36. életkor - A szociális szorongás teljesen megszűnt, megtudta, mennyire vagyok teljesen szexfüggő

hi fapstronautok,

itt egy rövid jelentés az eddigi absztinenciámról ...

6 nedves álmaim voltak 93 napok hardmode alatt. az utolsó hét volt a legnehezebb hét számomra. erős fejfájásom van a fejemben, de még mindig harcolok. nem akarok visszaesni. Az első célom az 115 napok hardmode.

mi változott eddig?

- a társadalmi szorongás teljesen megszűnik
- a test jó állapotban van, mint még soha
- rájött, milyen hihetetlen szex és pornó vagyok

problémákat?

Fő problémám az, hogy nincs többé szexuális kiadásom (nincs barátnőm). így nagyon erős nyomás van a fejemben. Valahogy kezelnem kell ezt a nyomást. nem számít, mit csinálok (sport vagy meditáció), a nyomás mindig ott van.

betekintést?

ennek a weboldalnak a segítségével felismertem, hogy erősen szexfüggő vagyok - köszönöm nofap. ez függőség, ezért meg kell oldani a gyógyulást. véleményem szerint az akaraterőről van szó. a nemet mondani képes erő - még akkor is, ha néha leírhatatlan nehéz. 36 éves vagyok, és ez az eddigi legnehezebb harcom.

minden harcosnak ebben a fórumban - sok sikert és légy erős!

szerkesztés: az absztinencia nélkül az 190-idők köré lettem volna, és 15 napokban meglátogattam volna az 93 prostituáltakat.

Cérna: 93 napok hardmode (rövid jelentés)

Írta: monkotto


 

UPDATE

Szia fapstronautok,

itt egy másik sikertörténet. eddigi utazásaim:

első - 104 napos hardmode (visszaesés: háromszor feltöltve két órás pornó nézéssel)
második - 114 napos hardmode (visszaesés: 2 alkalommal feltöltve néhány pornó képpel)
harmadik - 73 napos - jelenlegi utazás

291 napokban, maszturbációval. Egy szex-és-porn-szörnyeteghez hasonlóan őrült!

Magam kezdtem el a hardmode-ot - 4 nap után megtaláltam ezt a fórumot. Nem tudom leírni, hogy ez a fórum milyen óriási segítséget nyújtott ebben a durva küzdelemben.

Az első három hétben olyan üzeneteket olvastam, mint egy mániákus. Rájöttem, hogy van valami úgynevezett pornó függőség! A fenébe nem voltam egyedül. És ez a fórum megmutatta nekem, hogy egy gyógyítás lehetséges.

Ez a fórum tele van a pornófüggőséggel kapcsolatos ismeretekkel.

A legfontosabb tapasztalataim / meglátásaim…

1 - Ne essen pánikba, sok nedves álma lesz, ezek része ennek a kihívásnak.

2 - Ne essen pánikba a visszaesés után - csak ne faljon! Kezdje újra.

3 - Olvassa el újra és újra a sikertörténeteket!

4 - Mindig mondd el magadnak:
"Van választásom nézni vagy elkerülni a pornót - senki sem kényszerít arra, hogy nézzem ezeket a hamis és káros dolgokat!"

5 - Ne hibáztasd a pornóipart! Nincs egy pornóigazgató, aki fegyverrel a kezében áll mögötted, és arra kényszerítené, hogy nézd meg pornójának nevezett „értékes művészetét”! nem a pornóipar, hanem a saját (ellenőrizetlen) szenvedélyünk áldozatai vagyunk. tudatosan látogatjuk a pornó weboldalakat, mozgatjuk az egeret!

6 - Sportoljon - a szex és a pornó legjobb helyettesítője.

7 - Találjon igazi hobbit. A sportolás nem hobbi, hanem az élet része.
Hobbi például: focizás, gitározás, főzés, kenyérsütés, tánc a szobában, gyaloglás, mint a robocop stb.

8. számomra a legfontosabb tények:
Nem akarom nézni, hogy más emberek szexelnek - miközben egyedül ülök a PC-képernyő előtt és veregetem a majmot!
Valódi szexet akarok valódi nőkkel a REAL LIFE-ban. Hell igen igen igazi kapcsolatokat akarok!
emellett szeretném megállítani a WC-papír óriási használatából eredő szennyezést!

9 - Segítsen az új fapstronautáknak. Ez a lépés támogatja a saját újraindítását.

10 - Ne hebegjen, mint egy hároméves. Ez nem póni farm. Ez itt Spárta! 

Legyen erős és álljon vissza a visszaesés után.
Adok néhány jó és hasznos szálat ehhez a hozzászóláshoz.
Sok (sok sok!) Kiváló szál van ebben a fórumban.

Köszönet mindenkinek az itt végzett munkájukért.
Néhány virág a modokra (sajnálom, hogy a vid zenéje félelmetes).
 

edit:

Ha nofap-greenhorn vagy, olvassa el minden reggel a reggeli előtt reggelit.
Hasznos és informatív.

http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/