36 éves vagyok, meleg vagyok, 13 óta van MO, és 24 óta PMO. Nem hiszem el, hogy 100 napig eljutottam. Mielőtt rábukkantam volna az r / nofap-ra, nem is gondoltam, hogy MO nélkül egy hétnél tovább lehet menni. Régen annyira zavart voltam, hogy miért vagyok leeresztve, depressziós és nem megyek sehova az életben. A depresszió nem múlt el teljesen, de az életem minden nap egyre jobb és jobb. Úgy tűnik, most inkább vonzom a boldogságot, mintsem taszítom. Körülbelül egy hónappal ezelőtt felhalmoztam a bátorságot, hogy felhagyjak a munkámmal, és azóta új karrierre törekszem. Ez az érzésem, hogy minden rendben lesz.
Mielőtt legtöbbször szorongtam volna, aggódtam, hogy valami rosszul sikerül, de most egy kis hang hallatszik a fejemben, amely akkor hangzik fel, amikor szorongást érzek, és azt mondja: „Nem, nincs szükség szorongásra. Minden a legjobban fog menni. ”
Ez a tapasztalat valóban mélyebb tudatosságot hozott ki önmagamról, és megnyitotta a szemem olyan problémák előtt, mint a perfekcionizmusom. Annyi időt töltöttem azzal, hogy tökéletes legyek, és semmit sem tudtam elérni. Úgy gondolom, hogy a média hipnotizált bennünket, hogy azt higgyük, nem vagyunk elég jók. Hát már nem. Elég jó vagyok! Elég jók vagyunk!
A Nofap felszabadítja gondolatait, és sokkal több energiát és motivációt biztosít Önnek, mint korábban.
Azt hiszem, a következő lépés számomra a szexuális fantázia megnyugtatása. A minap ezt csodálatos eredménnyel végeztem. Egész nap lenyugtattam fantáziáimat, és a nap végén elmentem az üzletekbe, és éreztem ezt a csodálatos erőt és stabilitást a fejemben. Ezt a nofap első hetei óta nem éreztem. Aztán láttam, hogy egy aranyos srác besétál az üzletekbe, és minden elmúlt. De ez egy kezdet.
Próbálja ki ezt egy napig - Nincsenek szexuális fantáziák és perverzek egy napig. Lássuk, mi lesz!
Abban biztos vagyok, hogy nem megyek vissza abba a lyukba, ahol a pornográfia ismét rejlik. Ez egy sötét hely. Egyszer hallottam egy hasonlatot valakiről, aki egy barlangban nőtt fel, és soha nem látta a külvilág fényét. Ha kivennéd azt az embert a barlangból, és a külvilágba helyeznéd, nem ugrálna örömében. Valószínűleg szomorú, pokolian megijedt, és lesz néhány könny, amíg meg nem tudja, hogy ez biztonságos. Hát így éreztem ezt, és nem megyek vissza a barlangba!
LINK TO POST - 100 napos jelentés.
by brisbanelad99 nap
;