Egy kis háttér (néhány régebbi bejegyzésemet elolvashatja további információkért). 36 éves vagyok, nincsenek ED-s problémái, de úgy éreztem, hogy a fapping számos problémát okozott az életemben az elmúlt években - az alacsony energiától / motivációtól kezdve, a depresszióig, az agyködig, képtelen értelmes hosszú távú kapcsolatokat kialakítani a nőkkel. Korábban már próbáltam tartózkodni a fapping-től, de soha nem tartott tovább egy hónapnál. A Nofap megtalálása nagyban hozzájárult a sikeremhez. Az volt a legjobb motiváció, hogy egy hasonló gondolkodású közösséggel megosszam a megpróbáltatásokat és megpróbáltatásokat, és meghallgassak inspiráló történeteket.
A Nofap kihívás részeként úgy döntöttem, hogy tartózkodom a szextől is. Miután elolvastam az YBOP-ról és más fapstronaut-fiókokról szóló cikkeket, az volt a benyomásom, hogy bár a rendszeres szex nem segít a késztetések kordában tartásában, lelassíthatja a visszaállítási folyamatot, és súlyos üldözőhatásos tüneteket okozhat. Mielőtt elkezdtem a sorozatomat (még áprilisban), szakítottam a volt barátnőmmel. A szex problémát jelentett számunkra - már nem vonzódtam hozzá, és ő elutasítottnak érezte magát (pornográfiai kollekcióm inkább be volt kapcsolva, bár fogalma sem volt a függőségem mértékéről - a libidó hiányát a depresszió felé emeltem) ). Voltak más problémák is, amelyek a szakításunkat okozták, de határozottan hozzájárult a képtelenségem kapcsolatba lépni vele mélyebb érzelmi szinten. Normális esetben, amikor befejezem a hosszú távú kapcsolatot (ez csaknem egy évig tartott), visszaugrok a randevús játékba, és megpróbálok minél több különféle nővel összekapcsolódni, hogy jobban érezzem magam (élek egy nagyváros, ahol egyedülálló nők megtalálása nem túl nehéz). Régebben legalább ideiglenesen jobban éreztem magam, de végül a bekötések miatt üresnek éreztem magam belül. Szóval, a 90 napos kihívásomra úgy döntöttem, hogy nincsenek összekapcsolódások, nincs randevú, semmi sem vezethet kísértéshez egy egyéjszakás tartózkodáshoz.
Ennek a megközelítésnek, az IMO-nak az előnyei számomra nagyon nagyok voltak. Az elmúlt 130 napom nagy részét azzal töltöttem, hogy javítsak önmagamon. Láttam javulást az egész területen - az energiaszint emelkedik, az elmém élesebbnek és tisztábbnak érzi magát, a bizalom nő, a depresszió kontroll alatt érzi magát, nagyon könnyűnek tartom a vonzó nőkkel való beszélgetést (főleg, hogy nem velük beszélek) abban a reményben, hogy velem fognak aludni), én is a legjobb fizikai állapotban vagyok, mint évek óta. Mint sokan mondták, a nofap nem varázslatosan oldotta meg az összes problémámat, de ez egy nagyon fontos első lépés volt egy tudatos erőfeszítésben, hogy életemet helyre lehessen állítani. Nagyon fontos fordulópont volt számomra, hogy rájöttem, hogy problémám van, elfogadom, majd aktív lépéseket teszek a probléma kezelésére.
Körülbelül a 100. napra rájöttem, hogy sokkal jobban járok. Tudom, hogy van még módom arra, hogy meggyógyuljak (ez egy betöltött kifejezés, és valószínűleg nem reális), és ez valószínűleg hosszú távú életmódbeli változás lesz számomra annak érdekében, hogy továbbra is kihasználhassam az előnyöket. Mindenesetre a 100. napra rájöttem, hogy kissé magányosnak érzem magam, és készen állok arra, hogy visszalépjek a társkereső világba, ezúttal azzal a szándékkal, hogy találjak egy hosszú távú barátnőt, valakit, aki potenciálisan még többhez vezethet. A kezdetektől fogva azt tapasztaltam, hogy gyakran kompromisszumokat kötök, vagy figyelmen kívül hagyom a potenciális barátnőkkel kapcsolatos problémákat, mert a vágyam, hogy lefektessem, gyakran megdöbbentette a vágyamat, hogy megfelelő mérkőzést találjak. Hajlandó voltam figyelmen kívül hagyni bizonyos jellemhibákat vagy összeférhetetlenségeket annak érdekében, hogy rendszeres szexpartnert találjak. De anélkül, hogy ez az addiktív „muszáj betenni” érzés lenne a fejemben, rájöttem, hogy jobban meg tudnám különböztetni, hogy kivel jártam és kit folytattam.
Hosszú történet, miután néhány randin különböző lányokkal jártam, találtam egy olyan lányt, akihez valóban több szinten kapcsolódtam (intellektuálisan, érzelmileg, fizikailag stb.). Néhány hete kimentünk, és ez eddig nagyon jó volt. Hosszú idő óta ez az első alkalom, hogy izgatott vagyok attól, hogy megismerjek valakit, és alig várom, hogy merre halad a kapcsolat. A másik este pedig először maradt itt.
Cue NSFW a bejegyzés része: Tehát mindaddig, az elmúlt 130 napban, egyetlen kiadásom kéthetente, vagy olyan nedves álom volt. Nem voltam biztos benne, mire számíthatok az első szexuális találkozásom során 4 hónap alatt - igazán vonzó, ezért kicsit nem aggódtam a testnevelés miatt. Jó hír, hogy másnap nem volt üldözőhatásom (másnap reggel jöttem).
Nem mondtam neki a nofapról, de megemlítettem, hogy lényegében cölibátus voltam áprilisi szakításom óta. Feltételezi, hogy még mindig maszturbálok, és nem igazán tettem erőfeszítéseket, hogy kijavítsam a benyomását - valamennyire úgy érzi, hogy sokat lehet ráereszteni egy olyan emberre, akit most ismer meg. Valószínűleg végül valamikor elmondom neki, attól függően, hogy hol mennek velünk a dolgok ... a belem azt mondja, hogy hosszú távú kapcsolati potenciálra képes lehet, de meglátjuk.
Egyébként nem is biztos, hogy mi volt ennek a bejegyzésnek a célja. Feltételezem, hogy ez egy kis frissítés és beszámoló volt arról, hogy éreztem az első szexuális aktusomat a nofap indítása óta. Azt hiszem, aggódtam a PE miatt, ami nem jelentett problémát. Aggódtam az üldöző hatás miatt is, ami szintén nem jelentett problémát. Az egyik furcsa mellékhatás, hogy másnap megfáztam. Több mint egy éve nem fáztam. Igaz, nagyon későn jártam vele, és másnap utaznom kellett, de egy részem kíváncsi, vajon a kétszeri kumuláció hozzájárulhat-e az immunrendszerem sebezhetőségéhez (olvassa el valahol, hogy a krónikus fappolás gyengítheti az immunrendszert). Egyébként valószínűleg csak egybeesés, de szükségesnek éreztem a jelentést, fapstronautas társaim ...
Kérdezzen tőlem bármit a fentiekről vagy az eddigi tapasztalataimról ...
LINK - Az első önkéntes orgazmus 130 nap alatt - figyelmezteti az NSFW-t
;
