. Tudnak, ha akarnak, de szeretném, ha tudnák, hogy az öregjük nem.
Sok szerencsét Fapstronaut fickók és őrült kellékek minden odakinn élő fiatalnak, aki ilyen korán csinálja ezt - bárcsak fiatalabban kezdhettem volna.
;
