Ma 90 napot töltöttem. Az első 60 napok kemény üzemmódban voltak. 35 éves házas ember vagyok Indiában, 20 évvel ezelőtt, és a 10 évek óta a Pornó. Tapasztalataim és gondolataim: A nagyhatalmak megjelentek az első héten, és azonnal elhagyták az 15 napot.
Értelmezésem szerint 1) a nofap elvégzésének kezdeti megugrása elhasználódik, és 2) testem és elmém új normálisnak igazította a „nagyhatalom” állapotát.
A Nofap önbizalmat és extra időt adott nekem. A mentális köd kitisztul. Az energiát és az időt azonban nem igazán használtam nagyon gyümölcsöző módon - belemerültem a C25K futásba és néhány alapvető gyakorlatba, de nem folytattam. Általános hozzáállásom mindenképpen pozitívabb.
A TV-t levágtam az életemből. Megértette, hogy mindent szexualizál. További könyvek olvasása (Kindle nagyon praktikus). Többet alszik és kevesebbet iszik. Elvesztettem 10 fontot.
Javult a feleségemmel való kapcsolatom. A házasságunk hároméves, és az ágyban lévő dolgok nagyon szörnyűek voltak. Nem teljesítettem jól (hát duh), és sok házassági probléma onnan származott. A feleség depresszióba esett, és sokat küzdöttünk. Túl sok szexuális elvárásom volt tőle, és keserű voltam, hogy nem felel meg a pornóm által befolyásolt színvonalamnak. A nofap elindítása után a helyes irány felé halad. Az elmém még mindig nem gyógyult meg, de a gyógyulási folyamat megkezdődött.
A nofap után minden nap élek a szexuális vágy és a kitöltött kiadásokkal. Valahogy ez a kiadatlan feszültség bizalmat, férfiasságot és merész hozzáállást generál. Nem vagyok szívesen elkerülni a harcokat vagy a kemény beszélgetéseket a munkahelyen, mert kényelmetlenül élek. Ez az érzés nem annyira rossz, és így kell lennie.
Nem nevezem magam gyógyítottnak, de kétségtelen, hogy a nofap működik. A régi szokások nagyon elpusztulnak, és tudom, hogy egy csúsztatás és öt perc kell az internet elől, hogy visszatérjen a nullához. Bassza meg a nullát. Nem arra születtem, hogy a szoba sötét sarkában játsszak magammal. Ebben a világban születtem, hogy láthassam, érezzem, utazhassam, megtapasztalhassam, biztosíthassam, változtathassam és fejlődhessek.
Ez a fórum nagy inspirációs forrást jelentett számomra. Jól nyomjátok, fiúk!
LINK - Befejezett 90 napok! Köszönöm Nofap!
by lifeonwater
;
