Ma 365 nap telt el az utoljára, amikor explicit képeket kerestem az interneten, 368 nap volt az utolsó PMO-k vagy MO-k óta, és nagyon örülök, hogy ezt tettem.
Köszönetet szeretnék mondani ennek a redditnek, az IRL-függőséget támogató csoportomnak, de ami a legfontosabb szerető és szenvedő feleségemnek. Amikor ezt olvassa, szerelmem, el akarom mondani, hogy sajnálom az évekig, amelyeket erre pazaroltam, és köszönöm, hogy hitt bennem.
A fentieken kívül néhány dolog segített nekem: naplózás (különösen az első hónapokban), zene (hallgatás és játék), testmozgás és megfelelő alvási szokások (könnyebb elkerülni a kísértést, ha elegendő alvást kap). Lazítottam az edzésen és az alvásban az elmúlt hónapokban, de más okokból tervezem ezt kijavítani.
A Your Brain on Porn csoport is rendkívül hasznos volt számomra, különösen a top 3 végzetes hibák felírni.
Szeretnék köszönetet mondani a Valhalla kihíváscsoportnak és támogatásuknak.
Végül a k9 Godsend volt. Anélkül, hogy meg tudnám törölni a történetemet, jó mennyiségű tartalomszűrést és a fekete listához való hozzáadás képességét. Azt hiszem, ez volt a legnagyobb eszköz ennek a küldetésnek.
Én nem csinálom, soha nem fogom megtenni, őrködni fogok, és tovább akarom javítani magam és a körülöttem lévő világot, hogy jobb legyen, mint amikor ideérkeztem.
Sok szerencsét mindannyiunk számára, hogy legyőzzük ezt az emberiséget.
;
